Обострился цистит при приеме антибиотиков

Почему цистит не желает уходить?

Чаще всего усиление боли и рецидивы заболевания возникают по следующим причинам:

  1. Неправильный выбор антибиотика. Вызвать цистит может ряд патогенов. Каждый штамм обладает резистентностью к некоторым препаратам. В большинстве случаев средство подбирается эмпирически, т. к. бактериологический посев занимает от 2 до 10 суток. Однако не всегда удается сразу обнаружить эффективное лекарство.
  2. Несоблюдение рекомендаций врача. Самостоятельное изменение дозировок или длительности курса может привести к появлению резистентности у патогенов. В таких случаях антибиотик перестает действовать, следует подобрать замену.
  3. Отсутствие бактерий в мочевом пузыре. При некоторых формах патологии использование антибиотиков нецелесообразно. Они способны ухудшить состояние больного, если воспаление вызвано другими факторами.

Если цистит не проходит после антибиотиков, необходимо проводить дополнительные диагностические процедуры и корректировать курс лечения.

Также, по происхождению цистит различают на:

  • Первичный – патология появилась в мочевом пузыре;
  • Вторичный – болезнь «перетекла» от других органов, в большинстве случаев ими являлись почки. Вылечить данный недуг можно только после того, как будет приведен в норму орган, от которого пришло заболевание.

Воспаление, которое произошло по определенной причине, их разделяют на:

  1. Инфекционное (бактериальное).
  2. Химическое. На слизистую мочевого пузыря воздействовали химические вещества.
  3. Лучевое. Возникает после лечения раковых клеток лучевыми методами.
  4. Цистит, который появился в результате аллергии.
  5. Травматический цистит. Появляется из-за врачебных манипуляций.
  6. Цистит, возникший при сахарном диабете.

Не менее важной особенностью считается то, что недуг легко спутать с другими заболеваниями, а именно:

  • Опухоль мочевого пузыря;
  • Травма уретры и мочевого пузыря;
  • Заболевания органов малого таза;
  • Киста мочеиспускательного канала;
  • Пошел камень из почки либо мочевого пузыря;
  • Уретрит.

Следующей причиной, почему воспаление не желает покидать человека, считаются анатомические особенности мочевого пузыря и уретры. Имеется такое понятие, как вагинализация мочевыделительного канала у женщин. Под ним понимается, что уретра располагается в самом влагалище либо слишком близко к нему. В момент полового акта уретра перемещается в сторону влагалища и в нее попадает осеменительная жидкость.

Обострился цистит при приеме антибиотиков

Регулярное попадание инородных микроорганизмов ведет к появлению цистита. Хроническая форма цистита характерна для таких представительниц прекрасного пола. Но вагинализация не единственная патология,  которая имеет распространение. В некоторых случаях, у мужчин и женщин появляется патология, именуемая меатостеноз.

Следующим фактором, почему цистит не желает «уходить», считается хроническая инфекция, особенно это касается почек. Острая либо хроническая форма пиелонефрита способствует переходу инфекции вниз, а именно к мочевому пузырю. В том случае, если иммунная система человека была значительно снижена, то цистит не заставит себя долго ждать. Соответственно, чтобы избавиться от воспаления – в первую очередь стоит начать лечить инфекцию в почках.

Еще одной причиной считается уменьшение реактивности организма человека к инфекциям. Неправильное питание, переохлаждение организма, нехватка витаминов, болезни – все это способствует снижению иммунных сил. Собственные силы не могут должным образом противостоять инфекциям, поэтому цистит не желает отступать.

Следующим фактором «долгого» цистита считается неправильная гигиена половых органов. Многие знают, что цистит у прекрасной половины человечества возникает из-за анатомического строения мочеполовой системы. Если женщина редко или неверным образом подмывается и меняет нижнее белье, то вредоносные микроорганизмы начинают копиться и  попадают в область мочевого пузыря, чем способствуют появлению цистита.

И последней причиной, которую можно выделить, считается изменение микрофлоры полового органа у женщины. Как известно, уретра расположена очень близко к влагалищу. И как только происходят изменения в микрофлоре – они сразу же дают о себе знать и в мочевом пузыре.

Не стоит также забывать о психологическом факторе. Если причиной болезни стали проблемы в семье, хронический стресс на работе и другие психогенные факторы, то стоит решить именно эту проблему. Возможно, применение антибиотиков в этом случае было бессмысленным – надо было в первую очередь лечить нервы.

Цистит после антибиотиков: причины, признаки и лечение

Вот какой неожиданный эффект есть от процесса лечения воспаления мочевого пузыря: применение антибактериальных препаратов может спровоцировать рост иной патогенной микрофлоры и вторичное инфицирование органа. Узнайте, как диагностируется повторно возникшее заболевание, и какие лечебные и профилактические меры помогут с ним справиться.

Признаки цистита

Причинами этого недуга становятся бактериальные возбудители, которые нередко попадают в мочевик через мочеиспускательный канал. Зачастую такими патогенными микроорганизмами являются стафилококк, кишечная палочка и другие бактерии, но цистит может быть вызван и вирусами либо грибами. О развитии в организме заболевания свидетельствуют такие симптомы:

  • чувство жжения и рези при мочеиспускании, иногда – недержание мочи;
  • внизу живота чувствуется острая боль;
  • частые позывы помочиться;
  • повышение температуры тела;
  • выделение крови в мочу при геморрагическом цистите.

Нередкие причины цистита у представительниц прекрасного пола – воспалительные явления в мочеиспускательном канале, которые развились после полового акта, после сильного стресса или даже после случайного переохлаждения организма. Девушка, кроме проявления вышеуказанной общей симптоматики недуга, может чувствовать:

  • озноб или лихорадку;
  • тошноту и позывы к рвоте;
  • распространение болевых ощущений на область лобка, боль может отдавать и в поясницу;
  • ночью характерны частые позывы к мочеиспусканию, иногда – ночное недержание мочи.

При проявлении признаков заболевания для женщины очень важно, чтобы она не занималась самолечением сильнодействующими антибактериальными средствами, которые, как утверждают производители, способны раз и навсегда победить болезнь. Такое бесконтрольное применение медицинских препаратов способно вызвать новый виток недуга – цистит после антибиотиков. Вследствие этого понадобится дополнительный прием лекарств, но самое досадное, что пациентка повторно будет страдать от болезненных симптомов.

Антибиотик при цистите у детей

Для детей рекомендованы ингибиторозащищённые бета-лактамы и пероральные цефалоспорины второго и третьего поколения.

Также эффективно назначение фосфомицина трометамола (Монурал®).

Уросептики назначаются после антибактериальной терапии, при частых рецидивах и в профилактических целях в периоде между обострениями.

Антибиотики при цистите у мужчин и женщин: дозировки

Выбор противомикробного средства проводится эмпирически, это связанно с предсказуемым спектром возбудителей, вызывающих воспаление.

Однако к препарату предъявляется ряд требований:

  • антибиотики при цистите и уретрите у женщин должны обладать максимально широким спектром действия и охватывать весь диапазон возбудителей;
  • создавать высокие концентрации в моче;
  • иметь низкий показатель устойчивости у патогенной флоры;
  • должна отсутствовать нефротоксичность.

На данный момент антибиотики от цистита для женщин рекомендовано назначать короткими курсами. Такая схема лечения хорошо себя зарекомендовала и имеет высокий уровень эффективности.

Длительные курсы назначаются на тяжёлые хронические формы с частыми рецидивами.

По длительности выделяют трёх и семидневные курсы.Одноразовый приём препарата, как правило, не эффективен и имеет высокий риск повторного воспаления или полного отсутствия клинического эффекта после приёма.Такое лечение возможно только в случае лёгкого острого цистита, возникшего впервые.

Монурал®

Является антибиотиком с широким спектром действия и относится к производным фосфоновой кислоты. Обладает выраженным бактерицидным влиянием на большую часть грамположительной и грамотрицательной флоры.

Препарат в пероральной форме также показан при бессимптомной бактериурии у беременных (увеличивает риск рецидивирующих заболеваний мочевыводящих путей).

Основная статья: Инструкция по применению Монурала®

Лечение должно проводиться строго под наблюдением врача!

Фосфомицин® противопоказан больным с наличием индивидуальной непереносимости и почечной недостаточности, пациентам младше пяти лет и старше 75. Не назначается в период грудного вскармливания.

Нежелательные реакции от применения могут проявляться: головной болью, слабостью, сонливостью, вагинитами, нарушением менструального цикла, диспепсическими расстройствами.

Препарат употребляют на голодный желудок, минимум за 2 часа до приёма пищи. В связи с этим, его приём рекомендован перед сном. Содержимое одного пакетика растворяют в трети стакана тёплой воды. Пакет содержит 3 г лекарственного средства (суточная доза для взрослых). Детям назначают по 2 г.

Длительность лечения составляет один день. Перед приёмом Монуала® рекомендовано опорожнение мочевого пузыря.

Читайте далее:Экофомурал® и другие дешевые аналоги монурала® при цистите

Применяется достаточно редко, только на тяжёлые формы с резистентностью к другим препаратам.

Это связано со множеством побочных эффектов:

  • фиброзные изменения в лёгких;
  • высокая гепатотоксичность, может стать причиной лекарственного гепатита;
  • частые аллергические реакции;
  • антибиотикоассоциированная диарея и псевдомембранозный колит;
  • бронхообструкция и дыхательная недостаточность;
  • застой желчи;
  • реактивный панкреатит.

Читайте далее:Обзор нафурадонин® — антибиотик группы нитрофуранов

С целью предупреждения рецидивов и хронизации заболевания, рекомендовано длительное употребление низких дозировок противомикробных средств.

Пациенткам с повторяющимся воспалением, связанным с половым актом, показан приём антибиотика после каждого коитуса.

В периоде менопаузы женщинам рекомендовано использовать гормональные крема, содержащие эстроген, перед каждым курсом антибиотиков.

Какие антибиотики подходят для лечения цистита у женщин при появлении первых симптомов заболевания?

Монурал®

Острое заболевание характеризуется внезапным началом, в течение нескольких часов после: купания в бассейне, переохлаждении, полового контакта и т.д. Пациент начинает испытывать выраженный дискомфорт при мочеиспускании, жжение, зуд, возможны болевые ощущения. Появляются частые ложные позывы. Через некоторое время могут присоединяться боли в пояснице, над лоном. Для женщин распространённым симптомом служит макрогематурия (кровь в моче), реже, при мочеиспускании появляются прожилки гноя и неприятный запах.

Частота позывов к мочеиспусканию зависит от степени выраженности воспаления. Неправильно пролеченное заболевание может давать частые рецидивы и переходить в хроническую форму. Именно поэтому антибиотики при цистите широкого спектра действия считаются главным аспектом в лечении, значительно ускоряя процесс выздоровления и снижая риск повторного воспаления.

У мужчин возможна острая задержка мочи, обусловленная выраженным болевым эффектом. Для детей характерны симптомы истинного недержания мочи.

Основные симптомы и методы диагностики

Если цистит не желает уходить – пациенты, проходившие лечение, снова отправляются на прием к лечащему доктору. Особенно это касается случаев, когда в моче стала заметна примесь крови. Врач снова даст направление на анализы и что крайне важно для больного — оставаться до конца лечения в стационарном отделении больницы.

Анализ проводится не менее трех раз, чтобы окончательно убедится в исчезновении возбудителя из мочеиспускательного канала. При обследовании может применяться экспресс-тест. Он необходим для определения нитритов в моче. Помимо этого, тест легко определяет, сколько имеется эритроцитов и лейкоцитов в моче.

Если имеются сомнения – врач дает направление для анализа на заболевания передающиеся половым путем. Многие случаи свидетельствуют о том, что при цистите были обнаружены венерические инфекции. При воспалении мочевого пузыря применяются стандартные медикаменты — для другой инфекции они не имеют смысла. Болезни, передающиеся половым путем, полностью исчезают при грамотно подобранном лечении.

Итак, чтобы понять, почему цистит не желает оставлять в покое пациента, необходимо:

  • Узнать, не имеется ли у него гепатит, путем анализов;
  • Проверить, нет ли у пациента, который прошел лечение, хламидий, трихомонад, герпеса и сифилиса;
  • Исключить присутствие герпесвирусов;
  • Узнать, не развивается ли у пациента микоплазмоз, гениталиум и токсоплазмоз.

Повторные анализы

При отсутствии отклика на стандартную терапию для уточнения диагноза назначаются следующие процедуры:

  1. Мазки для выявления ЗППП. Патогены могут проникнуть в мочевой пузырь из уретры и вызвать воспаление. При подтверждении диагноза необходимо провести комплексное лечение.
  2. УЗИ органов малого таза. Необходимо для определения состояния мочевого пузыря, его объема, толщины стенок, структуры и т. д.
  3. Бактериологический посев мочи. Колонии выращиваются в питательной среде, затем лаборант проверяет чувствительность обнаруженных штаммов.
  4. Цистоскопия. Представляет собой эндоскопическое исследование стенок пузыря. Процедура является наиболее информативной, но проводится только при хроническом течении во время ремиссии. Травмирование слизистых оболочек при обострении может привести к ухудшению состояния.

Во время цистоскопии могут быть взяты образцы тканей для биопсии. Также иногда используются такие методы, как МРТ, КТ и ПЦР. В последнем случае проводится анализ, который позволяет выявить РНК или ДНК возбудителей патологии.

Цистит после антибиотиков: причины, признаки и лечение

Лечение при цистите должно быть комплексным. Необходимо соблюдать рекомендации врача и принимать вспомогательные препараты:

  1. Гомеопатические средства (Цистон, Канефрон). Обладают широким спектром действия: оказывают мочегонный эффект, усиливают другие препараты, уменьшают концентрацию патогенов.
  2. Спазмолитики (Но-шпа). Снимают болевой синдром. Облегчают мочеиспускание и позволяют быстрее вывести возбудителей и токсины из организма.
  3. Диуретики (Фуросемид). Могут быть назначены только специалистом.

В зависимости от формы заболевания в основную схему терапии могут быть включены:

  1. Антигистаминные препараты (Кларитин, Тавегил). Используются при подозрении на аллергические реакции.
  2. Антидепрессанты (Амитриптилин). Улучшают состояние пациента при интерстициальном цистите и нейрогенных расстройствах работы мочевого пузыря. После приема увеличивается объем органа, из-за чего человека реже тревожат позывы, уменьшается боль.
  3. Препараты, обладающие противовирусным действием (Виферон). Применяются при вирусных поражениях.

При интерстициальном цистите могут быть назначены мощные иммуномодуляторы (Амиксин, Изопринозин), если не удается выявить причину. При туберкулезном поражении требуется госпитализация и прием специфических химиопрепаратов. В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Например, при опухолях или некрозе слизистых оболочек.

Для профилактики обострений необходимо избегать иммунодефицитных состояний. Следует соблюдать правила гигиены. Это позволит предотвратить размножение патогенов. Женщинам нужно правильно подмываться, чтобы предупредить попадание кишечной палочки во влагалище из заднего прохода.

После проведенных анализов, врач назначает повторное лечение. Оно зависит от возбудителя заболевания и в качестве него могут применяться антимикробные средства, уросептические препараты, мочегонные средства, медикаменты против спазмов и лекарственные препараты для повышения работы иммунной системы. Все это назначается сугубо индивидуально.

Монурал®

Антибиотики для лечения цистита не применяются только в случае паразитарной этиологии заболевания.

Такие циститы, обусловленные шистосомозом, лечат противопаразитарными средствами.

  1. Празиквантел® (Бильтрицид®) применяется и у детей, и у взрослых. Рекомендуемая дозировка 20 мг/кг трижды в день, в течение суток.
  2. Метрифонат® используют по 7.5-10 мг/кг (не превышая суточную дозу в 600 мг) три раза в день, с повторным курсом через две недели.
  3. Ниридазол® назначают из расчёта 25 мг/кг (максимально в сутки 1500 мг), разделяя на 3 приёма, курсом до недели.
  4. Гикантон® вводят однократно внутримышечно 3 мг/кг.

При онкологических осложнениях полового шистосомоза, показана радикальная цистэктомия (удаление мочевого пузыря).

Основные побочные реакции при назначении противопаразитарной терапии: диспепсические расстройства, головная боль, нервно-психические расстройства, слабость, снижение работоспособности, выраженное головокружение.

При заболевании другой этиологии лечение цистита без антибиотиков не проводится. Острые формы могут самоизлечиваться, однако на это уходят месяцы, а основные симптомы болезни доставляют пациенту значительный дискомфорт в повседневной жизни. К тому же, неадекватно назначенное первичное лечение гарантирует частые дальнейшие рецидивы и увеличивает риск хронизации процесса.

Рекомендован обильный питьевой режим с исключением спиртных напитков, газировок, крепкого и сладкого чая, кофе. Показано соблюдение основных принципов 5-й диеты по Певзнеру.

Нестероидные противовоспалительные применяются для ограничения зоны повреждения и блокировки медиаторов воспаления. При остром цистите назначается системное противовоспалительное лечение (Нимесулид®, Диклофенак®, Нимесил®). Эти препараты оказывают также выраженный анальгезирующий и жаропонижающий эффекты.

В рамках терапии хронического цистита применяется промывание и инстилляция мочевого пузыря антибактериальными и противовоспалительными средствами. Используют растворы фурациллина, борной кислоты, протаргола, колларгола.

  • При выраженном болевом синдроме (или задержке мочеиспускания у мужчин) также показано назначение обезболивающих (Солпадеин®, Гентос®) и спазмолитиков (Но-шпа®, Платифиллин®, Папаверин).
  • Для устранения отёка показан приём антигистаминных препаратов (Диазолин®, Лоратидин®, Димедрол®).
  • Эффективна иммуномодулирующая терапия (Уро-Ваксом®, Виферон®).
  • Из средств народной медицины показано употребление настоев и чаёв из тысячелистника, ромашки, мелисы, пустырника, чабреца, зверобоя, мяты.

Для длительного употребления и профилактики рецидивов назначают растительные уросептики: Неоренал® по две таблетки дважды в сутки или Уростин® по две капсулы трижды в день.

Для повышения естественной резистентности организма показаны мультивитаминные комплексы, с обязательным содержанием витаминов А и Е, с целью мембраностабилизирующего, репаративного и антиоксидантного действия.

При употреблении фурагина® рекомендован дополнительный приём витамина В6, являющегося необходимым компонентом для полноценного метаболизма препарата.

При хроническом цистите обязательным дополнением к лечению является физиотерапия. Используют лазеротерапию, электрофорез с лекарственными средствами, пеллоидотерапию.

При длительной антимикробной терапии обязательно назначают противогрибковые препараты и средства для нормализации и поддержания кишечной и влагалищной микрофлоры.

Признаки цистита

С циститом в различных формах сталкиваются многие женщины. У мужчин это заболевание регистрируется только в 5%. Почему? Это обусловлено отличиями в анатомическом строении организмов. Женские органы устроены так, что через мочевой канал может проходить инфекция гораздо проще. Цистит обязательно нужно лечить, чтобы избежать хронического течения болезни, которое нужно будет лечить долгие месяцы.

Почему возникает рецидивное проявление цистита? И что делать, чтобы избежать этого? На это могут влиять внешние факторы и общее состояние здоровья пациента.

Качество лечения зависит от своевременного обращения пациента в больницу, при появлении таких ощущений:

  • Боли в нижней в области живота.
  • Частых позывах к мочеиспусканию.
  • При посещении туалета боли, рези и зуд.
  • Мочевой пузырь будет освобождаться не полностью.
  • При мочеиспускании будет выделяться совсем немного мочи.
  • Урина становится мутной, темной, приобретает неприятный запах.

Для диагностирования необходимо обратиться к урологу. Может понадобиться консультация гинеколога. Выбор лечения необходимо определять по природе возникновения болезни. Это может быть воспалительный процесс в области половых органов, а может слишком активная половая жизнь. В период менструации существует большая возможность проникновения в организм инфекции, которая спровоцирует воспаление в мочевом пузыре.

Это заболевание относится к урологической сфере, но лечение может назначать и гинеколог. Можно столкнуться с ситуацией, в которой это будет один и то же врач. Главное — своевременное обращение в клинику. В случае затяжного течения любого заболевания возникают осложнения. Тогда процесс лечения будет длительный, и уменьшается возможность вылечить хроническое заболевание.

В случае с циститом может развиться интерстициальная форма болезни. При этой форме заболевания пациент может посещать туалет около 120 раз в сутки. Это происходит из-за изменения стенок мочевого пузыря. Вылечить такое явление довольно сложно.

Неутешительная статистика свидетельствует – с проявлениями цистита сталкивается 80% современных женщин, и зачастую проявления болезни возникают снова и снова, изменяя планы и заставляя решать вопрос: можно ли вылечиться от воспаления мочевого пузыря навсегда. Залогом выздоровления остается комплексный подход к проблеме и строгое выполнение рекомендаций врача.

Урологи говорят: цистит не проходит самостоятельно, нужно внимательно относиться к состоянию своего здоровья и начинать терапию при появлении первых неприятных симптомов.

Каждый рецидив болезни требует больших материальных затрат и занимает больше времени, а попытки не обращать внимание на проявления болезни могут спровоцировать развитие тяжелых осложнений.

Причинами возникновения цистита у женщин считают:

  • Анатомические особенности женского организма – широкий и короткий мочеиспускательный канал способствует легкому проникновению инфекционных агентов в полость мочевого пузыря;
  • Колебания гормонального фона, присущие представительницам прекрасного пола, непосредственно влияют на состояние слизистой оболочки органов урогенитального тракта;
  • Недостаточно эффективное лечение предыдущих эпизодов заболевания – неоправданно ранее прекращение курса антибиотиков, несоблюдение постельного режима во время обострения провоцируют переход острого воспаления в хроническое;
  • Наличие очагов хронической инфекции в организме;
  • Заболевания, передающиеся при половых контактах;
  • Пренебрежение правилами личной гигиены;
  • Незащищенный секс – при сексуальных контактах половые партнеры обмениваются микрофлорой, и зачастую возбудители, которые неактивны в мужском организме, вызывают цистит у женщин (читайте: «О правилах секса во время цистита»;
  • Невнимательное отношение к собственному организму – сдерживание позывов к мочеиспусканию создает предпосылки для развития инфекции, ведь моча является идеальной питательной средой для микроорганизмов;
  • Переохлаждение организма.

Самыми частыми проявлениями цистита остаются:

  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Боль в надлобковой области, которая усиливается при попытке опорожнения мочевого пузыря;
  • Выделение мочи небольшими порциями;
  • Жалобы на чувство переполнения, из-за чего снова и снова возникает потребность к визиту в туалет;
  • Повышение температура тела до 37,5 – 37,7 0С;
  • Помутнение и неприятный запах мочи, в ней может появляться примесь крови.

Основные направления терапии

Комплексная терапия обязательно включает:

  • системное антибактериальное лечение;
  • применение противовоспалительных средств, анальгетиков и спазмолитиков;
  • нормализацию рН мочи;
  • коррекцию уродинамических нарушений;
  • иммунотерапию и восстановление естественной резистентности организма;
  • обильный питьевой режим;
  • гигиенические процедуры.

Читайте:Дисбактериоз кишечника — симптомы и лечение у взрослых после антибиотиков

Лекарства, применяемые в целях профилактики при частых инфекциях мочевыводящих путей у женщин

Монурал®

Частой ошибкой в терапии воспаления мочевого пузыря является использование препаратов с низкой эффективностью действия на возбудителя или применение средств с высокой частотой резистентности бактерий к их действию. Цистит после антибиотиков часто сохраняется при назначении пенициллинов (Ампициллина®, Амоксициллина®), сульфаниламидов (Ко-тримоксазола®, Бисептола®) и Нитроксолина®.

Это связанно с высоким уровнем антибиотикорезистентности флоры к этим средствам.

Читайте далее:Все о резистентности и методах определения чувствительности бактерий к антибиотикам

Признаки цистита

Профилактика

Чтобы цистит не «заявился» вновь — стоит придерживаться мер профилактики. Для этого необходимо:

  • Делать каждое утро зарядку для тела;
  • Одеваться по погоде;
  • Применять меры контрацепции;
  • Ходить в уборную по первому позыву;
  • Не носить синтетическую одежду;
  • Подмывать половые органы после полового акта;
  • Не забывать про правила личной гигиены.

Приведенные выше меры профилактики помогут как при первичной форме цистита, так и при повторной. Чтобы воспаление мочевого пузыря не появилось снова, необходимо серьезно относится к собственному здоровью, начиная с детского возраста.

Диета

Только отказавшись от нескольких групп продуктов, пациентам, проходящим лечение от цистита, можно добиться полного выздоровления в короткий промежуток времени. К ним относятся:

  • Соленая пища;
  • Острые блюда;
  • Алкоголь;
  • Копченые продукты;
  • Напитки, в которых присутствует газ;
  • Животный белок – его рекомендуется употреблять в умеренных количествах.

Диетологи советуют ежедневно есть овощи, фрукты, зелень и употреблять молочные продукты. Важно, чтобы рацион был разнообразным и содержал в умеренных количествах жиры, углеводы и белки.

Не менее значимым считается и питьевой режим. В день необходимо употреблять не менее двух литров воды. За счет этого, кровь станет быстрее двигаться и переносить питательные вещества к месту локализации заболевания. Кроме того, вода помогает скапливаться моче, которая в свою очередь «выгоняет» из мочевого пузыря микробы, лейкоциты и слизь.

Минимум стрессовых ситуаций, отсутствие вредных привычек, занятие спортом и хорошее настроение поможет поскорее попрощаться с недугом и повысить иммунные силы организма.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector