Частое ночное мочеиспускание у пожилых женщин — Почки

Почему во время беременности бывает частое мочеиспускание

С наступлением беременности многократное частое выделение мочи — это нормальное, часто встречающееся, явление. Ведь увеличившаяся матка просто давит на мочевой пузырь, уменьшая его объем. Поводы для беспокойств возникают тогда, когда частое мочеиспускание сопровождается другими симптомами. Что считается опасным сигналом?

  • Боль.
  • Жжение.
  • Позывы к очень частому мочеиспусканию.

Все это свидетельствует о том, что в мочевых путях есть бактериальная инфекция, способная вызвать инфекции почек и преждевременные роды.

Некоторые беременные сталкиваются со стрессовым мочевым недержанием, когда выделяется немного мочи при таких напряжениях как смех, чихание, поднятии тяжестей, чаще всего в конце срока беременности. Чтобы предотвратить это, нельзя игнорировать позывы к мочевыделению, тогда и более опасные проблемы не разовьются.

Частое мочеиспускание, как правило, постепенно проходит после рождения малыша, если это не вызвано патологическими процессами.

www.operabelno.ru

Из-за старения запускается процесс отмирания клеток, который ведёт к тому, что определённые органы уже не могут в полной мере выполнять возложенные на них функции. В конце концов, у пожилых людей происходит ослабление сфинктера, уже не способного в полной мере выдерживать давление мочи. К тому же, в старческие годы на мочевом пузыре возникают крупные отложения жиров и солей, которые блокируют его нормальную работу. Это лишь усиливает и без того не самое лучшее состояние выделительной системы организма на склоне лет, что и провоцирует недержание мочи у пожилых.

У женщин вдобавок ко всему вышесказанному, в старости дополнительной проблемой является менопауза. Гормональные изменения в организме приводят к тому, что органы получают недостаточное количество коллагена – основного элемента, способствующего сохранению пластичности тканей. Это усиливает общую слабость сфинктера и мочевого пузыря в старческие годы у женщин.

У пожилых мужчин существует другая проблема – возможная аденома простаты. Это заболевание ведёт к тому, что предстательная железа увеличивается в размерах и мешает нормальному процессу мочеиспускания. Таким образом, жидкость скапливается в мочевом пузыре, а при его переполнении самопроизвольно вытекает. Аденома с большей долей вероятности возникает у мужчин после шестидесяти лет.

Болезни, которые могут стать причиной недержания

В климактерическом возрасте выработка женских гормонов уменьшается, что ведет к атрофическим изменениям эпителия уретры, уменьшению тонуса матки и влагалища и ослаблению сфинктера мочевого пузыря. Перенесенные в прошлом операционные вмешательства в области мочеполовой системы увеличивают риск развития этого недуга, так как повреждения нервных окончаний не способствуют качественной работе органов. В зону риска входят:

  1. Многодетные матери, перенесшие травматические роды.
  2. Женщины с ослабленными мышцами таза.
  3. Женщины с избыточной массой тела.
  4. Страдающие сахарным диабетом.

Снижение физической активности на протяжении долгого времени у женщины в возрасте от 50 лет тоже может привести к ослаблению мышц и предрасположенности к недержанию. Постоянные запоры и связанные с ними напряжения могут влиять на выделение мочи.

Недержание может стать следствием воспаления мочевого пузыря (цистит), которое часто вызывается инфекцией — кишечной палочкой, стафилококками или стрептококками. Переохлаждение, гормональные нарушения, застой и гиподинамия провоцируют развитие этих инфекций.

Генетическая предрасположенность, патологические изменения органов малого таза и даже стресс тоже могут спровоцировать болезнь. Изменение тонуса мышц мочевого пузыря, патологии нервной системы, например, болезнь Паркинсона, также становятся причинами недержания. Из-за особенностей женской анатомии недержание у женщин встречается в 3-4 раза чаще, чем у мужчин.

Старческое недержание мочи у женщин — следствие старения организма. С возрастом в организме происходят изменения, вызывающие сбой в функциональной деятельности органов. Происходит потеря тонуса в мышцах, в том числе и мочевого пузыря. Его стенки теряют эластичность и не могут растягиваться. А на развитие атрофических изменений уретры влияет гормональная недостаточность вследствие климактерического периода.

На проявление старческого недержания оказывает влияние комплекс причин:

  • изменения климактерического характера;
  • старение организма;
  • стрессовые ситуации;
  • естественные роды и послеродовые осложнения;
  • лишняя масса тела;
  • травмы органов малого таза;
  • тяжелый труд.

Риск заработать недержание мочи в пожилом возрасте выше у женщин с большой массой тела, рожавших большое количество раз естественным путем (в период беременности и во время родов мышечные ткани, поддерживающие органы малого таза, становятся менее эластичными). Дополнительные причины недержания:

  • инфицирование (развитие воспалительного процесса раздражает стенки органа, что приводит к не контролированному сокращению стенок);
  • продукты питания и медикаментозные препараты;
  • неврологические заболевания (атеросклероз, заболевание Паркинсона).

Самыми распространенными причинами развития недуга у женщин являются:

  • рассеянный склероз;
  • любые операции брюшной полости;
  • длительное вынужденное лежание;
  • ослабление мускулатуры всего тела; с возрастом
  • камни в мочевом пузыре или уретре;
  • выпадение матки;
  • травмы уретры;
  • киста яичников;
  • новообразования в матке или прямой кишке;
  • опухоли спинного или головного мозга;
  • нарушения работы нервной системы;
  • прием лекарств (спазмолитики, снотворные, противоаллергические, спазмолитики) или злоупотребление алкоголем;
  • вульвовагинит;
  • сахарный диабет;
  • опущение матки;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • уретроцеле или цистоцеле, то есть, грыжеподобное выпячивание уретры (мочевого пузыря).

Причиной недержания мочи, как правило, становятся возрастные изменения, из-за которых возникают нарушения в функционировании внутренних органов.

К этому могут подтолкнуть следующие факторы:

  • нарушенный гормональный баланс;
  • инфекции, поражающие мочеполовую систему;
  • осложнения после родов;
  • период климакса;
  • проведенные ранее операции на мочевыводящих путях;
  • атеросклероз;
  • лекарственные препараты, имеющие побочные эффекты.

Наиболее высокому риску подвергаются женщины, страдающие от избыточной массы тела, а также неоднократно рожавшие детей естественным путем. Во время беременности и при родах ткани органов малого таза теряют эластичность и потом могут не восстановиться.

Ежедневно при мочеиспускании взрослым человеком выделяется до 2-2,5 л жидкости. Около 30% всего объема приходится на ночное время. При воздействии определенных факторов доля ночного диуреза увеличивается. Причинами никтурии у женщин могут быть как физиологические факторы, так и патологические процессы.

Физиологические

Физиологические причины частого мочеиспускания у женщин:

  • Беременность – на ранних сроках происходят гормональные изменения, а на более поздних сроках увеличивающаяся в размерах матка сдавливает мочевой пузырь, нарушая процесс мочеотделения. Если никтурия у беременных не сопровождается болью, повышением температуры и другими симптомами, то беспокоиться не стоит.
  • Чрезмерное употребление жидкости и напитков, обладающих мочегонным действием (кофе, алкоголь).
  • Прием диуретиков, которые оказывают мочегонное действие.
  • Перед месячными происходит задержка жидкости из-за гормональной перестройки в организме. Поэтому меняется баланс между ночным и дневным выделением мочи. После месячных процесс мочеиспускания приходит в норму.
  • Менопауза – постепенно ткани и мышцы мочевого пузыря теряют свою эластичность. Его работа дестабилизируется. Орган теряет возможность удерживать урину в большом объеме, что приводит к частым мочеиспусканиям ночью.
  • Стрессы, тревожные состояния.

Патологические

Задержка мочеиспускания у женщин в пожилом возрасте лечение ввведение

Частое мочеиспускание может быть дневным и ночным, причины их могут быть различными. Никтурия без боли – специфический синдром, который проявляется при ограниченном числе патологий. При наличии заболеваний, вызывающих учащенное ночное мочеиспускание, как правило, имеет место проявление и других симптомов.

Часто причиной частого ночного диуреза становится воспаление почек или мочевого пузыря – пиелонефрит, цистит. Нефроз, который развился на фоне неправильного обмена белка, тоже может проявляться никтурией.

Ночные походы в туалет могут возникать на фоне инфекционных поражений:

  • венерических заболеваний;
  • туберкулеза почек и других органов;
  • малярии.

Никтурия развивается при хронической сердечной недостаточности вследствие застоя крови и сбоя в работе мочевыделительной системы. В лежачем положении кровоснабжение почек усиливается, вырабатывается больше мочи. Но орган не может справиться в полной мере со своей функцией. Посредством учащенного ночного мочеиспускания организм снижает нагрузку на почки.

При сердечной недостаточности проявляются и другие симптомы:

  • отечность конечностей;
  • одышка;
  • хрипы в легких;
  • кашель;
  • повышенное потоотделение.

Каждые сутки из организма человека почками выделяется около 2-2,5 литров жидкости, причем на ночной диурез приходится 1/3 часть всего объема. Но когда работа выделительной системы по какой-то причине изменяется, то на ночной диурез может приходиться 2/3 суточного диуреза. Причины такого смещения основного объема выделяемой мочи на ночное время могут быть вполне физиологическими, а могут быть связаны с развитием патологических процессов в органах и системах.

В клинике данного частого ночного мочеиспускания у женщин встречаются ситуации, когда они являются нормой:

  • Беременность. Матка на последних сроках давит на мочевой пузырь, что приводит к уменьшению помещающейся в нем мочи.
  • В предменструальный период наблюдается задержка жидкости в результате изменения гормонального фона в организме. После окончания менструации баланс между дневным и ночным диурезом восстанавливается.
  • Климакс. В этот период идет постепенное снижение эластичности тканей, в том числе и мышц мочевого пузыря, что дестабилизирует его работу. Он не может удерживать достаточно большой объем мочи, что формирует позывы на мочеиспускание ночью.

Естественно, что в жизни каждого человека возникают ситуации, когда частое ночное мочеиспускание неизбежно. Его вызывает обильное питье на ночь горячего чая, кофе или напитков с мочегонным эффектом (морсов, компотов). К такому же эффекту могут привести съеденные на ночь арбуз, виноград или другие фрукты.

Учащенное мочеиспускание у женщин, вызванное физиологическими причинами, проходит без болей, в отличие от ситуаций, вызванных патологическими процессами в организме. Но если исключить вышеперечисленные причины, то учащенное ночное мочеиспускание у женщин может стать сигналом серьезных проблем со здоровьем.

Вот что может стать причиной никтурии у женщин:

  • Инфекционные заболевания мочевыводящих путей. Патологический процесс в уретре, мочеточниках, мочевом пузыре вызывает раздражение слизистой этих органов, что провоцирует частые позывы на мочеиспускание.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Сахарный и несахарный диабет.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.

При выяснении причин частого мочеиспускания у женщин стоит подходить к этой проблеме индивидуально. Ведь четкой нормы частоты мочеиспусканий за ночь не существует. И если для одного человека регулярность ночных походов в туалет в норме – через каждые 3 три часа, то для другого ночные походы не являются нормой вообще.

Поэтому так важно правильно собрать как можно больше необходимой информации, чтобы врач смог определиться с тем, что является для данного пациента нормой, а что отклонением. Кроме обстоятельного опроса, врач должен провести дифференциальную диагностику, чтобы исключить у пациентки наличие таких патологий, как сахарный диабет или сердечно-сосудистые заболевания, заболевания щитовидной железы, цирроз печени.

Никтурия бывает двух видов:

  • простая;
  • симптоматическая.

Помогите восстановить нормальное мочеиспускание у пожилой женщины

Простая никтурия возникает на фоне обильного потребления жидкости, обладающей мочегонным действием. Сюда относятся чай, кофе, пиво, отвар шиповника и т. д.

Частые позывы к мочеиспусканию ночью могут беспокоить и беременных женщин. Происходит это из-за давления матки на мочевой пузырь. В данном случае речь не идет о патологии. После родов никтурия проходит.

Основные виды недержания

Можно выделить несколько видов недержания мочи:

  1. Стрессовое недержание — когда даже при небольшом напряжении выделяется моча (при движениях, смехе или кашле, поднятии тяжестей).
  2. Непроизвольное выделение мочи после сильного позыва ( ургентное или императивное недержание).
  3. Смешанное недержание ( когда присутствуют симптомы первой и второй формы недержания).

Могут быть такие симптомы как постоянное подтекание или подкапывание мочи и непроизвольное мочеиспускание ночью.

Если на фоне малого скопления мочи в пузыре появляется сильное и частое желание опорожниться, но процесс контролируется — говорят о гиперактивности мочевого пузыря. При переохлаждении и звуках льющейся жидкости активность мочевого пузыря сильно возрастает. Возникновение данной патологии еще плохо изучено, и хирургические вмешательства при данном заболевании противопоказаны.

В зависимости от причин развития и основных проявления патологического состояния, недержание мочи у дам пожилого возраста бывает трех видов:

  • стрессовое, которое возникает при смехе, чихании, поднятии тяжестей и тому подобное;
  • императивное или ургентное, когда наблюдается непроизвольное мочеиспускание после сильного позыва;
  • смешанное или недержание, которое проявляется симптомами двух предыдущих видов одновременно.

Патологическое состояние характеризуется также количеством выделяемой мочи. В зависимости от выраженности опустошения мочевого пузыря оно может быть частичным и полным. Врачи склонны выделять несколько степеней недержания:

  • капельная, когда выделяется не более 50 мл мочи;
  • легкая, которая характеризуется потерей 50-100 мл жидкости;
  • средняя или выделение от 100 до 200 мл мочи;
  • тяжелая, при которой у женщины теряется около 200-300 мл мочи;
  • очень тяжелая степень недержания – количество выделенной без контроля мочи составляет более 300 мл.

Формы никтурии и причины развития

  • сердечная недостаточность;
  • хронический и острый пиелонефрит;
  • вторичный амилоидный нефроз;
  • сахарный и несахарный диабет.

При развитии острого пиелонефрита частые позывы к мочеиспусканию беспокоят женщин не только ночью, но и днем. При этом во время опорожнения мочевого пузыря отмечается сильная боль в животе и жжение в мочеиспускательном канале.

Хронический пиелонефрит наблюдается чаще всего во время беременности. Он проявляется частым мочеиспусканием и в ночное, и в дневное время. При этом у женщины возникают сильные боли в области поясницы, повышенное АД, частые головные боли и белок в моче (выявляется при сдаче ОАМ).

Болезнь паркинсона у женщин

Развитие вторичного амилоидного нефроза также сопровождается частым мочеиспусканием ночью. Возникает он в результате нарушения белкового обмена при различных хронических инфекциях:

  • туберкулезе;
  • сифилисе;
  • гнойных процессах в верхних дыхательных путях;
  • малярии.

Частые позывы к мочеиспусканию в ночное время могут свидетельствовать и о сердечной недостаточности. Помимо этого симптома, женщину в такой ситуации могут беспокоить отеки нижних и верхних конечностей, набухшие вены, хрипы в легких и приступы ночного удушья.

При сахарном и несахарном диабете частые позывы к мочеиспусканию могут беспокоить и днем, и ночью. Обусловливается это сильной жаждой, которую испытывают люди, страдающие этим заболеванием.

Частое болезненное мочеиспускание, в том числе и ночью, — один из симптомов цистита.

У пожилых женщин частое ночное мочеиспускание обусловлено гиперактивностью мочевого пузыря. Также возникновению симптома могут способствовать следующие причины:

  • инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • стресс;
  • перенесенные операции на органах малого таза;
  • не долеченный острый цистит в молодом возрасте.

Нарушение мочеиспускания у пожилых женщин

Нарушениям мочевыделения в пожилом возрасте способствует гормональный дисбаланс и возрастные дегенеративные процессы, происходящие в организме. Состояние удается нормализовать с помощью гормонзаместительной терапии. Если причиной затруднений мочеиспускания является ослабление мышц, фиксирующих орган или запирающего сфинктера, может потребоваться оперативное лечение.

Своевременное, адекватное лечение приводит к нормализации функции мочевыделения. Патология редко сопровождается осложнениями и не представляет угрозы жизни женщины.

В климактерический период и по его окончании происходят кардинальные изменения гормонального фона. По этой причине могут появиться разные симптомы, среди которых и затрудненное мочеиспускание. В легких случаях патологическое состояние компенсируется гормональными препаратами. Если же развиваются дегенеративные процессы, спровоцировавшие ослабление мышц сфинктера уретры или мочевого пузыря, может быть рекомендовано оперативное вмешательство.

Затрудненное мочеиспускание при беременности

www.operabelno.ru

Проблемы с мочеиспусканием характерны для беременности. Из-за того, что происходит изменение привычного гормонального фона, смещение внутренних органов и сдавление мочевого пузыря (под напором увеличивающегося плода), обострения хронических заболеваний урогенитальной системы, отмечаются нарушения выделения мочи.

После родов состояние женщины нормализуется и не требует специального лечения. В случае осложнений или прогрессирования патологии необходимо обратиться к урологу для разработки схемы лечения.

Это физиологическое явление, которое не требует терапии, т. к. после родов неприятные симптомы уйдут сами. Затруднение отхождения мочи проявляется в ряде случаев:

  • изменение гормонального фона;
  • увеличение матки;
  • незначительное смещение внутренних органов;
  • обострение заболеваний хронического характера.

Симптомы

Кроме самой невозможности сходить нормально в туалет по-маленькому, могут наблюдаться и другие симптомы:

  1. вялость и нежелание двигаться;
  2. тошнота;
  3. потеря аппетита;
  4. боль в пояснице;
  5. рост температуры;
  6. рвота;
  7. запоры;
  8. частые позывы в туалет по-маленькому без возможности сделать это:
  9. болезненное мочеиспускание.

Рассуждать о патологической природе этого расстройства можно тогда, когда многократные позывы сопровождаются другими признаками.

  • Жжение, боль, дискомфорт во время мочевыделения.
  • Незначительной объем выделяемой мочи. Норма выделяемого объема жидкости составляет около 300 миллилитров за раз.
  • Расстройство не позволяет придерживаться привычного жизненного ритма, спать, работать, передвигаться в транспорте.

Есть несколько вариантов диагнозов, которые может поставить врач. Они являются поводом для дальнейшего обследования, позволяющего выявить главную причину.

Некоторые женщины придерживаются мнения, что боль при мочевыделении — это результат воспаления, происходящего в мочевом пузыре, начавшегося из-за простуды. Часто причинами, вызывающими боль и дискомфорт, могут быть другие факторы.

  • Инфекции.
  • Несоблюдение гигиены.
  • Воспаление в органах малого таза, вызванные новообразованиями в мочеполовой системе.

У женщин протяженность мочеиспускательного канала составляет 3,5 сантиметра, что на 6 см меньше. Если сравнить это с мужским органом, становится понятно, почему инфекция довольно быстро по мочеиспускательному каналу попадает в мочевой пузырь .

  • Самая безобидная причина — беременность, самая частая — цистит.
  • Безболезненное многократное мочевыделение может стать результатом возрастных изменений или приема гормонов. Перемены в гормональном фоне тоже требуют врачебного внимания, он может нарушаться не только во время климакса.
  • Камнеобразование и сахарный диабет являются более серьезными причинами многократного посещения туалета с целью мочеиспускания. Они должны заставить человека пройти обследование. Это поможет не довести процесс до появления боли.

Зачастую женщины беспокоятся из-за многократного дневного мочеиспускания или думают, что лишь оно требует посещения врача. Мотивом для беспокойства должна являться и никтурия, то есть очень частое ночное хождение в туалет. Ведь это свидетельствует о ряде заболеваний.

  • Интерстициальный нефрит (абактериальное воспаление интерстициальной ткани, почечных канальцев).
  • Гломерулонефрит (атака клеток клубочков собственной иммунной системой человека).
  • Пиелонефрит (инфекционное поражение коркового вещества почек).
  • Нефросклероз (замена почечной паренхимы соединительной тканью).
  • Цистопиелит (воспаление стенок мочевого пузыря).
  • Цистит (катар мочевого пузыря).

Никтурия — это признак угнетения концентрационной почечной функции, которое происходит при патологических состояниях и свидетельствует об уменьшении обратного водного всасывания в канальцах почек по причине развития диабета несахарного типа. Увеличенный ночной диурез обусловлен нарушением почечного кровоснабжения по причине сердечно-сосудистых расстройств и патологий почек. Иногда многократное ночное мочеиспускание имеется при градационном исчезновении отеков, например, при лечении нефротического синдрома.

Настораживающий симптом это — когда хождение по-маленькому сочетается с наличием крови в моче и болью. В моче здоровой женщины, как и любого человека, независимо от возраста, не должно содержаться крови. Гематурия (наличие в моче крови) может быть следствием хирургической или терапевтической патологии. Терапевтические причины:

  • гломерулонефрит;
  • уретрит;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • заболевания крови.

Кофе и вредные привычки

Хирургические причины:

  • сосудистые аномалии;
  • мочекаменная болезнь;
  • опухоли мочевыводящих путей и почек.

Кровь в моче зачастую появляется наряду с болью. Локализация болевых ощущений помогает определить расположение патологического процесса. В основном боль и гематурия в сочетании наблюдается при уретрите, цистите, пиелонефрите и ряде других заболеваний не онкологического характера. Если же гематурия не сопровождается болью, это может говорить о наличии онкологии.

Когда многократное мочеиспускание сочетается с болью в нижней части живота, это признак серьезных заболеваний. Одно из них — мочекаменная болезнь, когда камни локализуются в разных местах — в мочевом пузыре, мочеточниках, почечной лоханке. Боли могут отдавать в промежность и появляться при движении и в процессе выделения мочи.

Есть случаи, когда нет никаких признаков из описанных выше. Если начались частые позывы к мочевыделению, необходимо быть внимательными и постараться максимально точно определить сопутствующие симптомы, если они присутствуют. Любое отклонение — повод обратиться за медицинской помощью.

Лечение частого мочеиспускания полностью зависит от поставленного диагноза и самого пациента, например, его возраста. Лечение людей пожилого возраста направлено на восстановление утраченного контроля за накопительной способностью мочевого пузыря. Поэтому предпочтение отдается комплексной терапии, которую выбирают и оценивают терапевты и урологи.

Если имеется инфекция, назначаются антибиотики, используются препараты, которые влияют на сфинктер. К таким лекарственным веществам относят блокаторы кальциевых каналов, а-адреноблокаторы, М-холиноблокаторы, комбинации этих препаратов. Для пожилых женщин важна специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц тазового дна, физиопроцедуры.

Стрессовое недержание мочи у женщин

Затрудненное мочеиспускание у женщин сопровождается:

  • болевыми ощущениями из-за растяжения стенок мочевого пузыря при его переполнении;
  • дискомфортом — резью, жжением, зудом;
  • длительным ожиданием первой струи;
  • затруднением с выделением первой порции мочи, которое требует напряжения мышц живота;
  • невозможностью за один раз полностью опустошить пузырь — после мочеиспускания выделяется моча;
  • увеличением объема живота;
  • гематурией;
  • струя при мочеиспускании вялая, прерывистая.

Кровь в моче отмечается как при воспалении мочевого пузыря, так и при механических травмах органа или уретры. Мочеиспускание с болями — наиболее часто встречающийся симптом. Остальные проявления могут встречаться или отсутствовать, варьирует и степень их выраженности. При острой ишурии симптомы наиболее выражены. При хронической — сглажены или отсутствуют.

У женщин нарушение мочеиспускания может сопровождаться различными по цвету и консистенции выделениями из половых путей. Иногда патологическое состояние приводит к лихорадочному синдрому.

Затрудненное мочеиспускание у женщин сопровождается разными признаками:

  • частые позывы к уринации;
  • наряду с болями, присутствует жжение и зуд в области уретры;
  • присутствуют примеси: осадок, слизь, кровь в моче;
  • нужно длительно ожидать первую струю;
  • необходимость напряжения мышц живота, чтобы появилась первая порция физиологической жидкости;
  • мочевой пузырь не опорожняется за один поход в туалет, остается чувство наполненности, а после мочеиспускания выделяется моча;
  • струя при мочеиспускании прерывистая, слабая, иногда физиологическая жидкость выделяется капельным путем;
  • живот увеличен.

Нужно понимать, что кровь в моче может быть причиной как воспаления, так и травмирования органов мочевыделительной системы. При обострении заболевания, спровоцировавшего затрудненное мочеиспускание, симптомы выражены сильнее, а при хронической форме — сглажены, часто отсутствуют.

Диагностика

  • стрессовое (возникает произвольно при кашле, смехе);
  • ургентное (острые позывы при практически пустом мочевом пузыре);
  • ночное недержание (энурез);
  • смешанное.

Для постановки правильного диагноза женщине необходимо обратиться к специалистам: урологу и гинекологу. Перед специалистами стоит основная задача: определить форму патологии, характер, причины и подобрать необходимое лечение. С этой целью используются следующие методы исследований:

  • Дневник мочеиспусканий. Ведутся записи выпитой и выведенной наружу жидкости на протяжении нескольких дней.
  • Сбор анамнеза. Позволяет выявить причины, спровоцировавшие недержание.
  • Осмотр гинеколога (состояние слизистой влагалища, мочевого пузыря).
  • УЗИ органов малого таза. Проводится для возможности исключения или подтверждения патологий и функционального состояния органов.
  • Комплексное уродинамическое исследование. Состоит из ряда тестов, позволяющих определить состояние функций мочевыводящих органов (цистометрия, урофлоцметрия, профилометрия).

В первую очередь, осмотр у уролога. При пальпации будет ощущаться боль в животе. Далее назначают:

  • анализ крови общий (для определения воспаления);
  • анализ мочи общий (также позволяет обнаружить воспаление);
  • анализ крови биохимический (для определения урологических нарушений);
  • профилометрия уретры (для нахождения проблем с её сфинктером);
  • цистоманометрия (для определения давления внутри мочевого пузыря);
  • рентгеноскопия мочевого пузыря и почек;
  • также могут назначить УЗИ и радиоизотопную ренографию.

Перед врачом стоит задача определить причины развития заболевания, а также классифицировать разновидность патологии. Всего выделяют несколько форм недержания, исходя из проявляющейся симптоматики:

  1. Стрессовая. Проявляется при физической активности. В этом случае может произойти выделение мочи при любых нагрузках: во время бега, упражнений, поднятия тяжестей и даже при смехе или чихании.
  2. Ургентная. Связана с высокой активностью мочевого пузыря, реагирующего на сигналы внешней среды. Считается менее распространенной формой болезни. Проявляется в неконтролируемых позывах к мочеиспусканию при наличии раздражающих факторов: холод, большое количество выпитого, звук струящейся воды и т. д. Позывы в туалет могут появиться даже при практически пустом мочевом пузыре.
  3. Транзиторная (временная). Недержание связано с протеканием инфекционных процессов в мочеиспускательном канале, например, с острой формой цистита. У женщин эта форма заболевания также может возникнуть вследствие воспаления влагалища или мочевыводящих путей.
  4. Тотальная (постоянная). У женщины постоянно происходит дневное и ночное недержание вне зависимости от физической активности. Попытки подавить недержание оказываются неэффективными.
  5. Недержание переполнения. Чаще встречается у мужчин старшего возраста, связано с гиперплазией предстательной железы или раком простаты.

Лечение и диагностику проводит уролог, однако при необходимости его работа может быть совмещена с терапией гинеколога. Для постановки диагноза используется несколько методов исследования:

  1. Сбор анамнеза. Сюда входит не только информация о перенесенных ранее заболеваниях и операциях, но также количество выходящей жидкости, частота позывов и т. д.
  2. Физикальное обследование. Во время осмотра врач выявляет заболевания мочеполовой системы, оценивает состояние мочевого пузыря, проводит обследование влагалища для исключения возникновения свищей.
  3. УЗИ. Исследование органов малого таза необходимо для изучения возникающих патологий, а также для получения информации о состоянии внутренних органов.
  4. Уродинамическое исследование мочевыводящих органов. Назначается ряд тестов, направленных на оценку работы мочевыделительной системы: цистометрия, профилометрия, урофлоуметрия.

Операция

Является наиболее радикальным способом лечения и назначается женщинам, которым не помогают консервативные методы. При операции существует риск возникновения осложнений, однако зачастую это единственный способ устранить последствия тяжелой формы заболевания. Чаще всего операции предназначены для лечения стрессовой формы недержания.

Однако операция не способна полностью устранить недержание мочи. После хирургического вмешательства потребуется употребление медикаментов, тренировка мышц сфинктера, мочевого пузыря и т. д. Если причиной недержания становится повреждение мышц или нервов, операция сможет облегчить симптомы и улучшить состояние больного, однако не вернет поврежденные элементы к жизни.

Разновидностью оперативного вмешательства является лазерная терапия. Это современный способ лечения, эффективный и безопасный для пожилых женщин. Лазер воздействует на слизистую, вследствие чего улучшается качество коллагена, образуются новые волокна. Также этот метод ускоряет восстановление обновленных мышц тазового дна.

У женщин пожилого возраста этот тип лечения обязательно дополняет, а иногда и полностью замещает другие методы борьбы с недержанием. Способ более медленный, чем операционное вмешательство, применяется в том случае, если у человека отсутствуют нарушения структуры внутренних органов. В этом случае назначаются следующие препараты:

  • спазмолитики – устраняют спазм и способствуют расслаблению мышц;
  • адреномиметики – повышают тонус сосудов, но редко применяются из-за побочных эффектов;
  • антибиотики – применяются при присоединении воспалительного процесса;
  • гормональные свечи – используются для торможения возрастных изменений.

Проведение врачебной терапии может вполне сочетаться с народной медициной. Главное, чтобы лекарство не вызвало аллергию при соблюдении основного курса лечения. От недержания хорошо помогают следующие травы:

  1. Семена репешка. 125 мл необходимо настаивать в красном вине, а затем выпивать 2–3 раза в день по 30 мл.
  2. Укроп. Укроп от недержания (1 ст. л.) нужно раз в день настаивать в стакане горячей воды на протяжении 3 часов, после чего залпом выпивать содержимое.
  3. Шалфей. Траву шалфея заварить в 1 л кипятка, дать настояться несколько часов. После пить по стакану трижды в сутки.
  4. Подорожник. На 1 ст. л. листьев растения взять 250 мл горячей воды, замочить их там. Одного стакана хватает на сутки: содержимое должно выпиваться по четверти за раз.

Народные средства способны помочь в устранении воспаления и облегчить состояние женщины.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля – еще один способ дополнения медикаментозного лечения. Если у женщины наблюдается дневное недержание, его можно корректировать с помощью тренировок. Гимнастика должна помочь предотвратить самопроизвольное опорожнение мочевого пузыря. Возникающие позывы должны сдерживаться, а интервал тренировки следует постепенно увеличивать.

Смысл упражнений заключается в укреплении мышц, контролируя которые, можно остановить процесс мочеотделения. Для этого проводятся следующие упражнения:

  1. Медленное сжатие. Мышцы влагалища поочередно напрягаются и расслабляются. Во время этого процесса необходимо держать мускулатуру в напряжении 3 секунды, плавно увеличивая планку до 20 секунд.
  2. Сокращения. Процессы расслабления и сокращения быстро сменяют друг друга.
  3. Выталкивание. Все мышцы мочевого пузыря напрягаются и работают на процесс опорожнения.

Количество подходов для начинающих составляет 10–15 раз в день. Постепенно их рекомендуется увеличить до 30–40, максимально допустимое количество повторений – 150 раз. Для выполнения упражнений не нужно специального места или позы. Его можно практиковать в свободное время, так как для окружающих этот процесс будет незаметен.

Специальное белье

Трусы при недержании и специальные прокладки – один из способов справляться с проблемой. Белье бывает многоразовым и одноразовым, его легко подобрать, так как существуют разные размеры и формы. Трусы удобны в использовании, легко крепятся и хорошо справляются с впитыванием мочи. Прокладки также делятся на одноразовые и многоразовые.

При частом мочеиспускании без боли ночью женщине нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, является ли данный процесс патологией или он вызван физиологическими причинами. Нужно установить, сколько мочи выделяется за сутки, какое количество мочеиспусканий ночью, принимает ли больная мочегонные средства, сколько выпивает жидкости.

После проведения опроса пациентки врач назначит ряд диагностических исследований:

  • общий анализ мочи и крови;
  • проба мочи по Зимницкому;
  • биохимия крови;
  • женщинам старшего возраста необходимо исследовать показатели антидиуретического гормона.

Любые отклонения от нормы в показателях мочи (наличие белка, слизи, лейкоцитов) свидетельствуют о наличии инфекционного процесса в мочевыделительной системе. Воспалительный процесс в организме может показать и анализ крови. Повышенное содержание глюкозы может быть признаком развития диабета.

Прием гормональных препаратов

Чтобы исключить инфекции половых путей нужно посетить гинеколога, сдать анализ мазков.

Дополнительно проводятся инструментальные методы диагностики, которые позволяют оценить состояние органов и систем:

  • УЗИ почек, брюшной полости, мочевого пузыря;
  • рентген почек;
  • экскреторная урография;
  • МРТ и КТ парного органа.

Диагностика причин болезни: к кому обращаться, и какие анализы нужно сдавать

Далее врач-уролог может направить вас на прохождение диагностических тестов.

Наиболее действенными и распространёнными из них считаются:

  • цистометрия (определяет объём вмещаемой мочевым пузырём жидкости и показатели давление, которое испытывает данный орган при своём заполнении. При проведении данной процедуры пациенту будет введён один или несколько катетеров, с помощью которых процесс прохождения теста пройдёт быстрее и эффективнее);
  • урофлоуметрия (данный электронный тест оперативно поможет обнаружить различные затруднения при мочеиспускании посредством измерения скорости потока урины. Пациенту достаточно будет помочиться в специальный прибор, который и выявит отклонения от предполагаемой скорости испускания жидкости);
  • цистоскопия (этот тест проходит для выявления проблем нижних частей мочевыводящих путей – уретры и мочевого пузыря. Процедура предполагает под собой введение тонкой трубки с микроскопическим фонариком на конце в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал. Цистоскопия помогает врачу-урологу определить наличие существенных проблем с выделительной системой – увеличение предстательной железы, растяжение уретры, присутствие камней в почках. Более того, крайняя эффективность процедуры помогает даже выявить первые признаки рака мочевого пузыря, что практически гарантирует его успешное излечение).

Народное лечение

Для целенаправленного и правильного лечения необходимо сдать анализы крови и мочи, гинекологические мазки и пройти УЗИ. Затем врач проведет опрос пациентки и назначит лекарства, специальные физические упражнения, физиотерапию или лазерную коррекцию в зависимости от причин и тяжести болезни. Возможно, надо будет пересмотреть диету и лекарства, принимаемые по поводу других заболеваний и вызывающие нарушения мочеиспускания.

Лекарственные средства, назначаемые для лечения недержания мочи у пожилых женщин, могут быть следующие:

  • гормональные таблетки;
  • свечи или гормональный крем с содержанием эстрогена, который улучшает состояние эпителия уретры и тканей влагалища;
  • лекарства, действующие на мышцы мочевого пузыря и улучшающие состояние сфинктера;
  • препараты, уменьшающие количество выделяемой мочи.

Если присутствует инфекция, проводится антибактериальная терапия.

Специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц промежности, брюшного пресса и сфинктера мочевого пузыря могут дать хороший результат. Например, упражнения по Кегелю достаточно эффективны в уменьшении проявлений недержания у женщин. Их суть заключается в сокращении мышц тазового дна и сжатии влагалища и сфинктера мочевого пузыря во время мочеиспускания на определенное время.

Лазерная коррекция применяется на начальной стадии стрессового недержания и не имеет противопоказаний. Данная процедура не занимает много времени, позволяет улучшить функцию мочеиспускательного канала и дает незамедлительный результат. Для закрепления эффекта а необходимы 2 сеанса.

Консервативное лечение недержания мочи у пожилых женщин выражается в определении системного подхода, которое всегда индивидуально. Терапия занимает достаточно большой промежуток времени. Для лечения недержания мочи у пожилых людей разработано достаточно большое количество разнообразных методик.

У пациенток молодого возраста проблему можно решить консервативным лечением, у женщин около 60 лет недержание мочи, особенно стрессовой формы, исправить можно только хирургическим вмешательством. Существует более 200 разновидностей подобных операций, которые направлены на реконструкцию анатомически правильного расположения шейки мочевого, уретры.

  • Слинг-процедуры. Для корректировки используются специальные поддерживающие петли.
  • Операция Берча. Подвешивание уретры при помощи стенок влагалища.
  • Искусственный сфинктер. К замене сфинктера прибегают в случае полной или частичной потери функциональности.
  • Инъекции. Введение коллагена обеспечивает объем для поддержки уретры.
  • Стимуляция сакральных нервов.

Первое, что нужно сделать после установки диагноза, это провести катетеризацию. Он позволяет быстро вывести всю мочу из пузыря. В самых тяжелых случаях его оставляют на пару дней. Катетер вводится предельно аккуратно, чтобы не повредить остальные органы.

Следующим пунктом будет определение спровоцировавшего ишурию заболевания и его лечение.

Наиболее применимы при ишурии следующие лекарства:

  • Спазмолитики. Дротаверин (цена от 37 рублей) или Но-шпа (цена от 67 рублей). Могут использоваться как таблетки, или как инъекции.
  • Мочегонные. Тоже могут быть в таблетках или инъекциях. Чаще всего это Верошпирон (цена от 93 рублей) или Лазикс (цена от 55 рублей).
  • α-адреноблокаторы. Это или альфузозин в таблетках (цена от 69 рублей), или тамсулозин (цена от 350 рублей).
  • При ишурии, вызванной воспалительными заболеваниями и инфекциями, нельзя обойтись без антибиотиков. Чаще всего назначаются амоксициллин (цена от 40 до 65 рублей), офлоксацин (от 30 рублей), цефазолин (цена от 10 рублей), азитромицин (до 200 рублей) и ципрофлоксацин (цена от 50 рублей). Впрочем, могут назначаться антибиотики самых разны групп и поколений — все зависит лишь от инфекции, спровоцировавшей ишурию.
  • Если причина нейрогенная, назначают атропин (цена от 12 рублей) или прозерин (цена до 80 рублей).

Хирургических методов лечения ишурии тоже немало и их использование зависит от болезни, ишурию вызвавшей. При мочекаменной болезни назначают дробление камней, например, лапароскопическое. Новообразования в мочевом пузыре удаляются в любом случае.

Лечение недержания мочи антидепресантами

Также проводится пункция мочевого пузыря, цистоскопия, эпицистостомия. Они не решают проблему ишурии, а только позволяют опорожнить мочевой пузырь.

Также может помочь лечебная физкультура, для тазовых мышц.

Лечение народное тоже имеет место быть:

  1. Заливаем 250 мл кипятка овсяную солому (40 г), провариваем 10 минут и пьем трижды в сутки по стакану;
  2. Шишки хмеля (ст. л.) завариваем стаканом воды. Пьем трижды в стуки по 25 мл;
  3. Ягоды можжевельника рекомендуется просто жевать (если нет острого воспаления почек);
  4. Брусничный морс полезно пить по литру в день;
  5. Горячая ванна поможет расслабить и мышцы мочевого пузыря. Можно добавить в нее хвою.

Для профилактики ишурии важно соблюдать питьевой режим и своевременно ходить в туалет, а также следить за состоянием своих почек и всей мочеполовой системы.

Операция

Терапия этого недуга не носит универсального характера, так как причины, вызывающие его, могут быть разными. Например, при гормональных нарушениях проводится заместительная гормональная терапия. Инфекции мочеполовой системы лечат с применением антибактериальной терапии и других препаратов, помогающих устранить основное заболевание.

При наличии ХСН назначается соответствующее лечение. Если никтурия вызвана атрофическими явлениями тазового дна, то женщине назначается комплекс упражнений, укрепляющих мышцы промежности, брюшной стенки и мышц таза. При гиперактивности стенок мочевого пузыря назначаются препараты антимускаринового ряда.

После установления причины никтурии женщине назначают индивидуальное лечение.

При воспалительных процессах назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если имеет место инфекция, лечение проводится антибиотиками и другими антибактериальными средствами.Никтурия — это не болезнь сама по себе. Она является симптомом некоторых заболеваний. Поэтому, если вас беспокоят частые позывы к мочеиспусканию (днем или ночью) сразу же обращайтесь к врачу. Самолечение в данном случае приведет к серьезным негативным последствиям.

aurolog.ru

Выбор тактики лечения при недержании мочи у женщин пенсионного возраста зависит от нескольких факторов, среди которых причины развития патологического состояния, его форма и степень тяжести, наличие сопутствующих заболевания и органических поражений со стороны органов мочевыделительной сферы. В настоящее время существует огромное количество методик, позволяющих лечить недержание мочи у пожилых женщин:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия и назначение комплекса специальных упражнений;
  • лазерная коррекция дефекта;
  • хирургическое лечение;
  • народные средства.

Важным моментом лечения недержания мочи у пожилых женщин является назначение лекарственных препаратов, устраняющих проявления императивного вида расстройства мочевыделительной функции. В процессе реализации подобной терапии врачи используют несколько групп медикаментозных средств:

  • гормональные препараты для восстановления нормального баланса женских гормонов, что позволяет облегчить симптомы наступившего климакса;
  • лекарственные средства местного действия на основе эстрогенов, которые улучшают состояние покрывного эпителия влагалища и уретры;
  • препараты, влияющие на сократительную способность сфинктера и мышц мочевого пузыря;
  • медикаменты, уменьшающие объемы выделяемой мочи.

При наличии воспалительного процесса в мочевыводящих путях пациенткам показана антибактериальная терапия, которая должна проводиться с учетом чувствительности патогенной микрофлоры к тому или иному виду антибиотиков. Лучше, естественно, если женщине будут предложены антибактериальные или противомикробные средства широкого спектра действия.

При недержании мочи, которое носит стрессовый характер, врачи рекомендуют пациенткам прием антидепрессантов. Эти препараты активно борются с признаками стресса у женщины, которая переживает сложную гормональную перестройку в организме, а также неплохо расслабляют, что позволяет существенно снизить количество позывов к мочеиспусканию.

Для облегчения жизни женщин, страдающих недержанием, в настоящее время придумано немало приспособлений, позволяющих представительницам слабого пола чувствовать себя комфортнее и уверенней. Наиболее распространенным видом подобных средств защиты от последствий произвольного мочеиспускания являются урологические прокладки.

Гигиенические урологические прокладки – не единственное средство защиты от последствий недержания мочи. Современной медицине известны следующие приспособления, повышающие комфорт при непроизвольном мочеиспускании:

  • вагинальные конусы;
  • пессарии, которые обеспечивают замкнутое положение уретры;
  • одноразовые простыни, заменяющие урологические прокладки в ночное время суток при больших объемах выделяемой мочи;
  • урологические вкладыши.

По результатам обследования пациентке назначают терапию, схема которой зависит от индивидуальных особенностей патологического состояния. Лечение включает:

  • консервативные методы: медикаментозную терапию, физиотерапию, коррекцию образа жизни, диетотерапию;
  • оперативное лечение;
  • методы народной медицины.

Консервативное

Начальным этапом консервативного лечения является принудительное освобождение мочевого пузыря от содержимого с помощью мягкого катетера. Для восстановления мочеиспускания после извлечения трубки назначают препараты из группы α-блокаторов — Тамсулозин, Омник, Профлосин. С целью снижения риска рецидива патологического состояния назначают ингибиторы α-редуктазы — Аводарт, Проскар.

Особенности физиотерапии

С проблемой непроизвольного мочевыделения сталкиваются очень давно. Неудивительно, что к решению проблемы присоединилась народная медицина. Важно помнить, что терапию народными средствами, для избегания аллергии, необходимо согласовывать с врачом. Рассмотрим следующие народные средства от недержания мочи у пожилых женщин:

  • Лечить энурез у взрослых можно при помощи семян репешка. 125 мл семян репешка настоять на красном вине и принимать до 3 раз в день по 30 мл.
  • При частых позывах к мочеиспусканию пьют чай из веток вишни (черешни) с добавлением меда.
  • Хорошо помогает отвар кукурузных рылец. 1 ст. л. на 250 мл кипятка, дать настояться 30−45 минут. Процедить и принимать два раза в день до еды по полстакана.
  • Листья подорожника. 1 ст. л. на 250 мл кипятка, пить 4 раза на день по четвертой части стакана.

Физиотерапевтическое лечение недержания направлено на укрепление мышечного слоя мочевыводящих путей, что позволит контролировать испускание мочи. В первые дни занятий пациенткам рекомендуется посещать туалет по графику (каждый час), даже если нет позывов к мочеиспусканию. Примерно через 4-6 недель мочевой пузырь привыкает удерживать мочу, что позволит женщины существенно улучшить качество своей жизни.

Далее женщинам предлагается курс специальных упражнений по Кегелю, которые укрепляют мышцы тазового дна. Подобный гимнастический комплекс дает возможность уже через несколько месяцев улучшить общее состояние женщины и прекратить произвольное выделение мочи.

Народные средства для борьбы с недержанием у пожилых людей

Народная медицина тоже не остаётся в стороне – методы избавления от недержания в народе существуют уже очень давно. Как показывает практика, их эффективность также весьма высока. Стоит упомянуть о следующих народных средствах:

  • ванна с ветками сосны и еловыми шишками (полезна для почек и уретры, укрепляет кровеносную систему, благотворно влияет на кожу, принимать её следует двадцать минут);
  • ванна с трухой сена (укрепляет мочевой пузырь, избавляет от инфекций мочеполовой системы, продолжительность приёма такая же – двадцать минут).

При желании приём ванны можно заменить обтираниями настойкой овсяной соломы или еловых шишек – результат также будет заметен. Также рекомендуется прием отваров, наиболее эффективные из которых – на основе зверобоя или тысячелистника.

Прогнозы и осложнения

В пожилом возрасте любые болезни переносятся тяжелее и ишурия не исключение.

Осложнения же могут быть следующие:

  • потеря мочевым пузырем его функций, его сморщивание;
  • прорыв стенок органа, перитонит и сепсис;
  • инфицирование мочевых путей и почек;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение водно-электролитного баланса;
  • воспалительные процессы в мочевом пузыре;
  • развитие мочекаменной болезни;
  • макрогематурия (кровь в моче);
  • гидронефроз.

Задержка мочи у женщин в пожилом возрасте — явление редкое, но не самое приятное. Лечение зависит от того, какой недуг ишурию вызвал, а если её не лечить, осложнения могут быть самыми неприятными.

Также вы можете ознакомится с мнением специалиста, посмотрев данный видеоролик, о недержании мочи, какие основные причины, и что необходимо делать.

Профилактика никтурии

Чтобы избежать проблем с недержанием мочи, женщинам после 40 лет следует избегать переполнения мочевого пузыря и застоя в нем, пить достаточно воды в течении дня, внимательно относиться к сбоям в работе кишечника, избегать постоянного подъема тяжестей, уделять время несложным физическим упражнениям для поддержания мышц в форме и следить за своим весом. Рекомендуется регулярно проходить осмотр врача гинеколога (уролога), если недержание мочи имело место в прошлом.

Для предотвращения недержания в первую очередь рекомендуется выполнять специальную гимнастику для укрепления мышц. Кроме того, следует поддерживать организм в нормальном состоянии: правильно питаться, следить за состоянием иммунной системы. Важно регулярно проходить осмотр у гинеколога, контролировать гормональный фон, активно изменяющийся в пожилом возрасте.

Лечение недержания должно осуществляться комплексно. Для этого существует множество средств, призванных облегчить состояние женщины во время терапии. Это помогает добиться положительного разрешения ситуации и полного устранения признаков недержания.

Женщинам поможет избежать неприятных ситуаций, связанных с частыми мочеиспусканиями по ночам, несколько простых советов:

  • не стоит пить на ночь жидкости, обладающие мочегонным действием;
  • старайтесь не переохлаждаться, тем более, если есть проблемы с мочеполовой системой;
  • регулярно посещайте врача-гинеколога, несмотря на пожилой возраст;
  • следите за уровнем сахара в крови;
  • при необходимости проводите заместительную гормональную терапию, но только с назначения врача-эндокринолога.

И главное, если женщина заметила у себя участившиеся ночные мочеиспускания, то ей необходимо обратиться к опытному врачу. Почему? Возможно, ей потребуется неотложное лечение.

Лазерное лечение недержания мочи у женщин

2pochki.com

Меры профилактики затрудненного мочеиспускания у женщин включают:

  • регулярное посещение гинеколога и уролога;
  • избегание поднятия тяжестей;
  • нормализацию психоэмоционального состояния;
  • активный образ жизни;
  • тренировку мышц тазового дна с помощью специальных упражнений;
  • коррекцию массы;
  • отказ от вредных привычек;
  • своевременное лечение патологий урогенитальной системы.

Чтобы в будущем не пришлось столкнуться с затрудненным отхождением мочи, рекомендуется нормализовать питьевой режим — употреблять много жидкости, не пытаться сдерживать мочеиспускание. Важно подкорректировать режим питания: из рациона исключают жареные, жирные, острые и сильносоленые блюда. Следует уменьшить количество мучных и сладких продуктов. Желательно увеличить уровень активности, при этом особенное внимание нужно уделить укреплению мышц тазового дна.

Важно избегать стрессов, т. к. сильное нервное перенапряжение может спровоцировать затрудненное мочеиспускание. 2 раза в год нужно посещать гинеколога. Если появились неприятные симптомы, необходимо сразу пройти обследование. В случае если посещение врача постоянно оттягивается, увеличивается риск развития хронического патологического состояния.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector