Как проводить спринцевание ромашкой в домашних условиях

Как использовать растение для лечения молочницы

Ромашка помогает справиться с такими симптомами молочницы, как творожистые выделения, жжение, зуд. Для этого можно делать спринцевания, принимать специальные ванночки и делать подмывания с использованием ромашки.

Что такое спринцевание? Если говорить простыми словами, то это соответствующее введение какого-либо раствора во влагалище с целью вымывания бактерий. В первую очередь необходимо правильно приготовить отвар. Необходимо взять 2 столовые ложки сушеных цветков ромашки и залить 400 мл кипятка. Желательно использовать эмалированную емкость.

Помимо спринцевания, при терапии молочницы хороший эффект наблюдается после ромашковой ванны. В ванну необходимо набрать горячую воду. После этого добавить в воду сто грамм соцветий растения, завернутых в несколько слоёв марли. Пока температура воды охладится до приемлемой, вода успеет напитаться эфирными маслами.

Не стоит забывать и о пользе сидячих ванночек. Подобный экспресс-метод очень эффективен, если все сделать правильно. Для лечения молочницы можно комбинировать ромашку с другими лекарственными травами и растениями, оказывающими противогрибковый, противовоспалительный эффект. К примеру, можно использовать средства на основе календулы.

Прежде чем использовать предложенные рецепты для лечения молочницы, необходимо обратиться к лечащему гинекологу. Несмотря на то, что ромашка — очень эффективное и полезное растение, в некоторых случаях она может дать обратный эффект. Именно поэтому консультация гинеколога необходима!

Лекарственные свойства

Прежде чем узнать, как правильно спринцеваться ромашкой, чтобы лечить кандидоз, стоит узнать о лекарственных свойствах данного растения. Ромашку используют в целебных целях достаточно давно, что обусловлено ее ценными свойствами. С ее помощью лечат простудные и вирусные заболевания. Она помогает быстро восстанавливать организм после любого недуга.

Аптечная ромашка активно используется в лечении стоматита, цистита, ангины, сильных болевых ощущений в области желудочно-кишечного тракта. Отвар из ромашки помогает справиться с нервным перевозбуждением, стрессом, переутомлением.

Ромашка при молочнице применяется многими женщинами. Лечение ромашкой помогает купировать зуд, жжение, болевые ощущения, остановить рост патогенных микроорганизмов. В состав эфирного масла этого растения входят особые компоненты, обладающие противовоспалительным свойством. Благодаря этому при применении ромашки происходит регенерация поврежденных тканей.

Эфирное масло ромашки имеет весомое преимущество перед другими травами, так как не входит в перечень аллергенов. В химическом составе ромашки присутствуют аскорбиновая и салициловая кислоты, укрепляющие иммунную систему, улучшающие общее самочувствие.

Прежде чем проводить спринцевания ромашкой, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом. Важно знать, что к использованию данного целебного растения имеются противопоказания.

Спринцевания отваром ромашки запрещены в следующих случаях:

  • обильная менструация;
  • неврологическое расстройство;
  • язвенный недуг и гастрит;
  • период беременности;
  • патология мочевого пузыря, почек;
  • понос, расстройство желудка.

В случае злоупотребления, неправильного применения ромашки существует риск развития побочных эффектов, таких как апатия, угнетенное состояние и слабость, сонливость, которая сменяется резким возбуждением.

Показания к применению

Спринцевание раствором ромашки в гинекологии используют как самостоятельный терапевтический метод (в случае незначительного воспаления) и в составе комплексной терапии. Средство помогает избавиться от неприятных симптомов (жжения, зуда, выделений) и ускорить процесс выздоровления.

Лечение воспалений

Воспаление слизистой влагалища (вагинит) происходит вследствие размножения патогенных микробов (стрептококков, стафилококков). В результате у женщины возникают зуд, жжение, патологические выделения, боль внизу живота. Ромашковый раствор способствует устранению этих симптомов, благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Метод сочетают с терапией антибиотиками.

При эрозии

Лечение эрозии шейки матки спринцеванием оправдано на начальной стадии, когда появились небольшие повреждения слизистой. В этом случае средство поможет заживлению и снятию воспаления. Если же эрозия имеет значительные размеры, то требуются радикальные меры (криодеструкция, лазер и т. д.)

При цистите

Воспаление мочевого пузыря является следствием переохлаждения организма. Симптомы цистита: болезненное частое мочеиспускание, примеси крови в моче, температура. Данную болезнь лечат антибиотиками, а спринцевание ромашкой назначают для облегчения состояния больной и предотвращения распространения инфекции.

Это довольно распространенная проблема. У женщин в период стресса или в результате снижения иммунитета происходит распространение патогенных бактерий во влагалище. Это проявляется патологическими выделениями с неприятным запахом, покраснением и отеком слизистой, зудом, жжением. Обычно врачи назначают антибактериальные свечи и спринцевание ромашковым раствором.

При нарушениях цикла

Дисменорея возникает по разным причинам. Одна из них — воспалительные процессы в органах малого таза. Введение ромашкового раствора предотвращает распространение патогенных микробов, уменьшает воспаление, устраняет неприятные симптомы.

В данном случае гинекологи расходятся во мнениях. Некоторые считают, что растение не способно подавить грибковую инфекцию. Единственное, чего можно добиться, это кратковременного снятия зуда. Для лечения молочницы применяют также специальные противогрибковые препараты (флюкостат и его заменители, флуконазол, дифлюкан и различные свечи)

При беременности опасны любые спринцевания, особенно на ранних сроках. Это может спровоцировать выкидыш, так как растение обладает свойством расслаблять гладкую мускулатуру. В последнем триместре данная процедура приводит к преждевременным родам. Для лечения молочницы у беременных применяют свечи, которые не оказывают негативного воздействия на плод и быстро избавляют от проблемы.

В гинекологии и урологии отвар ромашки используют при развитии таких половых заболеваний и нарушений, как:

  • цистит;
  • аднексит;
  • молочница;
  • гормональная перестройка организма;
  • болезненные менструации;
  • обильные выделения.

При появлении первых признаков цистита нужно немедленно обратиться к врачу. Отвар ромашки чаще всего назначают в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Спринцевание назначают при наличии половых заболеваний, среди которых:

  1. Молочница, или кандидоз. Процедуры помогают избавиться от дискомфорта, зуда, раздражения и творожистых выделений. Нормальная микрофлора влагалища при этом не нарушается.
  2. Геморрой. Благодаря бактерицидному и успокаивающему действию растения происходит устранение спазма гладких тканей сосудов.
  3. Цистит. Для лечения болезни используют комплексный подход, в который входит внутренняя обработка половых органов отваром ромашки. Растение помогает избавиться от дискомфорта, снять болезненные ощущения и снизить риск возникновения повторного инфицирования.
  4. Эрозия шейки матки. Спринцевание помогает ликвидировать инфекцию.

Отвары ромашки широко используются в гинекологии, но самолечением заниматься не следует. Перед проведением процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отвары и настои цветков ромашки – это хорошее желчегонное, слабительное и спазмолитическое средство. В гинекологии растение нашло применение благодаря способности оказывать успокаивающее и противовоспалительное действие. Доктора часто назначают своим пациенткам спринцевание ромашкой во время курса лечения от молочницы, при цистите и других женских болезнях на фоне приема основных медикаментов.

В некоторых случаях, если лечение начато на ранних стадиях заболевания, то можно избежать назначения антибиотиков и ограничиться спринцеваниями ромашкой.

В отличие от антибактериальных препаратов, отвар ромашки – натуральное экологически чистое средство, оказывающее бережное и мягкое воздействие на женскую половую сферу. Оно незаменимо в случаях, когда необходимо избавиться от зуда и общего дискомфорта в короткие сроки.

Порядок проведения процедуры

В качестве спринцовки рекомендуется использовать кружку Эсмарха, оснащенную пластиковым наконечником. Во избежание инфицирования слизистой влагалища перед каждым применением приспособление стоит тщательно мыть и обрабатывать кипятком. Использовать кружку Эсмарха нужно строго по назначению. Ни в коем случае нельзя применять ее в качестве клизмы.

Для проведения спринцевания в домашних условиях необходимо принять максимально удобное положение тела. Лучше всего расположиться в ванной. Можно принять удобное полулежачее положение тела на кровати, воспользовавшись дополнительно обыкновенным судном.

После этого следует ввести во влагалище пластиковый наконечник приспособления для спринцевания и начать постепенно вливать раствор. Жидкость должна циркулировать свободно и вытекать наружу естественным путем. Не стоит вводить наконечник слишком глубоко или излишне сильно нажимать на резервуар, так как в таких случаях возрастает риск попадания отвара в полость матки.

Можно чередовать эту процедуру с сидячими ванночками. Продолжительность терапии устанавливает врач. Уже через 7-10 дней симптомы заболевание перестают беспокоить женщину, и необходимость в проведении процедур отпадает.

Спринцевание отваром ромашки — лечебная процедура. проводить ее нужно правильно. Длительный курс лечения может привести к появлению сухости, неприятных ощущений во влагалище, уничтожению полезной микрофлоры. На время менструального кровотечения от спринцевания стоит отказаться. Его запрещено проводить и в первые 4 недели после родов, абортов, диагностических хирургических вмешательств.

Для проведения используют специальную медицинскую грушу — спринцовку. Перед этим ее необходимо тщательно продезинфицировать. Спринцевание рекомендуется проводить в горизонтальном положении. Для этого подойдет ванна, в которую необходимо лечь и поставить ноги на бортики.

Если такой возможности нет, то процедуру можно провести над унитазом или тазом, но стоит учитывать, что ноги при этом должны быть согнуты в коленях, а мышцы расслаблены. Введение жидкости не должно быть быстрым и сильным, в противном случае раствор может проникнуть в маточные трубы или полость матки, распространив инфекцию дальше.

Спринцовка вводится во влагалище. После чего делают впрыскивание лекарства и сжимают мышцы, чтобы удержать отвар внутри на некоторое время. Затем мышцы расслабляют и жидкость вытекает наружу.

Действия повторяются до тех пор, пока не будет использован весь отвар. Фитотерапия длится 7-10 дней. Когда во время проведения спринцевания возникли болезненные ощущения, нужно сменить положение, чтобы не спровоцировать напряжение мышц.

Если боль после этого не прошла, процедуру необходимо закончить и не повторять до тех пор, пока не будет выяснена причина появления дискомфорта. Спринцевание проводят после консультации со специалистом, т. к. оно не является повседневной гигиенической процедурой. В это время женщина должна отказаться от половых контактов.

Нельзя заниматься самолечением, ведь частые спринцевания оказывают негативное воздействие на естественную микрофлору влагалища и могут стать причиной развития воспалительных процессов. Лечение в домашних условиях должно проводиться правильно, иначе от использования растения не будет должного эффекта.

Для приготовления раствора возьмите 1 л кипятка и 2 ст. л. ромашки обыкновенной. Сухие цветки залейте кипятком и дайте настояться около 30 минут. Готовый раствор пропустите через марлю, подготовьте спринцовку и приступите к процедуре.

При спринцевании ромашкой соблюдайте ряд универсальных правил:

  • вода обязательно должна быть кипяченой;
  • температура воды должна достигать отметки 37… 40°С;
  • не выпускайте жидкость из спринцовки под давлением, это может привести к воспалению матки;
  • перед тем как делать спринцевание, наконечник спринцовки обработайте спиртом;
  • наконечник необходимо хранить в спиртовом растворе;
  • не используйте спринцовку для проведения клизмы;
  • спринцеваться предпочтительно во второй половине дня;
  • продолжительность процедуры должна занимать не больше 10 минут;
  • курс лечения 7 дней.

Спринцеваться лучше всего в ванной, приняв сидячее или лежачее положение. В ходе проведения процедуры раствор должен свободно вливаться и выливаться из влагалища. В случае возникновения неприятных, болевых ощущений процедуру необходимо прекратить. Избегайте резких и глубоких проникновений.

Ромашка лекарственная бережно устраняет воспалительные процессы. Но существует ряд противопоказаний, которые ставят крест на проведении спринцевания.

Когда стоит отказаться от процедуры?

  1. При возрасте старше 40 лет.
  2. В период беременности.
  3. В первые 4 недели после родов и аборта.
  4. В период менструации.
  5. Спринцевание при цистите в период обострения строго запрещено.

Если после спринцевания у женщины появились зуд, жжение, дискомфорт и сильные боли, стоит прекратить самостоятельное лечение и обратиться к лечащему врачу. Не стоит проводить спринцевание перед походом к гинекологу, поскольку процедура вымывает не только вредные, но и полезные бактерии. Это усугубит диагностику и может стать причиной появления очередного воспаления.

Спринцевание может привести к нарушению микрофлоры. Делать спринцевание каждый день не стоит. Помните, промывание влагалища ромашкой – это не панацея. Только специалист может выявить недуг и найти конкретный способ решения проблемы. Самолечение – не лучший выход из положения.

Спринцевание проводится с помощью специальной медицинской груши – спринцовки. Необходимо налить в грушу остывший до температуры 36-38 градусов отвар, после чего приступить к орошению.

Саму процедуру рекомендуется проводить в горизонтальном положении. Для этого можно расположиться в ванной, поместив ноги на ее бортик. Перед введением спринцовки мышцы влагалища нужно максимально расслабить. Ввести наконечник груши во влагалище и постепенно вливать жидкость, не оказывая сильного давления на спринцовку.

Рецепты

Траву обязательно нужно приобрести в аптеке, а не с рук, чтобы быть уверенной в том, что она собрана в экологически чистых районах и прошла радиологический контроль.

Для приготовления отвара вам понадобится эмалированная кастрюля, литр кипятка и цветки ромашки — 2 столовые ложки. Чтобы усилить эффект, можно комбинировать ромашку с календулой в соотношении 2 к 1.

Смешав кипящую воду и сухое сырье, посуду ставят на плиту и ждут, пока вода с травами начнет активно кипеть. После этого необходимо выключить плиту, отставить посуду, накрыв ее крышкой. Настаивать рекомендуется около часа.

Затем отвар процеживают, остужают или прогревают до температуры тела и заливают в простерилизованную спринцовку. Для процедуры подойдет и кружка Эсмарха, которую также нужно полностью продезинфицировать при помощи кипячения всех составляющих.

Спринцевание ромашкой в домашних условиях при воспалении можно проводить не только отваром, а еще и настоем, приготовленном из лекарственной травы. Для этого необходимо залить столовую ложку цветков 250 мл кипятка. Накрыть и дать настояться около двух часов. Желательно, в темном месте. Далее все точно также: процедить, подогреть до температуры тела и наполнить спринцовку.

В отвар, приготовленный из ромашки и календулы, попробуйте добавить эфирное масло сосны сибирской — 1 каплю. Но перед этим проведите аллергическую пробу: нанесите масло на ладонь(тыльная сторона) и разотрите пальцами. Если через 12 часов на этом месте нет сыпи или гиперемии, а также отсутствует зуд, то реакция отрицательна. Вы можете и дальше пользоваться этим эфирным маслом.

Вводить раствор во влагалище можно двумя способами:

  1. Используя кружку Эсмарха.
  2. При помощи специальной вагинальной спринцовки.

Приборы следует промыть с мылом и продезинфицировать хлоргексидином. Процедура проводится в следующих положениях:

  • Лежа на дне ванной.
  • Лежа на кровати с судном под тазом.
  • Сидя на корточках над небольшой ванночкой.

Раствор набирают в спринцовку, затем ее осторожно вводят во влагалище. Мышцы в этот момент должны быть максимально расслаблены. Во время спринцевания важно контролировать напор струи, чтобы жидкость не попала в маточную полость. Вся процедура длится около 15 минут, затем нужно в течение 30 минут полежать. Курс лечения составляет 10-14 дней, дольше продолжать терапию нельзя, так как может нарушиться микрофлора влагалища.

Спринцевание ромашкой — это не панацея. Этот метод используется в комплексной терапии и не может быть единственным средством лечения гинекологических заболеваний.

Показания

Если вас ничего не беспокоит, то ежедневно пользоваться ромашкой в виде спринцеваний тоже не стоит. Отвар показан лишь в период воспалительных процессов. С его помощью вы орошаете наружные половые органы и влагалище. Зачастую ромашка при воспалении по женски используется в сочетании с медикаментами, а не в качестве монотерапии.

Молочница

Кандидоз — патологическое состояние, когда активно растут и размножаются грибки рода кандида. Если не заняться лечением вовремя, заболевание обретает хроническую форму, справиться с которой очень непросто.

Симптоматика молочницы:

  • густые творожистые выделения белого цвета;
  • сильный зуд и жжение в преддверии и в самом влагалище;
  • болезненные и частые  мочеиспускания.

Спринцевание ромашкой в домашних условиях при воспалении, если симптомы выражены не ярко и если вы впервые столкнулись с кандидозом, может помочь без использования других лекарственных средств. Благодаря ромашковому отвару вы сможете ликвидировать воспалительный процесс слизистой, а также вымыть большую часть выделений вместе с грибковыми спорами.

Цистит

Данная патология возникает по причине переохлаждения, когда в  мочеполовую систему попадает инфекция. Иногда цистит провоцирует появление пиелонефрита. К тому же, воспаление может затронуть матку и ее придатки.

Симптомы цистита:

  • рези при мочеиспускании;
  • учащенные позывы в туалет и выход мочи маленькими порциями;
  • появление кровяных нитей в моче;
  • неприятный запах мочи.

Терапия при цистите обычно комплексная. Доктор может назначить антибактериальную терапию, прогревания, а также обязательно диету, чтобы облегчить состояние. Пациентке нельзя переохлаждаться и необходимо укреплять иммунную систему при помощи витаминно-минеральных комплексов, правильного питания, режима сна и отдыха.

Многолетний опыт использования ромашки внутрь при гинекологических заболеваниях, а также при урологических патологиях поможет вам и при цистите. Помимо этого можно проводить и орошения влагалища, поскольку мочевой пузырь довольно тесно связан с ним.

Эрозия

Истинную эрозию ромашковым отваром вылечить довольно сложно. Если появились язвы из-за стрептококка или грибков кандида, то ромашка поможет снять болевые ощущения и воспаление, а также с помощью отвара можно провести дезинфекцию влагалища.

Вагиноз

Болезнь являет собою нарушение влагалищной флоры, при котором наблюдаются мутные выделения с сильным запахом гнили. Спринцевание ромашкой в домашних условиях при воспалении, вызванном инфекцией, очистит слизистую и обеззаразит ее.

Вульвит

Это заболевание чаще всего поражает девочек и пожилых женщин. Для него характерно воспаление вульвы, при котором может ощущаться повышенная чувствительность и дискомфорт.

Кроме того, могут появиться следующие симптомы:

  • бурые выделения с резким запахом аммиака;
  • сильный зуд во влагалище;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании.

Ромашка при воспалении по-женски, как мы уже говорили, помогает как минимум добиться облегчения во время основной терапии. При вульвите помимо спринцеваний нужно и подмываться ромашковым отваром.

Ромашка при воспалении по-женски зарекомендовала себя уже давно как чудодейственное средство. Но все же подходит она не для всех. Ознакомьтесь со списком противопоказаний, чтобы не навредить своему здоровью:

  • при эндометрите или аднексите всегда лечение начинают с традиционных лекарственных средств;
  • во время беременности спринцевания не применяют;
  • период менструации также не подходит для проведения процедуры;
  • после аборта или выкидыша запрещено вливать во влагалище отвары трав;
  • перед приемом гинеколога нельзя вымывать микрофлору, иначе результаты анализов будут искажены.

Принимая решение о лечении ромашковым отваром, непременно сообщите об этом своему врачу. Если он даст добро, то тогда следуйте изложенным выше рекомендациям и пусть сила природы поможет вам снова стать здоровой!

Несмотря на эффективность спринцевания ромашкой, многие гинекологи выступают против такого лечения. Они считают, что этот метод наносит больше вреда, чем пользы.

  1. Во время спринцевания вымывается микрофлора влагалища, что приводит к дисбалансу между полезными и вредными микроорганизмами. В результате у женщины развивается кандидоз или бактериальный вагиноз.
  2. Со струей раствора патогенные бактерии попадают в полость матки и маточные трубы. Это чревато эндометритом или аднекситом.
  3. Не рекомендуется данный метод женщинам, стремящимся забеременеть. Нарушается кислотно-щелочной баланс влагалища, это мешает зачатию.
  4. Постоянное воздействие на шейку матки способствует развитию дисплазии и предракового состояния. Также во время процедуры травмируется слизистая влагалища.
  5. Спринцевание нарушает естественную смазку влагалища, что является причиной сухости и жжения во время полового акта. Поэтому метод противопоказан женщинам после 45 лет.
  6. Многочисленные исследования установили связь между частыми спринцеваниями и развитием эндометриоза.

Абсолютными противопоказаниями к спринцеванию являются:

  • Беременность.
  • Месячные.
  • Период климакса.
  • Эндометриоз.
  • Период после гинекологических операций, в том числе аборта.
  • Аллергия на ромашку.

При беременности

При беременности врачи назначают спринцевания, если есть признаки развития воспалительного процесса. Но будущим мамам нужно помнить о том, что проводить подобную процедуру без предварительной консультации с гинекологом запрещено.

На ранних сроках беременности стоит уделить особое внимание температуре отвара. Жидкость не должна быть слишком горячей, так как это может привести матку в состояние гипертонуса и спровоцировать выкидыш.

Вливать отвар ромашки или любой другой состав во влагалище будущим мамам нужно под слабым давлением. Это правило важно соблюдать на поздних сроках. Сильный напор способен привести к преждевременному отхождению пробки. Спринцеваться при беременности можно не более 5 дней подряд.

Для детей

Для лечения цистита у детей спринцевания почти не используют. Они мало эффективны из-за наличия естественной перегородки в виде девственной плевы. Подобная процедура может оказаться болезненной, травмировать ребенка.

Если без спринцевания при развитии цистита обойтись сложно, эту процедуру выполняют с использованием мочевого катетера и только в больнице.

Ромашка является хорошим медикаментозным средством, которое в большинстве случаев не вызывает негативной реакции организма, но есть противопоказания, исключающие ее применение. Процедуру нельзя проводить при менструальном цикле, в течение месяца после аборта или родов, а также при менопаузе, когда слизистая влагалища воспаляется и становится сухой.

Спринцевание не может быть использовано в качестве ежедневной гигиенической процедуры, т. к. является лечебной манипуляцией, цель которой — оздоровительный эффект. При отсутствии симптомов болезни спринцевание приведет к нарушению естественного баланса полезной микрофлоры.

При беременности

Если женщина будет применять спринцевание без учета рекомендаций доктора, то это приведет к плачевным последствиям. В период беременности ромашка может стать причиной появления аллергической реакции в виде сыпи на коже. Злоупотребление чаем из ромашки способствует головокружению, слабости и раздражительности. Растение при вынашивании ребенка стимулирует функцию яичников, что может вызвать преждевременные роды и прерывание беременности на ранних сроках.

Для детей

Когда заболеванием страдают девочки, в случае крайней необходимости врачи назначают спринцевание, но процедуру проводит специалист. В процессе используются мягкие резиновые трубки.

Чаще всего спринцевание отваром ромашки назначается при следующих заболеваниях.

  • Цистит – неприятное заболевание мочеполовой системы с сильно выраженными жгучими ощущениями при мочеиспускании, частыми позывами к мочеиспусканию, сопровождающиеся дискомфортом, болью и иногда кровяными сгустками в моче. Болезнь предполагает комплексное лечение в виде прогревающих процедур в сочетании с обработкой внутренних половых органов отваром ромашки. Спринцевания при цистите помогают предотвратить развитие повторной инфекции, снимают боль и устраняют дискомфорт.
  • Кандидоз – грибковое заболевание женских половых органов, которое проявляется при сниженном иммунитете, несоблюдении интимной гигиены, после приема антибиотиков. Его симптомы – раздражение, творожные выделения, зуд, дискомфорт. В этом случае спринцевание ромашкой оказывает противовоспалительное действие. Содержащиеся в настое травы органические вещества (сапонины) очищают и успокаивают слизистую половых органов. При этом травяной отвар не нарушает нормальную микрофлору влагалища.
  • Эрозия шейк матки лечится спринцеванием только на начальных стадиях. Оно помогает избавиться от инфекций в матке. В запущенных случаях одними такими процедурами не обойтись. Спринцевания можно проводить только после медицинского обследования и лечения причин, которые спровоцировали эту болезнь.
  • Геморрой. Спринцевания ромашкой можно выполнять в период ослабления или исчезновения симптомов болезни. Растение обладает бактерицидным и успокаивающим свойством, устраняет спазм гладких тканей сосудов. В период ремиссии разрешается делать по 1 микроклизме в день на протяжении 7 суток.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector