Как привести в порядок расшатанные нервы при климаксе успокоительные средства

Почему могут понадобиться успокоительные

При климаксе женщина страдает от внезапных колебаний уровня эстрогена. Недостаток этого гормона негативно сказывается на настроении, так как он участвует в образовании серотонина – вещества, которое передает импульсы между клетками головного мозга.

Потеря интереса к жизни, нехватка энергии, чувство безнадежности, мысли о приближающей старости и смерти – всё это показания к приему антидепрессантов.

Антидепрессанты приводят в норму уровень нейромедиаторов (серотонина, норадренилина и других), поддерживая сбалансированное состояние нервной системы.

Эффект от антидепрессантов можно ощутить через 2–3 недели после начала приема, исключение составляют препараты с «быстрым» действием.

Реакция организма на антидепрессанты индивидуальна, и для подбора идеального средства от депрессии может потребоваться долгий период экспериментов под наблюдением специалиста.

Как привести в порядок расшатанные нервы при климаксе  успокоительные средства

Про другие препараты при климаксе читайте здесь.

Эмоциональные переживания по разным поводам возникают в любом возрасте. Если они носят негативный характер, ухудшают и самочувствие. В большей степени это касается климактерического периода. Понижение объема половых гормонов определяет то, что многие реакции в организме происходят по-иному.

К нервной системе это относится в первую очередь. Она становится менее устойчивой к стрессам. Женщина в менопаузе многое воспринимает острее, становится беспокойной, обидчивой, раздражительной, и это не капризы. Диагноз, который ставят в данном случае – невроз.

Подробнее о неврозе

Невроз при климаксе имеет несколько стадий развития. От этого зависят его проявления и методы лечения. Важно не запускать симптом, потому что он диктует другие . Признаки невроза можно охарактеризовать так:

  • Постоянная усталость;
  • Бессонница, раздражительность;
  • Переменчивое артериальное давление;
  • Учащенное сердцебиение, иногда ощущение нехватки воздуха;
  • Эмоциональные реакции, не соответствующие реальной ситуации;
  • Повышенная забота о внешности или, напротив, полное безразличие к ней;
  • Посторонние звуки в ушах, неустойчивое равновесие;
  • Резкие и внезапные перепады настроения.

Симптоматика проявляется более или менее выражено. Но если оставить все «на божью волю», она усилится, приводя к тяжелым проявлениям.

Успокоительные средства при климаксе требуются большинству женщин. Их выбор определяется силой невротических реакций.

Бессонница при климаксе — что делать, как бороться, снотворные препараты и средства, причины и лечение

При гормональной перестройке у женщин в возрасте 45-50 лет понижается уровень половых гормонов. Климакс часто сопровождается обострениями различных заболеваний. Обычно развивается гипотиреоз, который отрицательно влияет на эмоциональное состояние.

Так как менопауза считается большим стрессом для женского организма, он не может стойко сопротивляться стрессовым ситуациям. Поэтому возникает раздражительность и бессонница.

Наблюдаются следующие симптомы нарушений нервной системы:

  • возникает вялость и разбитость;
  • женщина быстро утомляется;
  • наблюдаются приливы при климаксе;
  • голос становится сиплым;
  • нервные проявления провоцируют развитие проблем со сном;
  • наблюдаются легкие эмоциональные реакции;
  • часто меняется настроение;
  • ухудшается память, развивается рассеянность;
  • наблюдаются скачки артериального давления;
  • отмечается повышенная потливость;
  • наблюдается депрессия при менопаузе.

Перечисленные признаки климакса при гормональном нарушении у каждой женщины проявляются в разной степени.

Бессонница при климаксе – достаточно частое явление, с которым сталкиваются многие женщины. И не стоит полагать, что оно безобидное. Ведь систематическое нарушение сна способно не только влиять на состояние женщины, но и спровоцировать массу заболеваний. Поэтому женщина должна знать, как справиться с бессонницей при климаксе, что делать для того, чтобы помочь себе.

Климакс с ужасом ожидает большинство женщин, ведь они наслышаны о том, с какими симптомами можно столкнуться в этот период. На изменение состояния влияет физиология женского организма. В этот период в нем происходят некоторые изменения, например, снижается выработка эстрогена – полового гормона.

Именно в этот период женщины чаще сталкиваются с такой проблемой, как нарушения сна. Она связана с физиологическими и психологическими аспектами. И если эти нарушения являются систематическими, то должно последовать незамедлительное лечение.

Чем вызвана бессонница при климаксе:

  • Учащенное мочеиспускание. Выделительная система и слизистые ткани половых органов частично атрофируются. Это приводит к тому, что женщина испытывает неприятные ощущения в области половых органов – зуд, жжение, частые позывы к мочеиспусканию.
  • Нервное напряжение. В организме происходит гормональная перестройка, которая довольно часто является причиной того, что женщина становится чрезмерно эмоциональной и восприимчивой. Ей свойственно остро реагировать на малейшие пустяки, которые ранее не вызвали бы такого внимания.
  • Приливы. В большинстве случаев они беспокоят именно в ночное время. Прервать, изменить качество и продолжительность сна может головная боль, излишняя потливость, слабость, ощущение жара.

Все это способно стать причиной, по которой бессонница при климаксе беспокоит женщину, препятствует здоровому сну. В результате на утро у женщин появляется слабость, раздражительность, головные боли и апатия. Оставлять это без внимания нельзя. Бороться с бессонницей обязательно нужно.

Чем опасна проблема

Лечение нарушений сна должно быть проведено в обязательном порядке. И чем раньше проблема будет выявлена, тем быстрее от нее можно избавиться. Если же бессонницу не начать лечить, то привести это может к следующим последствиям:

  • Психологическое расстройство. При отсутствии здорового сна на протяжении длительного периода времени ощущается усталость, подавленность и раздражительность. Если пребывать в таком состоянии регулярно, то вскоре можно столкнуться с проблемами психологического характера.
  • Нарушения работы нервной системы. Чрезмерное нервное напряжение может вылиться в ряд серьезных заболеваний. Могут возникнуть проблемы с позвоночником, конечностями, которые сопровождаются болезненными ощущениями.
  • Обострение сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно! Отсутствие качественного сна может спровоцировать ряд заболеваний. Поэтому если нарушения сна прослеживаются на протяжении 2 недель, стоит в обязательном порядке проконсультироваться с доктором, который назначит необходимое лечение.

Полезные советы

Для того чтобы период менопаузы прошел с минимальным дискомфортом есть несколько проверенных методов. Они помогут не только улучшить сон, но и нормализовать общее состояние женщины на протяжении всего дня.

Как бороться с бессонницей:

  • Правильное питание. На протяжении дня употреблять легкую и полезную пищу. В меню должны преобладать продукты растительного происхождения, преимущественно сезонные. Наедаться на ночь не стоит, так как это может спровоцировать проблемы со сном.
  • Физическая активность на протяжении дня – это очень полезно при климаксе. Умеренные физические нагрузки, пешие прогулки, занятие домашними делами способствуют лучшему засыпанию. Но очень важно не переусердствовать с физическими нагрузками, так как переутомление способно нарушить сон.
  • Комфортные условия. В спальной комнате перед сном обязательно нужно провести проветривание. Уделить внимание следует и температурному режиму, а также уровню влажности. Ведь в жарком, душном помещении сложно уснуть и как следует выспаться.
  • Расслабление перед сном. К эффективным методам борьбы с бессонницей относятся расслабляющие ванны. Для того чтобы получить ожидаемый эффект в воду не горячее 37 градусов можно добавлять эфирные масла, способствующие расслаблению – персиковое, розовое, апельсиновое, лавандовое. Также можно послушать успокаивающую музыку.

Нарушения сна при климаксе – это достаточно неприятное явление, которое требует правильного и своевременного лечения. Осуществляться оно должно только после консультации доктора, который при необходимости назначит соответствующие препараты при климаксе, способствующие решению проблемы.

Средства от бессонницы при климаксе могут быть назначены следующие:

  • Успокаивающие – препараты способны улучшить качество сна, его продолжительность только в том случае, когда принимаются они длительное время. Выпускаются они в виде травяных настоев или таблеток. Успокоительные препараты помогают снять нервное напряжение, усталость, накопившуюся за весь день, улучшить эмоциональное состояние, снизить чувствительность.
  • Снотворные – такие препараты помогают уснуть, но в качестве лечения они не подходят. Причины, которые поспособствовали развитию проблемы, принятие снотворного не решает. Принимать такие препараты на протяжении длительного времени нельзя, так как возникает привыкание организма. А также снотворные могут нанести ему вред.
  • Гормональные – воздействуя на организм, препараты нормализуют гормональный фон женщины. Это положительно влияет на организм – решает проблемы со сном и улучшает самочувствие.

Важно! Медикаментозное лечение должно начинаться с консультации доктора и сдачи анализов, на основе которых назначаются те или иные препараты. К безопасным средствам, которые можно принимать без назначения специалиста, относятся растительные препараты. Эффективными являются настои корня пустырника, валерианы.

Народная медицина

Лечение народными методами также является эффективным. Его преимущество заключается в том, что такая терапия абсолютно безвредна для женского организма. Да и способов нормализовать сон существует множество. К самым эффективным можно отнести:

  • Травяные чаи. Готовить их можно на основе лечебных трав, заготовленных самостоятельно или приобретенных в аптеке. Хорошо успокаивает и расслабляет чай из ромашки, мелиссы, липы, шиповника или мяты. Принимать травяные чаи следует за полчаса – час до сна.
  • Теплое молоко с медом – прекрасно борется с бессонницей. За полчаса до сна необходимо подогреть стакан молока и добавить в него чайную ложку меда. Следует контролировать температуру напитка, так как он не должен быть слишком горячим.
  • Томатный сок. За несколько часов до сна рекомендуется выпить стакан томатного сока, приготовленного в домашних условиях.

Кроме этих методов можно прибегнуть к использованию эфирных масел. Например, масло апельсина, розы или лаванды способствует успокоению и расслаблению. Поэтому их можно использовать в целях нормализации сна при климаксе.

Достаточно нанести несколько капель на подушку. Также можно добавить их в стакан с горячей водой или на смоченное в воде, отжатое полотенце и положить его на теплую батарею.

Лечение бессонницы для женщин, которые столкнулись с климаксом, должно быть правильным. А достичь этого можно, проконсультировавшись с врачом. И все же многие представительницы прекрасного пола прибегают к народной медицине, поскольку она доступна, эффективна и безопасна.

В период менопаузы женщины испытывают сильные изменения в организме. Идет полная гормональная перестройка, связанная с угасанием репродуктивной функции.

Такие перемены часто вызывают неприятные ощущения, дамы становятся раздражительными и очень чувствительными, их тревожат приливы крови к верхней половине тела, обильное потоотделение и другие симптомы.

Одним из самых распространенных проявлений является бессонница при климаксе. Ее нужно обязательно лечить, чтобы избежать присоединения других заболеваний. 

Бессонница во время климакса – это проблема 30% всех женщин, которые столкнулись с менопаузой. Теоретически причины нарушения можно разделить на две основные группы: психологические и гормональные. Психологический аспект связан с тем, что представительницы прекрасного пола слишком болезненно переживают изменения в своем организме. Они постоянно ощущают тревогу, могут впадать в депрессию.

Настойка валерианы при климаксе

Нестабильный эмоциональный фон провоцирует нарушение сна. Устранить эту проблему можно при помощи плотного сотрудничества с психотерапевтом.

Гормональная перестройка также оказывает сильное влияние на ночной отдых. Прежде всего, критически сокращается выработка женских половых гормонов прогестерона и эстрогенов.

Менопауза приводит к тому, что количество этого вещества становится критично низким.

Виды воздействия препаратов при климаксе

Для устранения неприятных проявлений климакса необходимо принимать средства, воздействующие на первопричину симптоматики. Одним из способов стабилизировать состояние является использование гормонозаместительной терапии. Синтетические вещества эффективно восстанавливают баланс гормонов, однако имеют широкий спектр противопоказаний и недоверия со стороны пациенток.

Если женщина во время климакса испытывает не слишком сильный стресс, ей помогут препараты растительного происхождения. Они мягко воздействуют на нервную систему и практически не вызывают побочных явлений. В случаях тяжелых и затяжных психоэмоциональных отклонений пациенткам назначают сильнодействующие антидепрессанты.

Как влияет климакс на женскую психику?

1

Женщины более подвержены стрессу, чем мужчины. Это связано с гормональным дисбалансом, предменструальными, послеродовыми, климактерическими изменениями.

На хрупкие женские плечи взвалено слишком много обязанностей и проблем, поэтому успокоительные средства так важны для представительниц прекрасного пола.

Седативные лекарства делятся на растительные, синтетические и комбинированные. Выбор препарата зависит от индивидуальных особенностей пациентки, симптомов и длительности заболевания.

Никто не может остановить время, рано или поздно все женщины вступают в период климакса. Что это такое и как уменьшить неприятные симптомы?

Климакс — период в жизни, характеризующийся инволюцией, угасанием функции половой системы, происходящим в связи с возрастными изменениями. По отношению к женщинам употребляют термин менопауза.

У женщин прекращается возможность иметь детей, характеризуется нерегулярностью или полным прекращением менструаций. В среднем наступает примерно в 50 лет, но это время может сильно варьироваться. Обычно протекает спокойно, но некоторые женщины переносят климакс очень тяжело, с нарушением кровяного давления, нервными расстройствами и др. С 1950-х гг. стала применяться заместительная гормональная терапия, при которой используют эстроген отдельно или вместе с прогестероном, которые помогают противостоять этому состоянию.

Проконсультируйтесь у эндокринолога!

Менопауза — это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. О достижении женщиной менопаузы говорят, если со времени последней менструации прошло не менее 1 года.

Выделяют также период пременопаузы, длящийся с начала нерегулярных менструаций до последней менструации, и период постменопаузы, начинающийся через год после последней менструации. Периоды пременопаузы и менопаузы ещё называют климактерическим периодом.

Симптомы климакса

Для менопаузы характерны следующие симптомы:

  • Приливы жара. Их отмечает 80 % женщин. Частота и интенсивность их имеют выраженные индивидуальные различия от лёгких, единичных до многократных, изнурительных. С приливами также связаны нарушения сна и ночная потливость.
  • Изменения настроения. Нередки депрессивные состояния.
  • Снижение полового влечения от легкой степени до полной потери интереса к сексу.
  • Сухость влагалища, затрудняющая половой акт и нередко способствующая присоединению инфекции.
  • Учащение мочеиспускания, склонность к инфекциям мочевого пузыря.
  • Уменьшение размеров и дряблость молочных желёз.
  • Сухость и снижение эластичности кожи, появление глубоких морщин, поседение волос.
  • Остеопороз, изменение осанки.
  • Потребность ночью вставать в туалет.
  • Сухость глаз.

Лечение отдельных симптомов климакса

Считается, что облегчению приливов помогают диета с обилием жидкости, исключающая острые блюда и алкоголь, и обогащённая соевыми продуктами, физические упражнения, поддержание прохладной температуры в помещении. Однако, поскольку причиной приливов и всех других симптомов обусловлено нехваткой эстрогенов, эффективным лечением является только заместительная гормональная терапия препаратами, содержащими эстрогены, в формах гелей, таблеток, свечей, пластырей. Опасность применения эстрогенов — в их канцерогенности.

При сухости влагалища, нарушении мочеиспускания и частых инфекциях нижнего отдела мочеполовой системы применяют препараты эстриола местно в виде кремов или свечей.

Лечение симптомов климакса народными средствами

В связи с тем, что климакс у женщины не является болезнью, народные средства направлены на снятие неприятных симптомов, сопровождающих это явление в жизни женщины. Лечение климакса народными средствами – это лечение гормонального дисбаланса в организме женщины, лечение приливов, потливости, раздражительности и так далее.

Народные средства при климаксе у женщины, регулирующие гормональный баланс

Во время климакса у женщин повышается количество мужских гормонов в крови. Многие растения содержат гормоноподобные вещества, которые помогают восстановить гормональный баланс в женском организме.

Лечение климакса настоем травы хвоща Хвощ полевой способствует выработке женских гормонов в организме. Достаточно заваривать хвощ полевой как чай и пить через 15 минут после еды. Это народное средство лечения климакса будет намного результативней, если к хвощу добавить в равной пропорции корневище аира болотного, который поможет избавиться от многих симптомов климакса. Для приготовления настоя, корень аира залить кипятком и настаивать как чай 10 минут

Медуница в лечение климакса Медуница способствует выработке женских гормонов, нормализует функции всей эндокринной системы, повышает иммунитет, в ее состав входит много необходимых для нормальной жизни веществ. Можно использовать свежее растение в салатах и супах. И сухую траву в виде настоев (1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять. Принимать по четверти стакана настоя 4 раза в день за полчаса до еды)

Аралия и корень солодки Солодка содержит вещество, напоминающее по составу женский гормон эстроген, а аралия – другое вещество, напоминающее женский гормон прогестерон. Поэтому эти растения — эффективные средства при климаксе.

Вскипятить 3 стакана воды и добавить по 1 ст. л. корня солодки и травы аралии. Кипятить на умеренном огне 20 минут, процедить. Принимать маленькими порциями по 1 стакану в день. Курс 10 дней, 10 дней перерыв. Затем курс 10 дней, 20 дней перерыв и т. д.. Можно принимать по неделе каждый месяц. Это народное средство хорошо действует на весь организм, но солодка имеет противопоказания.

Народное лечение климакса перегородками грецких орехов Восстановить гормональный баланс, уменьшить приливы при климаксе у женщины помогут перегородки грецких орехов. Взять перегородки от 5 грецких орехов, залить их на ночь 1 стаканом холодной воды. Утром прокипятить 2-3 минуты и настаивать 10 минут.

Что со мной происходит? Нервы совсем расшатались. Малейшая неприятность, на которую раньше и внимания бы не обратила, надолго выводит из себя. Раздражаюсь по мелочам, плохо сплю, часто плачу, кричу на мужа и детей. Как взгляну на себя в зеркало, настроение портится вконец. А ведь еще недавно я была такой спокойной, такой позитивной. Неужели это климакс так испортил мой характер?

Такие мысли приходят в голову многим женщинам возраста 45 . Как действуют естественные возрастные изменения на нашу психику? Как смягчить их негативное влияние?

Об этом пойдет речь в предлагаемом материале.

В жизни женщины выделяют два основных критических биологических периода : первый, связанный с развитием и становлением детородной функции, и второй, климактерический, характеризующийся ее угасанием. Эти периоды обладают чрезвычайно высоким потенциалом для развития стресса, который способствует появлению как многих соматических заболеваний , так и неврозоподобных состояний .

2

Важными факторами в развитии психоэмоциональных нарушений у женщин в период зрелости являются психотравмы, стрессы, различные социальные факторы ( проблемы на работе, взаимоотношения с детьми, с мужем, друзьями, материальная обеспеченность, а также самоуважение, ,жизненная удовлетворенность, качество сексуальных отношений.

Дополнительным травмирующим психику фактором становится изменение внешности (понижение тургора, эластичности кожи, появление морщин, изменение цвета волос, пропорций фигуры и т.д.), что во многом обусловлено общим изменением обмена веществ в организме.

Неврозоподобные расстройства обычно появляются на фоне особенностей характера женщины, которые до периода климакса были компенсированы: повышенная чувствительность и мнительность, эмоциональная лабильность, вспыльчивость, демонстративность, ригидность, пассивность и другие. Это может нарушать социальную адаптацию женщины и служить причиной ее нарастающего равнодушия и потери интереса к тем сторонам своей жизни и жизни близких людей, которые до недавнего времени представляли для нее большой интерес.

В некоторых случаях женщины стараются компенсировать неприятные возрастные изменения повышенной заботой о внешности, начинают больше ухаживать за своим телом. Стремление выглядеть моложе своего возраста может принимать аффективный характер, являясь по своей сути психологической протестной реакцией к наступающим возрастным изменениям в организме.

Другие женщины воспринимают эти изменения как неизбежные, теряют целеустремленность и социальную активность, становятся пассивными, вялыми и впадают в другую крайность, теряя интерес к себе, перестав следить за своей внешностью и состоянием здоровья.

Неврозоподобные расстройства у женщин старше 50 лет чаще проявляются тревожно – депрессивным синдромом, который возникает на фоне общих недомоганий, что приводит к развитию пессимистических настроений. Все неприятности и неудачи, которые раньше воспринимались спокойно, теперь начинают тревожить женщину, вызывая неадекватные эмоциональные реакции.

Это касается и состояния здоровья, что может вести к появлению ипохондрической настроенности, и поведения окружающих, когда женщине кажется, что близкие люди теряют к ней интерес. Все это ведет к повышенной тревожности, ранимости, вспыльчивости и ревности, плаксивости, ощущению ненужности и невостребованности.

Что касается социальных факторов, то они могут или способствовать адаптации женщины в этот период жизни, либо затруднять ее.Так,некоторыеисследователи отметили, что женщины, находящиеся дома с детьми, имеют меньшее количество симптомов, связанныхс климаксом, а бездетные и разведенные подвержены более высокому риску развития психическихрасстройствв климактерическом период.

Чтобы предупредить развитие невроза, женщине необходимо научиться контролировать свое поведение. С этой целью рекомендуется вести дневник самонаблюдения. Если на протяжении нескольких дней подряд наблюдаются невротические симптомы (ничем не объяснимое плохое настроение, усталость, вспышки агрессии, раздражительности или слезливости), нужно посоветоваться с врачом.

Невроз во время климакса — лечение успокоительными средствами

Для снятия симптомов невроза пациенткам могут назначаться как синтетические, так и растительные лекарства. В каждом случае врач подбирает индивидуальную схему терапии, ориентируясь на состояние женщины и характер климактерических проявлений. Кроме традиционных методов лечения медпрепаратами, существует ряд способов снятия нервного напряжения с помощью рецептов народной медицины.

Химические препараты

Современная фармакология предлагает широкий выбор разнообразных синтетических средств, обладающих успокоительным воздействием при климактерических проявлениях. В отличие от других методов терапии они оказывают довольно быстрый лечебный эффект. Положительная динамика отмечается через 3-4 дня после начала приема.

Климактерический невроз – это чрезвычайно распространенное явление на сегодняшний день. По разным данным с ним сталкивается от 30 до 60% женщин в возрасте от 45 до 50 лет. Стоит отметить, что вероятность возникновения патологии значительно выше у тех пациенток, которые имели нервные расстройства в прошлом.

Ранее считалось, что причиной климактерического невроза являются гормональные изменения. На самом же деле причина проблемы состоит в повышенной реактивности гипоталамуса, который контролирует симптоматический отдел нервной системы человека.

Показания

Успокоительные при климаксе могут понадобиться, если у женщины имеется хотя бы несколько из перечисленных ниже симптомов:

  • частые смены настроения;
  • повышенная раздражительность;
  • немотивированная агрессия;
  • чрезмерная обидчивость;
  • депрессивность, апатия, нежелание что-либо делать;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушения сна;
  • снижение сексуального влечения;
  • мигрени;
  • приливы;
  • гипергидроз;
  • парестезии;
  • нарушения работы сердца и болезненные ощущения в районе данного органа;
  • головокружения и шум в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • сбои в работе пищеварительных органов;
  • нарушение дыхания (одышка, невозможность вдохнуть достаточное количество воздуха).

Чтобы подобрать средство, которое будет идеально подходить пациентке, специалист проведет комплексное обследование всего организма.

3

Нередко при таком обследовании выявляются патологии, которые усугубляют самочувствие женщины. Успокоительные средства при климаксе традиционно назначает невропатолог, однако в некоторых случаях может потребоваться дополнительная консультация терапевта, гинеколога и эндокринолога. В самых запущенных случаях может понадобиться психологическая помощь.

Препараты

На данный момент существует огромное количество лекарств, обладающих седативным эффектом. Все они имеют разную стоимость и состав. Препарат, который в самые короткие сроки способен помочь одной женщине, другой может не дать абсолютно никакого результата или даже усугубить ситуацию. Поэтому так важно знать, отчего может быть невроз во время климакса, а отзывы о различных средствах почитать в интернете.

При легких формах патологии пациентки могут прибегнуть народной медицине или лекарствам на растительной основе. Что касается химических препаратов, то в этом случае решающее слово должно быть за врачом.

  • отсутствие физических нагрузок, пассивный образ жизни;
  • наличие избыточного веса;
  • вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем;
  • отсутствие полноценного ночного отдыха;
  • злоупотребление кофеином и энергетическими напитками.

Бессонница при климаксе может проявляться постоянно или эпизодически. Обратиться за помощью к специалисту следует, если у вас нет полноценного ночного отдыха более 7 дней. Лечение необходимо, так как именно во сне восстанавливаются все системы и органы человека, силы, вырабатываются вещества, отвечающие за полноценное функционирование иммунитета.

Если пустить проблему на самотек и не найти вовремя ее верное решение, есть риск развития таких осложнений:

  • гастрит;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • депрессия, неврозы, изменение личности;
  • инсульт и другие сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения в работе эндокринной системы вплоть до образования онкогенных опухолей.

Если вас мучает бессонница при возникшем климаксе, что делать в такой ситуации, решает врач. Обращение к специалисту является обязательным, самостоятельно решать проблему нельзя.

Доктор может назначить посещение психолога, применение медикаментозных или гомеопатических препаратов, дать рекомендации по коррекции образа жизни. Правильное лечение поможет с легкостью и без вреда для здоровья пережить менопаузу.

4

Выбрать наиболее подходящее средство от бессонницы при климаксе можно только в том случае, если будет четко установлена причина нарушения сна. Лечение может проводиться при помощи заместительной гормональной терапии. Это значит, что женщина будет получать недостающие вещества извне.

Есть несколько видов препаратов, выполняющих заместительные функции и помогающих справиться с проявлениями менопаузы.

Средства с фитогормонами:

  • «Клеверол»;
  • «Ременс»;
  • «Ци-Клм»;
  • «Феминал»;
  • «Климадонин»;
  • «Климаксан».

Препараты, в состав которых входит эстриол:

  • «Клмара»;
  • «Дивина»;
  • «Дивигель»;
  • «Дерместрил»;
  • «Эстриол».

Успокоительные средства:

  • «Дорминплант»;
  • «Пустырник» (настойка или таблетки);
  • «Валериана» (настойка или таблетки);
  • «Атаракс»;
  • «Грандаксин».

5

Препараты с мелатонином:

  • «Мелапур»;
  • «Цикрадин»;
  • «Мелаксен Баланс»;
  • «Юкалин».

Препараты комплексного действия:

  • «Розерем» снижает симптомы климакса, воздействует на зоны сна, расположенные в головном мозге;
  • «Имован» полностью устраняет проблемы со сном и засыпанием, дарит спокойствие и психологическую уравновешенность;
  • «Фенибут» борется с беспричинным страхом, устраняет головокружение;
  • «Афобазол» нормализует эмоциональный фон, способствует быстрому засыпанию.

Лечение бессонницы в период менопаузы можно проводить не только при помощи лекарственных препаратов, но и гомеопатией.

Полностью натуральные, изготовленные из природного сырья средства, помогают нормализовать сон и психологический фон. Они имеют минимум противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, потому пользуются высокой популярностью.

Рассмотрим, что именно поможет стабилизировать самочувствие и отдых женщины во время климакса.

  1. DreamZzz. Комплексное гомеопатическое средство подойдет тем женщинам, которые хотят вернуть себе здоровый сон и душевное спокойствие. Препарат был разработан российскими учеными на основе натурального сырья, в составе нет вредных химических веществ. Эффективность лекарства обеспечивают такие активные компоненты:
  • габа алишань – природное вещество, которое содержит гамма-аминомасляную кислоту, отвечающую на стабильный эмоциональный фон, отсутствие депрессии и других расстройств, также растение участвует в утилизации глюкозы и улучшает кровообращение, нормализует сон и укрепляет память;
  • бобровая струя – вещество, которое широко используется для лечения нервных заболеваний и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, она действует как антиспазматическое и успокоительное средство, борется с головными болями и мигренью, повышает жизненный тонус и настроение;
  • растение лофант – мощный биостимулятор, обладающий бактерицидными свойствами, он снижает давление, предупреждает старение, укрепляет нервную систему и весь организм;
  • сбор из 32 трав – расслабляет и успокаивает весь организм, восстанавливает крепкий здоровый сон, стабилизирует давление и сердечный ритм, устраняет тревогу и борется с неврозами.

Благодаря такому составу, DreamZzz помогает справиться не только с бессонницей, а и с психологическими факторами, которые ее провоцируют. Производители утверждают, что состояние полностью нормализуется после прохождения полного курса лечения.

  1. «Сонилюкс». Натуральное средство от психологических расстройств и бессонницы, которое поможет стабилизовать состояние в период менопаузы. Все его природные компоненты направлены на укрепление организма, нормализацию работы нервной и сердечно-сосудистой системы, релаксацию и качественный ночной отдых. Лекарство прошло клинические исследования в 2015 году, во время которых подтвердилось, что у испытуемых значительно улучшилось состояние. Прием «Сонилюкса» дал такие результаты испытуемым:
  • засыпание стало быстрым и легким;
  • сон стабилизировался, стал более глубоким, пациенты перестали просыпаться и видеть кошмарны;
  • ощущение агрессии и тревоги полностью исчезло;
  • ушла хроническая усталость;
  • значительно снизилось нервное напряжение.

Средство помогает избавиться от проблем со сном и нервной системой всего за 1 курс лечения. Принимать его очень просто, нужно выпивать по 1 мерной ложечке сиропа 2 раза в день. Уже после первой недели регулярного использования вы заметите положительные изменения.

Правильный подход к образу жизни также поможет вам избавиться от бессонницы и значительно улучшить свое самочувствие. Стоит лишь немного пересмотреть свои привычки, и проблемы с ночным отдыхом и чрезмерной эмоциональностью сразу исчезнут.

таблетки

Помочь себе вы сможете, соблюдая такие правила:

  1. Больше спорта. Если у женщины начался климакс, это не значит, что ей запрещены физические нагрузки, напротив, в этот период значительно замедляется обмен веществ, потому его нужно «разгонять» при помощи спортивных упражнений. В период менопаузы отдавайте предпочтение фитнесу, йоге, кардиологическим тренировкам, можете записаться на танцы. Однако учтите, что тренировки должны проходить в первой половине дня, так ваша нервная система успеет успокоиться до отхода ко сну.
  2. Режим питания. Правильно составленное меню также обеспечит вам здоровый сон и хорошее настроение. В вашем рационе должны преобладать кисломолочные продукты, свежие овощи, фрукты, зелень, морепродукты, злаки, нежирные сорта мяса. Исключить из меню нужно кофе, энергетики, алкоголь, шоколад, крепкий чай, жирное, жареное и соленое, так вы снизите возбудимость нервной системы и убережете себя от набора лишнего веса. Стакан теплого молока перед сном должен стать вас нормой. В этом напитке содержится трептофан, который необходим для получения сератонина. Сератонин синтезируется в головном мозге, только при его достаточном количестве будет вырабатываться мелатонин – гормон сна.
  3. Соблюдение гигиены сна. Здоровый и крепкий сон во многом зависит от того, насколько качественно он организован. Выберите для себя ортопедический матрас и подушку, используйте натуральное и приятное на ощупь постельное белье и пижаму. Проветривайте спальню каждый раз перед сном, лучше всего, если поступление свежего воздуха будет беспрерывным на протяжении всей ночи. Обзаведитесь плотными шторами, чтобы свет не тревожил ваш отдых.
  4. Четкий распорядок. Для крепкого и спокойного сна очень важен спланированный распорядок дня. Просыпаться и засыпать нужно в одно и то же время каждый день, даже на выходных. Однако если вы ощутите желание отойти ко сну пораньше, не нужно ему противиться, сразу отправляйтесь в постель.
  5. Релаксация перед сном. За 3 часа до ночного отдыха постарайтесь ничего не есть и не пить, чтобы не нагружать организм. Перед сном примите ванную с расслабляющими аромамаслами или травяными настоями. Исключите из списка своих занятий перед ночным отдыхом чтение электронных книг, просмотр телевизора и сидение за компьютером, это приводит к возбуждению нервной системы и препятствует нормальному засыпанию.

В завершение

Гормональные препараты

Остановимся подробнее на лекарствах, которые могут быть назначены при депрессии во время менопаузы.

Феварин

Феварин выпускается в форме таблеток по 50 и по 100 мг. Его назначают при различных депрессиях, а также при обсессивно-компульсивных расстройствах.

Побочные эффекты:

  • тошнота в первые две недели приема таблеток;
  • головные боли;
  • нарушение сердцебиения и работы печени;
  • ухудшение психического состояния;
  • аллергические реакции.

Нельзя резко бросать прием препарата, так как возможен синдром отмены.

На начальном этапе лечения нужно принимать по 50 мг один раз в сутки, вечером. В дальнейшем доза постепенно увеличивается, но не более, чем до 300 мг в сутки. Корректировать ее должен врач.

Если психическое состояние не улучшается спустя 10 недель лечения, антидепрессант придется заменить другим.

Пароксетин

Пароксетин можно приобрести в таблетках по 20 и по 30 мг.

Его назначают при:

  • тяжелых депрессиях;
  • панических расстройствах;
  • сильной тревоге.

Он противопоказан при эпилепсии.

Эти таблетки рекомендуется принимать не чаще одного раза в сутки, во время еды.

В начале лечения доза составляет 20 мг в сутки, ее можно увеличивать до 50 мг в сутки (в пожилом возрасте – 40 мг).

Во время лечения этим препаратом не рекомендуется управлять автомобилем или заниматься опасной работой, требующей повышенного внимания.

Флуоксетин

Флуоксетин выпускают в капсулах по 10 и по 20 мг. Это один из самых доступных по стоимости антидепрессантов.

Его назначают при:

  • депрессивных расстройствах;
  • булимическом неврозе;
  • обсессивно-компульсивных расстройствах.

таблетки на травах

Капсулы нужно принимать один раз в сутки, в первой половине дня. Максимальная суточная доза – 80 мг (для пожилых – 20 мг), начинать стоит с 20 мг. Результат лечения будет заметен не ранее, чем спустя 1–4 недели.

Нельзя принимать эти капсулы при сахарном диабете.

От вождения автомобиля и работы, требующей повышенной бдительности, придется отказаться.

Ципралекс

Ципралекс производится в форме таблеток по 5, 10 и 20 мг.

Он эффективен при:

  • депрессиях любой степени тяжести;
  • панических расстройствах;
  • обсессивно-компульсивных расстройствах.

Его принимают один раз в сутки, начиная с 10 мг. Нельзя принимать более 20 мг Ципралекса в сутки.

Лечение принесет плоды не ранее, чем спустя 2–4 недели после приема первой таблетки. Когда проявления депрессии исчезнут нужно продолжать прием препарата в течение полугода, чтобы результат закрепился.

Нельзя резко бросать прием препарата, иначе есть риск столкнуться с синдромом отмены.

Гомеопатические препараты

При панических расстройствах тревога может усилиться на начальном этапе лечения.

От управления автомобилем и другим механизмами нужно воздержаться.

Ново-Пассит

Это легкое успокоительное на растительной основе, выпускается в форме таблеток и раствора.

В его составе есть:

  • зверобой;
  • валериана;
  • хмель;
  • мята и другие травы с седативным эффектом.

Трижды в сутки принимайте по одной чайной ложке раствора или по одной таблетке.

Отзывы на это средство противоречивы — кому-то Ново-Пассит помог одолеть раздражительность и тревогу, кто-то жалуется на сонливость, а кто-то не ощутил ни малейшего эффекта.

Афобазол

Эти таблетки эффективны при тревоге, стрессе и проблемах со сном, но не подходят при сильной депрессии.

Результат лечения будет виден на 5-7 день. Эффект накопительный, так что максимальное улучшение состояния наступит через месяц и сохранится еще пару недель после отмены препарата.

Афобазол принимают после еды, по 10-30 мг в день. Передозировка чревата сонливостью и потерей внимания.

Афобазол в большинстве случаев легко переносится, но некоторые пациентки жалуются на набор веса, снижение либидо и усиление раздражительности.

Тенотен

Его назначают при:

  • неврозах;
  • стрессе;
  • умеренных поражениях ЦНС.

Тенотен принимают по одной-две таблетки дважды в сутки, не совмещая препарат с пищей. Вечером пейте Тенотен не позже чем за два часа до сна. Минимальный курс лечения – месяц.

Побочные действия в инструкции не указаны. Отношение пациентов к этому препарату двойственное. Ведутся споры, является ли Тенотен гомеопатией, есть сомнения в его эффективности.

Тем не менее, большинство женщин отметило, что Тенотен помог от тревоги и раздражительности.

Чтобы помочь пациентке при климаксе наладить нормальную работу нервной системы, убрать тревожность, раздражительность и симптомы депрессии, необходимо отвести ее к врачу. Специалист проведет нужное обследование и назначит эффективную терапию.

Для нормализации психического состояния назначаются следующие успокоительные средства при климаксе:

  1. Грандаксин, который позволяет купировать сильные эмоциональные напряжения. Препарат не вызывает привыкания, не вредит работе ЖКТ. Он позволяет успешно справиться с паническими атаками, страхами, нервозностью, депрессией, стрессовыми ситуациями, учащенным сердцебиением.
  2. Климактоплан помогает успешно справиться с нарушениями в работе нервной системы. Специалисты назначают препарат за пару лет до наступления климакса. В таком случае он поможет избежать негативных симптомов в период менопаузы. Таблетки рассасываются под языком и не вызывают привыкания.
  3. Атаракс позволяет купировать тревожность при различных состояниях, устранить повышенную раздражительность, убрать чувство внутреннего напряжения. Так как лекарство вызывает сонливость, его рекомендуется принимать вечером. Из-за множественных побочных эффектов успокоительный препарат можно пить только после консультации с врачом.
  4. Новокаин при климаксе способствует расширению сосудов, устранению спазмов, прекращению головных болей, снижению количества приливов. Устранение перечисленных симптомов положительно сказывается на нервной системе. Прием успокоительных препаратов с новокаином приводит к уменьшению раздражительности и плаксивости. Также лекарство корректирует гормональный фон, вследствие чего уменьшаются приступы раздражительности при неврозе.

Витамины и био-активный добавки

При нарушениях в работе нервной системы в период протекания климакса врачи назначают препараты на травах. Такие лекарства считаются безвредными для женского организма, так как они производятся только из натуральных, природных компонентов.

Успокаивающим эффектом в климактерический период обладают такие травяные лекарства:

  1. Валериана. Позволяет нормализовать давление, устранить тревожность, проблемы со сном, уменьшить болезненность и спазмы при климаксе. Принимается препарат по одной таблетке три раза в день. При превышении дозировки возможна слабость, сонливость и потеря координации.
  2. Пустырник. Назначается для нормализации сна, предупреждения судорог, подавления раздражительности и возбудимости, нормализации сердечного ритма. Растение часто добавляется в различные успокоительные сборы, которые врачи выписывают при наступлении менопаузы.
  3. Душица. Помогает при неврозах различного характера, нервных расстройствах, приливах. Из нее делают чаи или настои, которые помогают пережить неприятные симптомы климакса.
  4. Персен, который состоит из валерианы, мяты и пустырника. Растительный препарат убирает тревожность, раздражительность и ощущение страха. При менопаузе лекарство рекомендуется принимать курсами, чтобы получить положительный эффект от лечения.
  5. Ново-пассит, который также производится на основе растительных трав. Он успешно справляется с волнениями, раздражительностью и другими нервозными симптомами, связанными с наступлением климакса.

Действия седативных средств будут заметны только в том случае, если их правильно принимать, не нарушая схему лечения.

Если успокаивающие препараты при климаксе не дали нужного эффекта, врачи проводят лечение неврозов, депрессивных состояний и других проблем с нервной системой с помощью более сильных лекарств.

Антидепрессанты при климаксе специалистами назначаются при выраженной апатии, сильном чувстве вины, паническом страхе, мыслях о суициде. Обычные препараты не могут купировать перечисленные симптомы. Поэтому рекомендуется принимать следующие антидепрессанты:

  • Пароксетин – для выработки серотонина;
  • Коаксил – для нормализации сна, борьбы с тревожностью, устранения депрессивности, апатии и болей;
  • Эфевелон – для выработки серотонина, борьбы с нервозностью и раздражительностью, а также лечения депрессий.

Чтобы не навредить здоровью, перечисленные антидепрессанты необходимо принимать в дозировке, указанной врачом. Прекращать прием препаратов необходимо постепенно, медленно снижая дозировку, чтобы не спровоцировать развитие стресса.

Прежде чем начать лечение нервозных заболеваний антидепрессантами, нужно внимательно изучить побочные явления и ознакомиться с противопоказаниями к их применению.

Теперь вы знаете, какими успокоительными препаратами можно устранить депрессию, нервные напряжения, приливы, невроз и другие симптомы, которые могут беспокоить при климаксе. При расстройствах нервной системы важно не заниматься самолечением, а вовремя обратится за помощью к врачу. Правильно подобранное успокоительное средство поможет улучшить самочувствие и успешно купировать неприятные симптомы.

В лучшем случае такое «лечение» не приведет к ожидаемому результату, в худшем — станет причиной серьезных, иногда необратимых осложнений.

Перед проведением гормонозаместительной терапии пациенткам назначается ряд лабораторных исследований для обнаружения недостатка определенных гормонов. Прием средств, содержащих эстрогены и прогестероны в определенных комбинациях, устранит образовавшийся дефицит.

Анжелик.

Гормональное средство, активными ингредиентами которого являются эстрадиол и дроспиренон. Курсовой прием препарата с комбинированным составом при климаксе восполняет недостаток эстрогенов в организме, купирует вегетативные и психоэмоциональные симптомы менопаузы.

Клайра.

Комбинированное низкодозированное противозачаточное средство для перорального приема в виде таблеток. В состав препарата входят диеногест и эстрадиола валерат. Клайра хорошо переносится пациентками, снижает болевую симптоматику, нормализует психоэмоциональное состояние женщины.

Дюфастон.

Действующим веществом гормонального средства является дидрогестерон — аналог натурального прогестерона. Применение Дюфастона помогает избежать возникновения побочных эффектов, свойственных синтетическим прогестеронам, хорошо избавляет от приливов.

Таблетки Дюфастон

Норколут.

Препарат входит в группу прогестагенов. Он препятствует продуцированию гипофизом гонадотропинов, стабилизируя гормональный фон женского организма.

Фемостон.

Комбинированный гормональный препарат, применяемый для эффективного устранения симптоматики эстрогенной недостаточности во время менопаузы — повышенного потоотделения, приливов, психоэмоциональной нестабильности.

Леди бон.

Анаболический стероид проявляет слабо выраженную андрогенную активность. При климаксе предотвращает разрушение костной ткани, повышает либидо, нормализует состояние слизистой оболочки влагалища.

Овестин.

Препарат выпускается в виде крема, вагинальных свечей, а также таблеток для внутреннего употребления. Действующее вещество всех лекарственных форм — женский гормон эстриол.

Дивигель.

Препарат в виде трансдермального геля применяется для устранения симптомов климактерического синдрома, которые развились в результате естественного угасания организма.

Препараты

Успокоительные средства при климаксе: показания к применению

Многие женщины оказываются не готовыми к приходу такого физиологического состояния, как климакс. Причиной посетить врача является наличие следующих симптомов:

  • Учащенное сердцебиение. Они носят название аритмии или тахикардии. Во время приступа женщина ощущает тревогу, приступы паники.
  • Быстрая утомляемость. Ощущение отсутствия сил может появляться с самого утра. Ни на что не хватает сил, она перестает успевать делать привычные вещи: работа, уход за собой и домом, ухудшается самочувствие.
  • Нестабильное эмоциональное состояние, резкие перепады настроения. Эмоциональный подъем быстро сменяется спадом, появляется чрезмерная плаксивость. Расстроить или рассмешить может любая незначительная мелочь.
  • Гипотония. Если до климакса у женщины было нормальное артериальное давление, а с его приходом оно стало пониженным, то это является свидетельством происходящих патологических процессов.
  • Бессонница. Она часто возникает на фоне необоснованных тревог, а также ночных приливов. Непосредственно приступа жара женщина не ощущает, а просыпается от озноба и обильного потоотделения.
  • Чрезмерная забота о своей внешности или полное безразличие к ней. В первом случае женщина пытается молодиться, она делает броский макияж, носит молодежную одежду или посещает различные процедуры, много и изнуряюще занимается спортом. Во втором – полностью пренебрегает собой, считая, что пришла неизбежная старость. Может стать неаккуратной, перестать наносить макияж, перейти на широкую одежду черного, серого цвета.
  • Шум в ушах. Этот симптом может свидетельствовать как о повышении давления, так и о наступлении панического состояния. Это реакция организма на любую стрессовую ситуацию.
  • Ощущение нехватки воздуха. Это также характерный симптом переживания стресса.

Успокоительные средства при климаксе: показания к применению

В зависимости от состава успокоительного препарата существуют различные ограничения. Растительные лекарства чаще всего запрещены пациенткам с индивидуальной непереносимостью. Противопоказания к приему химических средств разнятся в зависимости от компонентов в составе. Однако для всех видов препаратов существует ряд общих ограничений:

  • психические и нервные болезни;
  • травмы и другие патологии головного мозга;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • период кормления грудью.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector