Какое мыло для интимной гигиены лучше. Особенности интимной гигиены при кандидозе: народные средства и аптечные препараты

Основные рекомендации для интимной гигиены

  • Перед подмыванием гениталий и после мойте руки.
  • Частое подмывание мылом пересушивает слизистую, поэтому мыло используйте только при обмывании кожи в зоне гениталий.
  • Исключите из пользования антибактериальное мыло для интимной гигиены. Оно избавляет от дрожжевых грибов, но не только их: полезная микрофлора, а именно лактобактерии и бифидобактерии тоже гибнут под действием такого мыла.
  • В составе средств для интимной гигиены обязательно должна входить молочная кислота, ведь нормальная влагалищная микрофлора содержит именно такие бактерии. Они вырабатывают молочную кислоту.
  • Избегайте пользования ароматизированными средствами для ванн, гигиеническими спреями и пудрой, интимными дезодорантами, а также интимными средствами, содержащими красители.
  • Для соблюдения интимной гигиены достаточно подмывания даже обычной теплой водой. Отдайте предпочтение детскому мылу.
  • Пользуйтесь индивидуальным полотенцем. После купания либо подмывания просто промокните область гениталий, не растирая ее.
  • Не злоупотребляйте приемом ванн.
  • Частые спринцевания не предотвратят появление симптомов молочницы, а напротив, могут приблизить признаки вагинального кандидоза. Не нарушайте баланс микрофлоры влагалищной среды.
  • Следите за правильностью выполнения гигиенических процедур: подмывайтесь только спереди назад, что исключит инфицирование из собственного кишечника.
  • Подмывайтесь регулярно, перед и после сна, а также после половой близости.
  • Во время критических дней подмывайтесь всякий раз после смены прокладки. Прокладки меняйте чаще – до 6 раз в день вне зависимости от их загрязнения. Среда, создаваемая под прокладкой, благоприятна для активности грибов. Откажитесь от пользования тампонами.
  • Никогда не пользуйтесь дезодорированными прокладками и тампонами. Отказываться от обычных прокладок возможно и не стоит, но непременно одно условие: их нужно чаще менять.
  • Используйте мягкую туалетную бумагу. Это исключит вероятность нанесения микротравм на генитальную область.
  • Не ходите в мокром купальнике продолжительное время.
  • Хлопчатобумажное нижнее белье наиболее приемлемо для тела.
  • Избегайте синтетического нижнего белья. Оно затрудняет естественную вентиляцию, а в жаркую погоду повышает потливость.
  • Откажитесь от постоянного ношения трусов типа стринги. Они могут способствовать инфицированию дрожжевыми грибами из кишечника. Предпочтительнее форма трусов «слип».
  • Меняйте нижнее белье ежедневно, полотенца для интимной области каждую неделю, а при необходимости и чаще. Стирайте и проглаживайте белье утюгом с паровым воздействием.

Нередко причинами развития заболевания являются ошибки в построении рациона, стрессы и резкое снижение иммунитета. Конечно, все эти факторы очень важны, но несоблюдение гигиенических норм приводит к быстрому образованию грибковых колоний и проявлению симптоматики молочницы.

[wn]Важно: спровоцировать кандидоз может не только недостаток гигиенических процедур, но и их избыток, а также применение некоторых гигиенических средств.[/wn]

Следование нормам интимной гиены должно быть нормой жизни. Включает культура правильного ухода за собой такие основные моменты:

  • Подмывание и сексуальные ласки должны проводиться только чистыми руками
  • Подбирать гигиенические средства лучше в соответствии с особенностями своей кожи, это же правило распространяется на презервативы и разные виды смазок
  • Вагинальные и анальные акты следует защищать презервативами
  • До оральных ласок нужно уделять внимание гигиене полости рта (в тех случаях, когда на губах или слизистой отмечается наличие кандидоза, стоматита или даже простуды от них временно отказываются).

Молочница чаще всего заглядывает в гости именно к женщинам, так как во влагалище грибковой флоре намного проще расти. К тому же, для представительниц прекрасного пола характерны существенные гормональные колебания в различные периоды жизни.

Для каждой женщины остаются всегда актуальным требование уделять особое внимание в таких ситуациях:

  • При подмывании
  • При выборе нижнего белья
  • Во время использования гигиенических прокладок
  • До, после и непосредственно при интимной близости.

Подмываться нельзя грязными руками, так как существует высокий риск занесения инфекции (не только молочницы, а и более серьезной) извне. Чистыми руками производят подмывание половых органов, направляя струю от влагалища в сторону анального отверстия. Процедуру лучше проводить дважды в день, а также до секса, а затем – после него.

Менструация – это особый период, когда риск развития молочницы существенно возрастает, поэтому требования гигиены сулят подмывание по 4-5 раз в сутки. При этой нужно пользоваться только специально предназначенными для интимных зон гигиенические средства, которые не нарушают показатель природной кислотности.

Обычные гели для душа и мыло (тем более антибактериальное) нельзя применять для этих целей. Они создают достаточно агрессивную для естественной микрофлоры среду, убивая молочнокислые палочки (именно это дает возможность размножаться кандидам и другим патогенным микроорганизмам).

[wn]Важно: из-за частых спринцеваний происходит вымывание полезной флоры, вследствие чего освобождается ниша для возбудителей молочницы. Спринцеваться можно только по врачебным показаниям.[/wn]

Прокладки для критических дней предпочтительнее выбирать из натуральных материалов, меняя их раз в 2-4 часа. Тампоны использовать можно только в случае крайней необходимости (замена нужна раз в 2 часа).

женщина в полотенце

Ежедневные прокладки лучше вообще не использовать, так как на них быстро размножаются патогенные микроорганизмы. К тому же, такие средства гигиены мешают естественному воздухообмену и создают на слизистых парниковый эффект.

Тампоны можно применять в таких ситуациях:

  • В первые дни месячных, когда выделения обильны
  • Во время занятий активными видами спорта
  • Для того чтобы ввести лекарственное вещество во влагалище.

Очень важно для гигиены выбрать правильное белье. Оно должно быть из несинтетических материалов. Популярные сегодня модели стрингов способствуют инфицированию влагалищной зоны теми дрожжевыми грибками, которые скопились в области ануса.

Менять белье лучше после каждого подмывания, стирая затем бесфосфатными средствами (другая бытовая химия тяжело вымывается во время полоскания белья и воздействует негативно на нежную интимную зону).

Гигиена при молочнице должна производиться с особой тщательностью. Лучше временно отказаться от половых связей, уделив больше внимания состоянию здоровья. В крайнем случае, секс все-таки возможен и при молочнице, но такой половой акт должен быть обязательно защищен барьерной контрацепцией.

Домашние средства для подмывания

Незапущенная форма кандидоза легко поддается лечению в домашних условиях. Многие женщины, многократно сталкивавшиеся с грибковой инфекцией, терапию поводят самостоятельно, без обращения к гинекологу. При появлении первых симптомов молочницы можно проводить подмывание с использованием средств народной медицины.

Процедура подмывания знакома всем женщинам. При молочнице и других инфекционных заболеваниях этому моменту уделяется особое внимание, поскольку нужно поддерживать нормальную микрофлору влагалища, не подходящую для развития патогенных микроорганизмов.

При уходе за наружными половыми органами соблюдайте несколько правил:

  • вода должна быть теплой, чистой;
  • при молочнице нельзя принимать ванну, подмывайтесь  только под душем;
  • не используйте мыла и гелей для интимной гигиены с ароматизаторами;
  • руки должны быть чистыми;
  • не прилагайте физических усилий, движения должны быть легкими, плавными;
  • не пытайтесь соскоблить белый налет;
  • после процедуры слегка промокните влагалище чистым полотенцем и наденьте свежее белье.

Подмываться нужно ежедневно, но не более 2 раз в день, чтобы не смывать «полезные» бактерии вместе с патогенными микроорганизмами.

Подмывание содой позволяет снимать симптомы молочницы, устранять сильный зуд и жжение. Средство эффективно при лечении в домашних условиях с использованием препаратов, назначенных гинекологом. Содовый раствор не имеет противопоказаний, его разрешено использовать при беременности и для новорожденных детей.

Главное правило при использовании народных рецептов — точная дозировка продуктов и чистая кипяченая вода.

Использование средств с молочной кислотой снимает неприятные проявления кандидоза: жжение, зуд, покраснение слизистой оболочки. Кислоты увеличивают количество лактобактерийв микрофлоре у женщин, чем ускоряют процесс исцеления от грибковой инфекции.

Перед применением гелей для интимной гигиены желательно проконсультироваться с гинекологом.

Сложнее всего лечить хронический кандидоз. Успех лечения молочницы зависит от терпения женщины, строгого следования курсу лечения, прописанного врачом, немаловажно соблюдение правил личной гигиены. При комплексном подходе молочница исчезнет и долго не даст о себе знать.

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Ни для кого не секрет, что интимные зоны тела человека нуждаются в особенно тщательном уходе.
Небрежное отношение к этому негласному постулату может привести к серьезным проблемам со здоровьем не только у женщин, но и у мужчин и даже детей. Поэтому очень важно использовать максимально подходящее и натуральное мыло для интимной гигиены.

Интимная гигиена мужчин

Если мужчина заметил у себя выделения, похожие на те, которые характерны для кандидоза, ему лучше незамедлительно обратиться к врачу. У сильного пола молочница встречается намного реже, так как возбудителю очень словно закрепиться на наружных половых органов такого строения.

К тому же, грибковые агенты вымываются из полового канала во время каждого мочеиспускания. Соблюдение гигиены позволит выздороветь быстрее. Кроме того, выполнение простых правил позволит избежать кандидоза вообще.

Мужчина должен мыть свои руки не только после туалета, но и перед посещением интимной комнаты. Лучше промокать капельки оставшейся мочи кусочком туалетной бумаги.

[wn]Обратите внимание: подмывание для мужчины тоже важно выполнять правильно. Особо тщательно нужно следить за складками у поверхности крайней плоти, так как именно на этих участках скапливаются остатки выделений, в которых и способна развиваться инфекция.[/wn]

Мужчины не должны пускать собственную гигиену на самотек, считая, что они не заболеют, а чаще подмываться должны только женщины.

  • Гигиена мужской интимной области требует особой тщательности. Это касается именно к крайней плоти, ведь в ее складках скапливаются выделения. В них и любят поселяться и развиваться бактерии.
  • После опорожнения мочевого пузыря промокайте капли мочи на конце мочеиспускательного канала туалетной бумагой.
  • Обязательно мойте руки после каждого посещения туалета.
  • При появлении выделений любого характера – обратитесь к врачу. Это явный признак молочницы у мужчин либо другой инфекции.

Хроническая молочница и правильная гигиена

Гигиена при молочнице в хронической форме не теряет своей актуальности. Не стоит забывать, что правила ухода за своим телом очень важны для здоровья. У пациентов с хронической молочницей в основном причины связаны с состоянием иммунитета или наличием какого-то серьезного заболевания, но бывают и случаи, когда молочницу провоцирует неответственное отношение к гигиене или ошибки, связанные с уходом за слизистыми и кожей.

Гигиенические навыки – это основа здоровья каждого человека. Если Вам нужны дополнительные рекомендации на тему интимной гигиены, посоветуйтесь с нашим специалистом, который охотно окажет Вам квалифицированную помощь.

Особенности

Первыми при молочнице появляются зуд и жжение, а также выделения. Обнаружив у себя эти симптомы, посетите врача и посоветуйтесь, чем лучше пользоваться для подмывания. Вариантов и средств очень много.

  1. Подмываться необходимо чистыми руками.
  2. Процедура проводится не реже двух раз в день.
  3. Во время лечения не рекомендуется принимать горячие ванны.
  4. Выбирая аптечные средства для интимной зоны и гигиены, следует внимательно изучать состав. Ароматизаторы и красители усиливают зуд и жжение.
  5. Половые органы после подмывания обтирают чистым полотенцем. Во избежание заражения у каждого из членов семьи должны быть индивидуальные предметы гигиены.
  6. Длительность лечебного курса не должна превышать 7 дней.
  7. При лечении кандидоза народными средствами нужно соблюдать дозировку и пользоваться только кипяченой водой.

Полноценная и грамотная гигиена при молочнице – одна из главных составляющих комплексного лечения, позволяющая устранить грибки кандида и ускорить выздоровление. Не пренебрегайте водными процедурами. Подмывания помогают снять раздражающую симптоматику и улучшают состояние. Главное – выбрать нужное средство и правильно его применить.

Использование обычного туалетного или детского мыла для интимной гигиены недопустимо. Это ведет к нарушению микрофлоры, возможности появления каких-либо заболеваний и неприятных ощущений. Поэтому очень важно использовать подходящее средство.

Можно приобрести интимное мыло для мужчин или женщин отдельно, а также и для детей. До начала полового созревания ребенок может подмываться обычным детским мылом или туалетным без отдушек и добавок. С момента начала полового созревания необходимо начинать использовать специальные средства.

Следует также понимать, что мыло для интимной гигиены может быть как обычным очищающим средством, так и профилактическим. Поэтому очень важно, чтобы в первый раз именно врач-гинеколог назначил или порекомендовал максимально подходящее средство.

В большинстве случаев для мужчин подходит обычное женское средство для интимной гигиены.
Взрослые люди, особенно проживающие в одной семье могут использовать одно и то же средство, если иное не назначено врачом.

Характеристики

При слове «мыло» человек обычно представляет себе твердый брусок моющего средства, который при контакте с водой и трении начинает пениться. Но интимное мыло — это совсем другое дело. Сегодня все продукты, предназначенные для интимной гигиены характеризуются следующим образом:

  1. Гель
    – это самый распространенный продукт для гигиены. Легкая текстура и приятная консистенция обеспечивают экономичный расход и очень тщательное и бережное очищение. Интенсивного пенообразования не происходит, а сам продукт имеет практически неуловимый аромат и максимально безопасный состав. Идеально подходит для людей с очень чувствительной кожей. Многие считают, что гель – это и есть жидкое мыло, но это не совсем так.
  2. Стандартное твердое мыло
    . По внешнему виду оно очень похоже на туалетное, но не имеет в своем составе красителей, ароматизаторов и вредных или агрессивных добавок. Используется также как и обычный очищающий твердый продукт. Но лучше сначала слегка намочить брусок, потереть его в руках до появления пенки, а уже потом наносить на необходимую зону.
  3. Пенки и муссы
    являются практически невесомыми и обладают теми же характеристиками, что и гели. Их обычно используют для ежедневной гигиены и подходят они лучше всего молодым девушкам или подросткам в пубертатный период.

Состав

Если на упаковке написано, что средство гипоаллергенное, значит так оно и есть.
Это объясняется тем, что в составе отсутствуют ароматизаторы, такие добавки, как эфирные масла, зато есть молочная кислота.

В некоторых средствах, предназначенных для подмывания присутствуют ПАВы, отдушки, консерванты и лаурил сульфат.
Они обеспечивают длительный срок хранения, приятный аромат и повышенное пенообразование.

Также часто в составе есть вода, бетаин или пантенол, экстракты, масла и отвары целебных растений, например, чайного дерева, алоэ, ромашки или солодки.
Не обошлось и без антисептиков и различных жиров. Именно они отвечают за нормальную увлажненность и защищенность интимных мест после такого ухода.

Хотелось бы также отметить, что женщинам, часто страдающим молочницей и кандидозом стоит отдавать предпочтение средству, которое содержит в своем составе деготь. Этот компонент обладает мощным антисептическим свойством, а также прекрасно и глубоко очищает кожу. Использовать обычное дегтярное мыло тоже можно, но не слишком часто.

Популярные средства

В продаже есть множество продуктов, предназначенных именно для интимной гигиены. Перед тем, как выбрать что-то определенное рекомендуем ознакомиться с рейтингом самых популярных, безопасных и эффективных средств:

  • Средство от Lactacyd
    содержит в своем составе большое количество молочной кислоты и подходит женщинам, мужчинам и детям всех возрастов. Имеет легкий приятный аромат, практически не пенится и легко смывается водой
  • «Вагилак
    » прекрасно подходит для каждодневного использования. Именно этот продукт с молочной кислотой рекомендуют использовать во время беременности и после родов.
  • Evo
    – это качественное, но весьма дешевое средство, обладающее еле уловимым ароматом. Очищает кожу до скрипа, не вызывает раздражения и поддерживает нормальную микрофлору.
  • Dove
    . Продукция этого бренда характеризуется приятной и нежной текстурой. Подходит женщинам с очень чувствительной и сухой кожей в интимной области.
  • Бренд «Красная линия
    » осуществляет выпуск двух разновидностей мыла с дозаторами: для ежедневного применения и для критических дней.
  • Для тех, кто уже стал мамой или только готовится к появлению малыша, компания «Наша мама
    » выпустила в серии «Mama comfort
    » специальное жидкое мыло для интимной гигиены с полностью натуральным составом, прекрасными защитными функциями и бережным очищением.
  • Фитомыло «Сибирское здоровье
    » изготовлено полностью из натуральных ингредиентов, поэтому может использоваться даже для подмывания детей. Травяной аромат, хорошее очищение и безопасность, а также невысокая цена делают этот продукт все более популярным.
  • Cliven
    , также как и «Saugella Attiva
    » имеют в своем составе натуральные растительные компоненты, что позволяет им не только бережно очищать деликатные части тела, но и одновременно ухаживать за ними и защищать.
  • Гели для интимной гигиены «Малавит
    » и «Чистая линия
    » также характеризуются натуральным составом, легким травяным ароматом, экономичным расходом, невысокой стоимостью и прекрасными очищающими и защитными функциями.
  • Hasico
    – это еще один отечественный производитель, который выпустил в свет натуральное мыло для интимной гигиены с безопасным составом, которое бережно и деликатно очистит участки кожи и сохранит нормальную микрофлору.

Частые вопросы

вода в ладонях

Даже сегодня, в эпоху тотального просвещения некоторые женщины так и не знают основ интимной гигиены. Наиболее часто ищут ответы на следующие вопросы:

  1. Можно ли женщинам подмываться детским мылом
    ? Ответ — нет!
    Использовать эту разновидность очищающего продукта можно лишь для детей. Начиная с подросткового возраста и с момента полового созревания кислотность и микрофлора половых органов изменяется и использование детского мыла может вызвать возникновение неприятных ощущений или даже молочницу.
  2. Какое мыло лучше? Однозначного ответа на этот вопрос нет
    . Лучшее — это то, которое подходит именно вам. При наличии заболеваний необходимо использовать профилактические интимные средства. В обычные дни подмываться необходимо при помощи специальных гелей или пенок для интимной гигиены. Обычное туалетное мыло для этих целей не подходит.

Как выбрать средства для интимной гигиены

Состав является основным критерием выбора. Приобретаемый продукт должен быть без красителей, ароматизаторов, консервантов и парабенов. Рекомендуется отдавать предпочтение тому мылу, в состав которого входят вещества с антибактериальным эффектом, желательного растительного происхождения и молочная кислота.

Кислотно-щелочной баланс средства должен быть нейтральным, а сам продукт подходить для ежедневного применения, но лишь в тех случаях, когда речь идет об стандартных средствах. Профилактическое и лечебное мыло следует приобретать и использовать согласно рекомендациям врача.

  • Всегда читайте состав, ищите среди компонентов обязательную молочную кислоту, D-пантенол, экстракты ромашки, календулы, шалфея, чайного дерева и др.;
  • Обращайте внимание на уровень pH (3,8 — 4,4);
  • Избегайте средств, содержащих фосфаты;
  • Не маловажный момент — срок годности. Чем он выше, тем больше вероятность ненатуральности продукта;
  1. Не стоит использовать ни обычное мыло, ни детское для интимной гигиены. Задача каждой женщины защитить себя от попадания вовнутрь микробов и бактерий. Это возможно, если они попадут в кислую среду (в такую, что дала нам природа). Так вот мыло ее разрушает своими агрессивными составными компонентами. Боязнь покупать средства от производителей и чрезмерный консерватизм может обернутся проблемами гораздо хуже. Помните, что множество болезней — это нарушенная микрофлора интимной области.
  2. При высокой сухости ищите средство с нейтральным уровнем pH.
  3. При высокой влажности лучше использовать средства, которые предназначены для поддержания кислой среды.
  4. Имейте отдельное полотенце после подмывания, вытирайтесь досуха, ведь множество микробов очень любят влагу.
  5. Не заменяйте средство для интимной гигиены шампунями или гелями для душа. Это ошибка!

Как использовать

Подмываться необходимо в следующей последовательности:

  1. Намочить интимные зоны водой и слегка промыть их движениями спереди назад, но никак не наоборот.
  2. Нанести небольшую порцию выбранного средства на ладони, слегка вспенить.
  3. Равномерно распределить средство по интимным местам и мягкими движениями вспенить его еще раз.
  4. Обильно промыть промежность водой по направлению спереди назад.
  5. Вытереть насухо чистым и сухим полотенцем.

Рецепты настоек для интимных зон

Не обязательно приобретать средство для подмывания, можно изготовить его самостоятельно двумя простыми способами:

  • Гидрофильное масло для подмываний с освежающим эффектом.
    Смешивают 50 капель эфира бергамота, 45 мл Твин 20 масла рыжика. Хранят средство при комнатной температуре в темном месте. Купить ингредиенты для создания этого продукта можно в Интернете или магазинах мыловарения.
  • Изготовить самостоятельно интимный гель можно, используя следующие ингредиенты:
    вода 100 г, масла 20 г, активы 5 г, ксантановая камедь 2 мг, гуаровая камедь 2 мг, эфирные масла любые на ваш вкус. В воде рассеивают ксантановую камедь, затем добавляют гуаровую камедь и тщательно перемешивают. В вязкий раствор кладут остальные ингредиенты и перемешивают смесь до их полного растворения. Приобрести все необходимые компоненты можно в магазинах мыловарения.

Средства для интимной гигиены — очень тонкая тема. Мы с большой осторожностью покупаем шампунь для волос, дезодорант, крем, мыло. При этом всём, шампунем, например, мы пользуемся не каждый день. Поэтому во время выбора средства по уходу за интимной зоной нельзя на все 100% доверять красоте упаковки, супер-приятным запахам и другим привлекающим факторам.

Если ежедневно использовать любое мыло по уходу, то вполне можно нарушить естественную микрофлору, дать возможность проникнуть бактериям. Вот почему средства для нашей интимной гигиены не просто ход производителей или мода на новинки рынка, а вещь очень нужная на полочках в ванной современной женщины.

  1. Интимное мыло. Его состав непременно должен включать молочную кислоту и любые противовоспалительные компоненты. Самое важное, чтобы такое мыло было без красителей, отдушек, ароматизаторов, различных подозрительных компонентов, которые изменяют кислотно-щелочной баланс.
  2. Гель для интимной гигиены. Таких товаров на полках становится все больше и больше, только стоимость разная. О качестве можно судить уже по тому, как пенится данное средство. Если сильно — это подозрительно. Очень важно, чтобы в состав входила физиологическая кислота (в основном она молочная), которая поддержит уровень рН. Что касается антибактериальных компонентов, то многие специалисты пришли к выводу, что они нужны лишь в больничных заведениях, а дома можно обойтись и без них.
  3. Пенка и мусс. Такие средства предназначены для сверхчувствительной кожи, они деликатные и прекрасно освежают. Обратите внимание на наличие дозатора — он необходим.
  4. Крем для интимной гигиены. Конечно, он не заменяет полноценного подмывания. Их цель смягчить кожу и успокоить. Можно использовать такие кремы перед походом в общественный бассейн или купанием в водоеме.
  5. Дезодорант. Используют лишь после купания, так как подмывание он не заменяет. Имеет приятный запах, который дарит ощущение свежести, или вовсе без запаха.
  6. Интимные салфетки. Многим это часто кажется глупостью. Но такие салфетки просто находка, когда нет возможности нормально помыться. В состав входит молочная кислота, дезинфицирующие компоненты, нежный лосьон.

Если вы все же не доверяете любым покупным средствам, то можете воспользоваться домашними рецептами. Единственный минус таких приготовлений дома в том, что в их состав не входит молочная кислота, что крайне важно. Предлагаю 3 рецепта.

  • 1 ч. л.
    меда размешивается в стакане теплой кипяченой воды;
  • 1 ст. л.
    ромашки, календулы или других трав, по совету вашего врача, заливают стаканом кипятка, настаивают и используют его в качестве средства для подмывания;
  • 2 ст. л.
    корня алтея заливается холодной водой, в количестве 0,5 л,
    и настаивают в течении 8 ч
    .

Средства для интимной гигиены никак не лечат болезни и их проявления. Их задача и наша — предотвратить, сохранить, очистить, не навредить.

С уважением, Анна Стаценко

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector