Как улучшить работу почек: способы

Что делать при проблеме с почками

Естественно, некоторые клинические проявления заставят человека без промедления обратиться за медицинской помощью. Однако многие могут и не обратить внимания на первые признаки нарушения работы почек.

Прежде всего, должна насторожить боль в области поясницы. Дело в том, что многие списывают ее болевой синдром при перенапряжении спины и не обращают на это внимания.

Тем не менее, это может служить первым симптомом достаточно серьезных нарушений в работе почек.

Еще одним признаком плохой работы органов мочевыделительной системы являются отеки. Сначала они появляются после употребления «тяжелой» для почек пищи, алкоголя.

Но со временем их можно наблюдать ежедневно. Чаще всего отеки наиболее выражены на лице и конечностях.

Насторожить должны и нарушения мочеиспускания. Причем речь идет не только о более редких или, наоборот, учащенных позывах к мочеиспусканию, но и об изменении цвета мочи, появлении в ней осадка.

Улучшить работу почек необходимо и в том случае, если наблюдается стойкое повышение артериального давления. С мочой выводится избыток жидкости и электролитов, а их задержка приводит к артериальной гипертензии.

Кроме того, о нарушении функционального состояния почек могут говорить и косвенные признаки. Человека беспокоит головная боль, головокружение, тошнота, озноб, периодическое повышение температуры до субфебрильных цифр.

Почему плохо работают почки Как улучшить их работу

Рассмотрим, как улучшить работу почек и восстановить их функции?

Малоподвижный образ жизни способствует развитию хронических застойных явлений в почках. Очень полезны такие виды спорта как ходьба на лыжах, езда на велосипеде, плавание.

Если есть противопоказания к активным физическим нагрузкам, то нужно как можно больше ходить пешком.

Для улучшения работы почек полезна и ароматерапия. Можно просто в аромалампу добавить несколько капель масла пачули. Также эффективен и легкий массаж поясницы с этим средством.Необходимо отказаться от вредных привычек, в частности курения. Способствуют развитию заболеваний почек и нарушения работы иммунной системы.

Поэтому следует избегать стрессов, переохлаждения, соблюдать режим сна, должное внимание уделять своевременному лечению различных инфекций.

Кстати, очень многие лекарственные препараты в больших дозах оказывают нефротоксическое действие. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а принимать медикаменты только по назначению врача.

Почки и мочевыводящая система отвечают за контроль баланса воды в нашем организме. Поэтому если мы страдаем от избыточного потоотделения, или, наоборот, недостаточного, это может быть связано с состоянием наших почек.

Обычно люди, которые сильно потеют, озабочены этим вопросом лишь с точки зрения эстетики, например, их беспокоит неприятный запах и мокрые пятна на одежде. Однако, помимо маскировки этой проблемы, также важно обратить внимание на функционирование почек.

Здоровые люди в среднем испражняются 4—5 раз днем и один раз ночью. При этом диурез колеблется в пределах 700—2000 мл в зависимости от индивидуальных и других особенностей — обильного питья, охлаждения, волнения и пр. При такой болезни почек, как дизурия, наблюдается расстройство мочеиспускания — оно становится учащенным или затрудненным.

Цистит является одним из заболеваний, вызывающим многократное увеличение позывов к мочеиспусканию, сопровождаясь болью. Мужчины с гиперплазией предстательной железы многократно встают в туалет ночью, а вот при камнях в мочевом пузыре наблюдается обратная ситуация — больной спит спокойно, а вот днем посещает уборную часто.

Все симптомы, которые наблюдаются при заболеваниях почек, можно разделить на 2 большие группы – это общие признаки и местные. Чаще всего дают о себе знать почечные колики, они могут длиться всего пару минут или мучить больного несколько часов. Обычно именно колики становятся причиной того, что пациент обращается для обследования.

  • сильная головная боль;
  • недомогание, усталость, сильная утомляемость;
  • аппетит ухудшается;
  • лихорадка, сильный озноб;
  • по утрам появляются отеки глаз, особенно сильно они проявляются в области век;
  • кожа становится бледной;
  • артериальное давление и температура тела повышаются.

Местные симптомы насчитывают большее количество признаков. Они не всегда ярко выражены, поэтому относиться даже к малейшему дискомфорту надо внимательно, особенно если такие явления начали повторяться. К местным симптомам почечных заболеваний необходимо отнести:

  • покраснение кожи в области проекции почек;
  • болевые ощущения, которые наблюдаются в области поясницы с одной либо двух сторон, в зависимости от поражения;
  • выбухания, наблюдающиеся в поясничной области;
  • постоянные позывы к мочеиспусканию, в моче может наблюдаться кровь;
  • моча может быть мутной или слишком бледной;
  • при мочеиспускании возникает жжение, зуд, болезненность.

Когда почка плохо работает, симптомы могут быть разнообразными. Одним из серьезных заболеваний, на признаки которого требуется обязательно обращать внимание, является почечная недостаточность. Основным симптомом выступает сильная почечная колика. Обычно в таком состоянии пациенты сразу же обращаются к врачу, так как колики сильные, причиняют боль.

При почечной недостаточности все мочеточники начинают сокращаться, отток мочи нарушается, нервные окончания в лоханках, стенках мочевыводящих путей начинают раздражаться.

Кроме колик еще проявляются и такие симптомы:

  1. Острые боли так называемого схваткообразного характера, они появляются в области поясницы.
  2. Распространение боли на область мочеточника, нижнюю часть живота, внутреннюю часть бедра. У женщин болевые ощущения проявляются в области половых губ, а у мужчин – в мошонке.

Важным признаком является боль в самих почках. Больной во время колик не может найти комфортного положение тела, боль не становится легче, повышается артериальное давление и температура тела. Болевые ощущения могут стать просто непереносимыми, у человека в этом состоянии наблюдается тошнота, рвотный рефлекс, головокружение, неприятные позывы к мочеиспусканию. В моче появляются сгустки крови.

После того как колики утихают, начинает с мочой выделяться песок, мелкие камни.

Болезненные ощущения могут длиться от нескольких минут до 3-5 часов.

Симптомы болезней почек могут быть различными. Они разделяются на местные и общие, но практически всегда сопровождаются сильными болями. Когда появляются первые признаки заболевания, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования. Запущенная болезнь может привести к серьезным последствиям, этого допускать нельзя.

Когда плохо работают почки, страдает весь организм. Кроме болевого синдрома, который может возникать со стороны спины, у больного часто наблюдаются отеки, повышение артериального давления, рези при мочеиспускании и пр. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно разобраться в том, что именно нарушило нормальную функциональность почек. Исходя из поставленного диагноза, определяются с дальнейшим лечением.

Каждый человек индивидуален, поэтому некоторые заболевания почек у одних людей могут протекать со слабовыраженными симптомами, а у других характеризуются острым проявлением. В любом случае, если человек почувствовал какое-либо недомогание в области данных органов или у него появились трудности с мочеиспусканием, не следует ожидать, что все пройдет самостоятельно. Ранняя диагностика увеличивает шансы на скорейший и удачный процесс выздоровления.

Для бактериального воспаления почек, которое называется пиелонефритом, характерно повышение температуры тела. При своевременно начатом лечении антибактериальными препаратами от болезни достаточно просто избавиться.

Если пиелонефрит не лечить или терапевтический курс бактериального или вирусного заболевания был прерван еще до того, как почки восстановились, может развиться такое осложнение, как гломерулонефрит. Согласно медицинским исследованиям, основная причина его развития кроется в нарушении нормальной работы иммунной системы.

Начальная симптоматика гломерулонефрита может проявлять себя следующим образом:

  • боль в области поясницы;
  • появление беспричинной усталости;
  • стойкое повышение артериального давления;
  • головные боли;
  • приступы тошноты.

Об усугублении состояния пациента свидетельствует изменение цвета мочи. Она становится темной, так как в ней присутствует примесь крови.

Лечение патологического состояния при данном заболевании почек проводится только в условиях стационара.

Широко распространенным заболеванием, которое нарушает нормальную деятельность мочевыводящей системы, является мочекаменная болезнь. Она долго может не давать о себе знать, при этом только наращивая свою патологическую мощь. Основным провокационным обстоятельством образования камней в почках является нарушение электролитного обмена в организме.

Когда pH мочи изменяется, в биологической жидкости происходит повышение концентрации электролитов, что, в свою очередь, провоцирует формирование нерастворимых солей. Они начинают кристаллизоваться и через некоторое время превращаются в конкременты. Камни могут быть различного размера и формы. Их строение будет зависеть от состава.

Местные и общие симптомы почечной недостаточности

Примеси в моче являются тревожным сигналом

Почему почки плохо работают — какие симптомы и что нужно делать?

Плохая работа почек может наблюдаться и при длительном применении лекарственных средств, в числе побочных эффектов которых присутствует негативное влияние на работу почек и печени.

В целом, чтобы понять, как улучшить работу почек, необходимо выяснить не только первопричины и их симптомы, но и знать о факторах, которые могут привести к почечным недугам.

Так, можно выделить факторы, влияние которых может привести к ухудшениям в работе почек:

  • Беспорядочные половые контакты и риск заражения венерическими болезнями;
  • Частые переохлаждения и простудные заболевания;
  • Вредные пищевые продукты, в частности фаст-фуд и огромное количество употребляемой жирной и острой пищи;
  • Генетические факторы;
  • Неудовлетворительная экологическая обстановка.

Все виды заболеваний почек в медицинской науке принято классифицировать, исходя из причинного критерия. В медицинской практике принято выделять общие причины болезней почек:

  • Различного рода воспалительные процессы, в силу чего почки перестают справляться с выводом токсических веществ из организма;
  • Скопление песка в почках и формирование камней, что особенно характерно в пожилом возрасте;
  • Патологические изменения почек, несмотря на редкость подобных клинических случаев, они присутствуют в медицинской практике.

Среди прочих причин, ухудшающих работу почек, можно назвать переохлаждения и злоупотребление алкоголем.

Общие симптомы, свидетельствующие об ухудшении работы почек:

  • Утомляемость, общая физиологическая усталость, сопровождающаяся не длительными усиливающимися головными болями;
  • Снижение аппетита, тошнота;
  • Ознобы, лихорадки, сопровождающиеся повышениями температуры;
  • Отечность на лице, особенно в области век, сопровождающаяся бледностью кожных покровов;
  • Скачки артериального давления.

Местные симптомы плохой работы почек не всегда имеют выраженный характер, а их проявление свидетельствуют о длительности течения болезни. К ним относят:

  • Болевой синдром в области поясницы, иррадиирущий в пах, половые органы;
  • Частые мочеиспускания, с присутствием рези или кровянистых выделений в моче;
  • Мутная или почти не окрашенная моча;
  • Покраснения на коже, набухания на пояснице в области проекции почек, увеличенные почки можно легко прощупать при пальпации.

Среди наиболее ярко выраженных симптомов, свидетельствующих о мочекаменной болезни и прочих дисфункциях почек, можно выделить почечные колики. Наблюдается острая боль при движении, смене положения тела. Прочие симптомы, такие как тошнота, рвота, отеки на ногах и теле, зависят от характера и стадии течения заболевания.

  • Старайтесь избегать мест, где есть сквозняки и резкие температурные перепады. А период когда идет смена сезонов зону почек лучше всего хорошо утеплить;
  • Многие к этой рекомендации отнесутся с иронией, но занятия спортом и закаливание окажут существенную помощь работе почек. Особенно, если вы будете делать специальную гимнастику и внутренний массаж этих органов (комплекс можно найти в интернете). Посещайте бассейн;
  • Употребляйте как можно больше продуктов, которые стимулируют работу этого выводящего органа. Это орехи, овощи, содержащие витамин. А, огурцы, чернослив и мн.др.;
  • Многие страдают от камней в почках, но если ввести рацион блюда из бобовых, то риск появления камней можно снизить в разы;
  • Для выведения токсинов из организма диетологи рекомендуют употреблять арбузы и дыни в большом количестве. Как говорится, два в одном – вкусный десерт и профилактика камней в почках;
  • Воду пить и брать для готовки лучше очищенную. Рекомендуется употреблять ее не меньше 2 литров в сутки. Можно пить ее сырой или в виде лечебных травяных отваров;

Кроме этого диетологи советуют тем, у кого есть проблемы с почками готовить еду без соли. Ну а если невмоготу, то лишь слегка присаливать. А чтобы отсутствие соли не замечалось, рекомендуется использовать различные приправы: тмин, укроп, корицу или сок лимона. Не употреблять никаких напитков с газом, консервов и бульонов.

От многих диетологов можно услышать следующий совет: устроить себе однодневную диету. Она довольно проста, но от этого ее полезность не страдает. Утром натощак необходимо выпить стакан воды. Сделать это необходимо большими глотками. Через полчаса необходимо съесть пучок зелени укропа и петрушки (10-15 грамм).

  1. Наследственная предрасположенность. Нефропатии, связанные с мутацией генов носят наследственный характер.
  2. Наличие воспалительного процесса в организме. При выполнении функции фильтрации из крови в органы выделения попадают патогенные микроорганизмы, провоцируя развитие воспаления.
  3. Длительное переохлаждение способствует развитию пиелонефрита.
  4. Повышенное содержание белка, жиров, соли в пище.
  5. Злоупотребление алкоголем.
  6. Интенсивное снижение веса. Жировая ткань «окутывает» органы, предотвращая переохлаждение, сотрясение, вибрацию. Истощение тканей приводит к дестабилизации работы почек.
  7. Прием лекарств с нефротоксическим действием.
  8. Сдерживание мочи, приводящее к чрезмерному наполнению мочевого пузыря; запоры, являющиеся причиной общей интоксикации организма.

Женщины наиболее подвержены развитию заболеваний мочевыделительной системы. Причина кроется в особенностях строения мужского и женского организма: ширина, длина мочевыводящих путей у мужчин больше, что затрудняет проникновение инфекций в органы выделения.

Пик заболеваемости приходится на прохладное время года. К хроническим болезням присоединяется воспаление на фоне переохлаждения.

Если эндокринная функция нарушена, развивается гипертония, происходит сбой в работе сердечно-сосудистой системы. Органы выделения секретируют гормон — ренин. Благодаря ему поддерживается нормальный объем циркуляции крови, регулируется уровень содержания натрия.

Если начались проблемы с костной тканью, вес растет из-за нарушения углеводного обмена, причина — ухудшение работы органов выделения. Они участвуют в метаболизме, преобразуя витамин D в D3.

Ухудшение самочувствия может быть результатом смещения кислотно-щелочного баланса плазмы крови, изменения концентрационной способности почек из-за нарушения осмотической функции.

Работая не в полную силу, органы выделения перестают качественно фильтровать кровь от токсинов, шлаков, бактерий, которые, циркулируя по всему организму, отравляюще действуют на все функциональные системы человека.

Признаки ухудшения работы почек

Чтобы не допустить развития болезней до стадии необратимых, следует знать общие симптомы плохой работы почек. К ним относятся:

  1. Возникновение отеков. Если у человека наблюдается резкое изменение веса на протяжении суток, проблема в выведении жидкости из организма.
  2. Повышение кровяного давления. Причина — увеличение выработки прессорных веществ при дисфункции почек.
  3. Лихорадка, повышение температуры тела.
  4. Бледность кожи.
  5. Ухудшение самочувствия: утомляемость, потеря аппетита.

Помимо общих, существуют местные признаки нарушений:

  • появление неровностей (выпячивания) кожи в районе поясницы;
  • болевой синдром в области расположения почек;
  • изменение цвета мочи: в норме жидкость светло-желтая (ярче по утрам, от красящих продуктов), но если наблюдается мутный осадок, примеси крови, чрезмерная бледность, — следует сдать анализы;
  • нарушение уродинамики: позывы к мочеиспусканию учащаются или снижаются; нередко наблюдается болезненность при токе мочи.

Указанные признаки проявляются группой или по отдельности. Это зависит от того, какая болезнь прогрессирует.

Признаки почечных патологий у детей

Болезни почек у ребенка можно распознать по его состоянию. Дискомфорт в области поясницы заставляет часто менять положение тела. Ребенок становится вялым, капризным, отказывается от приема пищи. Воспалительные процессы могут вызвать повышение температуры, которое нередко связывают с развитием ОРЗ.

Следует уделить внимание показателям мочи ребенка: запаху, цвету, прозрачности. Мутность, неестественный цвет — признаки нарушений в почках.

  • скачки артериального давления;
  • повышение температуры тела;
  • появление бледности кожного покрова;
  • появление отечности век;
  • сильный озноб и лихорадка;
  • снижение аппетита;
  • слабость, недомогание, резкое ухудшение общего состояния;
  • мигрени, приступы сильной головной боли.

Важно! При наличии песка, конкрементов и кровяных вкраплений в моче незамедлительно следует обращаться к специалисту для прохождения комплексного диагностирования и обследования.

Местная симптоматика включает в себя большой перечень проявлений, однако, не всегда симптомы ярко выражены. Если наличие дискомфорта начинает носить постоянный характер, следует обратиться к урологу либо нефрологу. К местным симптомам относят следующее:

  • в процессе мочеиспускания возникают болевые ощущения, жжение и зуд;
  • моча становится бледной либо обретает яркий цвет;
  • возникновение частых позывов к мочеиспусканию;
  • наличие кровяных вкраплений в урине;
  • образование небольшого вздутия или выбухания в области проекции почки;
  • покраснение кожного покрова в области проекции органа;
  • наличие болевых ощущений и дискомфорта, наблюдающихся в области поражения органа.

Для информации! При чрезмерном употреблении алкогольных напитков и жирной еды признаки почечной недостаточности могут развиться и у здорового человека.

Не всегда бывает легко понять, что с почками что-то не так, но есть признаки, которые прямо на это указывают.

Почему важно знать, как восстановить почки? Несмотря на то, что их две, лучшим образом они работают в паре, а не поодиночке. Одна почка неспособна отфильтровать требуемое количество плазмы крови, соответственно, организм очищается на порядок хуже. То же самое касается, если снижена функциональность обеих почек.

Существует ряд полезных рекомендаций и мероприятий, которые помогут повысить работоспособность почек:

  1. Кровяное давление

Отеки — главный признак болезней почек

Чаще всего отеки выступают признаком острой или хронической почечной недостаточности. Дело в том, что анатомически и физиологически этот орган напрямую регулируют состав крови. При появлении различных недугов работа почек по фильтрации нарушается, что приводит к негативному изменению количества различных веществ в крови и, как следствие, развитию отеков.

При различных болезнях почек создаются благоприятные условия для прохождения жидкости через оболочку сосудов. Это явление в науке о природе и материи называют осмотическим давлением. Его принципы базируются на том, что растворитель, коим выступает вода, всегда стремится попасть туда, где больше скопление растворенного вещества.

Основным симптомом являются колики, причиняющие боль и дискомфорт. Большинство пациентов обращается к врачу именно из-за колик, которые могут длиться довольно долго. Они болезненные, при смене положения тела облегчения не наступает, отток мочи затрудняется. Симптоматику мочекаменной болезни спутать с чем-то другим сложно:

  1. Почки работают плохо, в области поясницы наблюдаются острые боли, напоминающие схватки.
  2. Боли распространяются не только по пояснице, но и на нижнюю часть живота, на внутренние части бедра, на половые органы.

Боли в почках оказывают отрицательное воздействие на общее состояние больного, он постоянно чувствует себя плохо. Болезненные ощущения могут стать нестерпимыми, они вызывают чувство паники, страха. Температура тела часто повышается, как и артериальное давление. На фоне сильных недомоганий появляется тошнота, рвота, головные боли.

Диагностикой заболеваний почек занимается врач–нефролог. Также при недомогании можно обратиться к терапевту.

Первоначально потребуется сдать:

  • Анализ мочи. Урина для проведения общего анализа собирается натощак, передается в лабораторию в течение 2 часов. По результатам можно определить развитие воспалительных процессов, почечной недостаточности.
  • Общий анализ крови.

Распознать конкременты, воспаления, новообразования позволяет проведение ультразвуковой диагностики.

Важно! УЗИ — наиболее безопасный и простой метод обследования, который подходит взрослым, детям с рождения.

Рентгенографические обследования помогут оценить состояние тканей, сосудов почек.

Наиболее точные методы исследования, показанные при трудности диагностики, — КТ, МРТ.

Как предотвратить развитие болезней почек

Даже если выявлены отклонения работы органов выделения, их можно устранить своевременным приемом препаратов, корректировкой питания.

При болезнях почек, а также склонности к развитию патологий, рекомендуется:

  1. Следить за рационом питания. Обилие соли, продуктов с высоким содержанием жира, злоупотребление белковыми продуктами пагубно сказывается на работе почек. Рекомендуется полностью отказаться от соли, а в качестве альтернативы использовать яблочный уксус или лимон.
  2. Употреблять не менее 1,5-2 л жидкости в сутки.
  3. Прибегать к массажу, упражнениям, способствующим усилению кровообращения в области поясницы.
  4. Одеваться по погоде, избегая переохлаждения.

Для предупреждения развития проблем с почками рекомендуется сдавать общий анализ мочи не реже 1 раза в год, а при повышенном риске заболеваемости — 2 раза в год.

Сигналы организма о нарушении работы почек нельзя оставлять без внимания, поскольку любую болезнь легче устранить на ранней стадии развития.

Так как плохая работа почек может проявляться различными симптомами, то при первых признаках необходимо обращаться за помощью к врачу, который перед тем как поставить точный диагноз назначит проведение следующих исследований:

  • УЗИ;
  • анализ крови;
  • анализ урины;
  • КТ или МРТ;
  • рентгенологическое исследование с введением контрастного вещества.

Кроме этого вывить заболевание почек можно и самостоятельно еще до обращения к врачу. Для этого необходимо собрать утреннюю мочу в чистый прозрачный контейнер, также допускается если он будет белого цвета. После этого необходимо тщательно изучить содержимое контейнера. Моча должна быть желтая, без каких-либо взвесей.

К еще одному народному методу диагностики является подсчет количества суточного объема выделяемой организмом мочи. Для проведения такого исследования необходимо осуществлять сбор урины в течении суток. Для этого лучше всего мочиться в одну и ту же емкость. После этого нужно определить количество собравшейся жидкости.

Еще одним признаком, который свидетельствует о наличие проблем с почками, являются отеки на лице. Этот признак достаточно просто определить, взглянув на себя в зеркало. Особенно данный признак проявляется после сна.

Обратите внимание! Очень часто отеки сопровождаются сильной утомляемостью и недомоганием. Если вы заметили эти признаки у себя незамедлительно идите к врачу.

При обращении в поликлинику назначается обследование на определение мочекаменной болезни. Диагностика включает в себя:

  • рентгенологическое исследование;
  • ультразвуковое исследование с целью тщательного просмотра проекции органа;
  • биохимический анализ урины и крови;
  • почечные пробы.

Для информации! Диагностика позволяет определить размер, форму органа, его структуру, причину образования воспаления, наличие либо отсутствие препятствий для мочеиспускания.

На основании лабораторного и диагностического заключения лечащий врач ставит диагноз и назначает терапию, включающую в себя прием лекарственных препаратов и диетотерапию. В особо тяжелых случаях назначается оперативное вмешательство. Из профилактических мероприятий рекомендуется выполнять следующее:

  • вести активный образ жизни (массаж, посещение бассейна, выполнение зарядки, пешие прогулки);
  • урегулировать питание, исключить употребление соленой, жирной и копченой еды;
  • нормализовать водный баланс, употреблять нужное количество жидкости в течение дня (1,5-2 литра);
  • избегать мест, где есть сквозняки и риск переохлаждения организма.

Функциональность почечной системы достаточно важна для всего организма человека. Малейшее ее нарушение способно вызвать необратимые процессы, вследствие которых могут возникнуть тяжелые заболевания. Соблюдая простые рекомендации специалистов можно минимизировать риск появления воспалительных процессов, и исключить образование заболеваний почек.

Чаще всего отеки выступают признаком острой или хронической почечной недостаточности. Дело в том, что анатомически и физиологически этот орган напрямую регулируют состав крови. При появлении различных недугов работа почек по фильтрации нарушается, что приводит к негативному изменению количества различных веществ в крови и, как следствие, развитию отеков.

При различных болезнях почек создаются благоприятные условия для прохождения жидкости через оболочку сосудов. Это явление в науке о природе и материи называют осмотическим давлением. Его принципы базируются на том, что растворитель, коим выступает вода, всегда стремится попасть туда, где больше скопление растворенного вещества.

Диагностика заболеваний почек

Обязательно проведение диагностики

Еще одним признаком, который свидетельствует  о наличие проблем с почками, являются отеки на лице. Этот признак достаточно просто определить, взглянув на себя в зеркало. Особенно данный признак проявляется после сна.

Упадок сил

Нормально, что после физической нагрузки или умственного перенапряжения мы чувствуем усталость. Тем не менее, плохо, если это происходит постоянно без какой-либо объективной причины.

Усталость может быть связана с неправильной работой почек и печени, и особенно распространена в весенний или осенний сезон. Вот почему именно в это время наиболее полезно проводить очищение организма от токсинов.

Признаки воспалительных процессов в почках

При плохой работе почек симптомы могут быть различными. Внимание следует уделить любому дискомфорту, так как даже небольшая проблема может привести к серьезным последствиям. Воспалительные болезни почек вызываются болезнетворными микроорганизмами, которые попадают в область почек по мочевыводящим путям или вместе с кровью. Причинами могут стать инфекционные заболевания других органов. Основными симптомами воспалительных процессов являются:

  • потеря аппетита;
  • утомляемость;
  • головная боль;
  • сильный озноб, жар.

Если диагностируется пиелонефрит, то болит правая либо левая почка. Обычно воспалительный процесс поражает только одну из них, однако не редкость и двухстороннее воспаление. Почки начинают отекать, почечная капсула растягивается. Боль появляется из-за того, что нервные окончания этого органа травмируются.

Гломерулонефрит – это инфекционно-аллергическая патология. Форм у такого недуга несколько, основным симптомом является наличие крови в моче. При острой форме моча может вовсе не выделяться, возникает анурия. При проведении обследования в моче обнаруживается белок, большое количество лейкоцитов. Обычно повреждаются обе почки сразу, редко поражается только одна.

Все симптомы заболевания протекают на фоне общих нарушений обмена веществ. Изменяется водно-электролитный баланс организма, выведение солей также проводится с нарушениями, возникает артериальная гипертензия. С мочой теряется много белка, это провоцирует сильные отеки, может быть диагностирована водянка.

При тяжелых формах могут наблюдаться серьезные осложнения – это отек головного мозга и даже легких. Причем местные симптомы в этом случае проявляются слабо. Болей почти нет, в мочеиспускании не наблюдается сильных изменений. Если появились признаки этого заболевания, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как это может привести к плачевным последствиям. Если болезнь запущена, то хирургического вмешательства не избежать, возможно удаление органа.

Когда плохо работают почки, как мы уже знаем, симптоматика может быть различной. Пристальное внимание необходимо уделять совершенно любым признакам, так как запущенное заболевание может привести к достаточно неприятным последствиям.

Воспалительные процессы в почках могут быть причиной не только переохлаждения или неправильного питания, а также вызваны болезнетворными микроорганизмами, попадающими в почки через мочевыводящие пути или вместе с кровью. Еще одной причиной воспалительного процесса в почке может являться перенесенное инфекционное заболевание.

О том, что в организме при плохо работающей почке начался воспалительный процесс, свидетельствуют следующие симптомы:

  • полная потеря аппетита;
  • быстрая утомляемость;
  • озноб и сильная головная боль.

В основном воспалительный процесс или как его называют медики, пиелонефрит поражает только одну почку. Но встречаются и пациенты, у которых диагностировался двухсторонний воспалительный процесс.

Признаки воспалительных процессов в почках

Отсутствие аппетита свидетельствует о воспалительном процессе

Отеки — главный признак болезней почек

Как мы уже писали ранее, почки регулируют уровень воды в организме. Следовательно, если работа почек нарушена, наше тело страдает от недостатка жидкости в одних областях (сухость, обезвоживание) и избытка в других.

Это особенно заметно в некоторых частях тела, где обычно задерживается жидкость. Например, мы часто можем обнаружить отекшие ноги, живот или мешки под глазами.

Этот дисбаланс является верным признаком того, что наши почки нуждаются в дополнительной помощи.

  1. Кровяное давление

Естественно, искусственно стимулировать повышение артериального давления категорически не рекомендуется. Но незначительные физические нагрузки все же пойдут на пользу. Само собой, это актуально только в том случае, если позволяет здоровье пациента, и у него нет гипертонии.

  1. Фонирование

Это специальная медицинская методика, которая успешно применяется вот уже на протяжении нескольких десятков лет. Принцип фонирования заключается в воздействии коротковолнового акустического излучения на ткани почек. Благодаря этому, осуществляется их стимуляция, а это положительно сказывается на их способности фильтровать кровь.

Фонирование также позволяет более эффективно выводить из организма мочевую кислоту, которая, в больших количествах, весьма опасна для нашего организма. С помощью данной методики можно нормализовать артериальное давление.

  1. Обильное питье

Пить много воды очень важно и для здоровых почек, а для пострадавшего вследствие заболевания органа – полезно вдвойне. Если человек пьет мало воды, то в организме начинают накапливаться токсины, что неминуемо скажется на функциональности целого ряда внутренних органов. Однако и пить слишком много жидкости тоже не рекомендуется, поскольку с такой нагрузкой сложно будет справиться не только почкам, но и мочевому пузырю.

Суточная норма – примерно два литра чистой, питьевой воды. Нужно понимать, что речь идет конкретно о воде, а не каких-то других напитках, например, газировке, чае, кофе, какао, травяных настойках и т.д.

Проблемы со слухом

Хоть это и может показаться вам удивительным, некоторые исследователи полагают, что существует связь между проблемами со слухом и даже отдельными видами глухоты с проблемами почечной функции.

Эти данные особенно актуальны для тех, кто испытывает временное ухудшение слуха. В этом случае полезно поддержать организм натуральными продуктами или пищевыми добавками, способствующими улучшению работы почек.

  • вести энергичный образ жизни, так как именно спорт способен поддерживать наш организм в тонусе. Всем пациентам рекомендуется систематически посещать бассейн, а также сеансы массажа;
  • питаться правильно. Эта рекомендация является очень важной, так как именно от правильного питания зависит успех. Для нормализации состояния необходимо полностью отказаться от соленой, копченой и жареной пищи.

Предпочтение необходимо отдавать овощам, фруктам, а также продуктам, которые насыщены витаминами;

  • пить как можно большее количество жидкости. Именно вода способна привести в порядок пищеварительную систему и нормализовать работу почек;
  • не допускать переохлаждения.

Придерживаясь таких довольно несложных правил, вы никогда не станете задаваться вопросом, что делать, если плохо работают почки.

Это преимущественно связано с тем, что отечественные граждане традиционно плохо реагируют на изменения собственного здоровья. Как правило, в больницу они идут, уже имея запущенный недуг, вылечить который без ущерба для здоровья весьма затруднительно. Но даже те люди, которые внимательно смотрят за своим здоровьям, находятся в зоне риска, а все потому, что симптомы большинства заболеваний почек проявляют себя уже после того, как недуг развился.

Однако есть симптоматика, которая заметна даже на ранних стадиях развития болезни. Поэтому стоит быть очень внимательным, чтобы не пропустить начало недуга, и вовремя сходить к врачу и проверить свои почки.

Симптом Описание
Боли в области поясницы Когда болят почки, то уже поздно их лечить – это достаточно распространенное утверждение, которое, тем не менее, не совсем верное. Боль может возникать и на ранних стадиях заболевания, например, при остром пиелонефрите, который развивается очень быстро.

Характер болевого синдрома может быть разным – тянущий, ноющий, резкий, колющий и т.д. Человек иногда может подумать, что он просто потянул мышцы поясницы, и, вполне возможно, что так и есть, но перестраховаться будет не лишним.

Проблемы с мочеиспусканием Очень важный симптом. Такие проблемы, как боль во время или после процесса мочеиспускания, больше характерны для поражения мочевого пузыря, например, при цистите.

А вот если вы замечаете, что ваша моча стала другой, то это, вероятно, сигнал, который подают ваши почки. Урина может становиться мутной, в ней заметен какой-то непонятный осадок. Иногда меняется цвет, могут присутствовать кровяные примеси. Также меняется и запах – как правило, он становится более резким и неприятным, например, аммиачным.

Вас так же должно насторожить уменьшение количества позывов, даже если вы потребляете такое же количество жидкости, как и раньше. Это говорит о том, что почки работают плохо. Проблемой считается и увеличение количество позывов – это тоже сигнал того, что с фильтрующими органами что-то не так.

Отечность Отечность преимущественно проявляется на лице, если проблема усугубляется – то и на ногах. Она возникает вследствие того, что из организма не выводится лишняя жидкость. Если она накапливается, значит, почки не могут ее вывести в должном объеме.

Отечности быть не должно, даже если вы накануне употребляли алкогольные напитки или ели слишком соленую пищу. Если отечность не проходит или появляется очень часто – это уже опасное явление. Вам нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Боль в коленях

Если мы положим руки на пояс, то чуть выше нашего указательного пальца будут расположены почки. Многие люди считают, что они находятся в нижней части поясничного отдела, но это не так.

Если вы испытываете боль или дискомфорт в этой области, возможно ваши почки воспалены.

Почки связаны со здоровьем суставов в целом и, в частности, коленей. Согласно мнению врачей, если вы испытываете боль в колене, то, в дополнение к специальному лечению, также возможно прибегнуть к некоторым процедурам, чтобы сбалансировать функцию почек. Таким образом, вы устраните причину проблемы и ускорите процесс излечения.

Симптомы нарушения функции мочевыделительной системы

Нарушение работы всей мочевыводящей системы может произойти, если возникает закупорка просветов мочеточника. При таком течении патологии возникает почечная колика, что вызывает сильную боль в том месте, где локализуются почки. Неприятные ощущения могут распространяться на другие части тела, к примеру, в область промежности или в ноги.

Если камнеобразования фосфатного происхождения, то их структура гладкая. О наличии конкрементов, если не проводилось обследование, пациент может узнать только тогда, когда они заполнят собой всю почечную лоханку. При данной патологии рекомендуется хирургическое вмешательство.

  1. Мочекаменная болезнь. На этапе формирования конкрементов патология может никак себя не проявлять, однако при их выходе из организма возникают почечные колики. Они сопровождаются сильными острыми болями, охватывающими область поясницы, нижнюю часть живота, отдающими в ноги. При выходе песка, камня боль не стихает при смене положения тела, повышается температура тела, артериальное давление. Мочеиспускание бывает затруднено. В урине обнаруживаются песчинки или мелкие камни, возможно появление примесей крови.
  2. Пиелонефрит — воспаление почечных тканей, являющееся результатом бактериального поражения. Женщины наиболее часто страдают пиелонефритом после цистита, мужчины — при простатите, аденоме простаты. Характерные признаки развития болезни — повышение температуры тела в пределах субфебрильного уровня (до 38˚), тянущие боли в пояснице.
  3. Гломерулонефрит — воспаление почек, причина которого — аутоиммунные нарушения. Болезнь возникает после перенесенных заболеваний вирусной и бактериальной этиологии. Симптомы возникают постепенно, не имеют ярко выраженного характера. Сразу начинает болеть поясница, повышается артериальное давление, затем появляется тошнота, слабость, рвота, головная боль. Цвет мочи становится темно-бурым. В отличие от пиелонефрита, который легко излечим приемом антибактериальных препаратов, гломерулонефрит лечится длительное время в стационаре.
  4. Хроническая почечная недостаточность развивается при хронических патологиях, аутоиммунных заболеваниях. Происходит снижение функциональных способностей нефронов — клеток органов выделения. Болезнь проявляется возникновением отеков на лице, ногах, ощущением постоянной сухости во рту, снижением объема выделяемой мочи, стойким повышением артериального давления. Результаты почечной недостаточности — нарушения работы желудочно-кишечного тракта, изменение работы сердца. У больного возникает аритмия, тахикардия, одышка при выполнении физических упражнений, а позже — при ходьбе, беспокоит давящая боль в области сердца.

Проявления признаков нарушений работы почек требуют проведения качественной оперативной диагностики.

Хочется съесть что-то соленое

Если вы чувствуете острое желание есть определенные продукты или отдаете предпочтение определенным вкусам, это может указывать на дефицит каких-либо веществ в организме.

Если вы заметили, что в последнее время вас тянет на соленое, ваши почки, возможно, нуждаются в помощи.

Во многих случаях этот симптом вызывает усталость, при которой наше тело пытается быстро восполнить нехватку энергии. Тем не менее, будет полезнее для здоровья точно установить причину этого явления.

Как позаботиться о здоровье почек?

Для того, чтобы работа почек улучшилась, необходимо посетить врача-терапевта. Он разработает для вас индивидуальный план лечения.

Если ваши симптомы слишком серьезны, вы не принимаете лекарства и не страдаете в настоящий момент от какой-либо болезни, по крайней мере, один раз в год вы можете проводить процедуры по очищению почек в домашних условиях.

Вот варианты натуральных средств, которые вам в этом помогут:

  • Травяные чаи, помогающие улучшить функцию почек.
  • Луковые супы и бульоны, помогающие снять воспаление в почках.
  • Овощные соки и коктейли, выводящие токсины.
  • Прогревание области почек.
  • Медицинские банки на спине, в области расположения почек.

Изображения любезно предоставлены relaxing music, marketing deluxe и Chiot’s Run.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector