Можно ли купаться в море во время цистита рекомендации

Причина № 2: раздражение

При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

Поведение на море

Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

  • не купайтесь в холодной воде;
  • находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
  • после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
  • примите теплый душ как можно скорее;

Поведение в бассейне

Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу. Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра.

Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

  1. плавание;
  2. посещение душа;
  3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
  4. выход на улицу.

Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

При заболевании циститом посещать сауну запрещено, стоит ограничиться только душем. Но врачи все же рекомендуют совсем отказаться от плавания в период обострения болезни.

Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

  • респираторные заболевания;
  • раздражения кожи, глаз и слизистых;
  • заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

И самое главное — из-за хлора может обостриться цистит! Это происходит за счет вредного воздействия хлорированной воды на слизистую половых органов, особенно у женщины. По причине раздражения микрофлоры заболевание обостряется.

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми. Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция).

Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

Взрослым, посещающим бассейн, стоит помнить о правилах гигиены и охраны здоровья. Будьте бдительны, в бассейне вы несете ответственность за всех купающихся.

Главный симптом — это сильная боль в процессе мочеиспускания, которое учащается. Мочеиспускание сопровождается резью и жжением, распространяющихся без своевременного и надлежащего лечения на надлобковую область. Дальнейшее ухудшение проявляется в качестве мочи — она становится мутной и может окрашиваться кровью.

В наиболее запущенных случаях появляются такие воспалительные симптомы как повышение температуры тела, озноб, тошнота и даже рвота. Поражение мочевого пузыря и слизистых оболочек мочеполовой системы может стать причиной развития более серьезных заболеваний, главное негативное последствие которых — бесплодие.

Врачи хотя и не рекомендуют купаться при цистите в море или в реке, но все же допускают такую возможность. Дело в том, что переохлаждение вызывает новый приступ цистита лишь при определенных условиях:

  • авитаминозе;
  • постоянных переутомлениях;
  • истощении;
  • присутствии в организме других инфекционных заболеваний.

Не редки также случаи заражения циститом на пляже через повреждение оболочки мочевого пузыря инородным телом — мелкими камушками или песком. Поэтому во время морского отдыха следует быть максимально аккуратными не только во время купания, но и во время пребывания на пляже.

Лечение и профилактика

В случае приступа острой формы цистита категорически запрещено заниматься самолечением. Следует обратиться к врачу, который проводит антибактериальную терапию, назначает курс лечения медикаментозными препаратами, диету и временный постельный режим. Диета представляет собой отказ от соленых и острых блюд, а также от алкоголя.

Очень важно соблюдение правил личной гигиены. Во время месячных смену прокладок и тампонов следует производить как можно чаще. Рекомендуется использовать те гигиенические средства, что не оказывают негативного влияния на микрофлору слизистых оболочек органов и каналов мочеполовой системы. Ослабленная микрофлора не может оказать требуемой защиты мочеполовой системе на воздействие мощной инфекции, из-за чего риск заражения существенно повышается.

Купание при цистите: как не нанести вред?

Предпринимая поход на море или в бассейн, главное — не переохладиться. Холод снижает защитные силы организма и на этом фоне микробы активизируются и продвигаются вглубь организма с риском инфицирования почек. Если переохлаждения избежать не удалось, следует немедленно покинуть пляж или бассейн, принять теплую, но не горячую ванну, выпить согревающий напиток (без алкоголя) и принять болеутоляющие и антибактериальные препараты. Чтобы после бассейна или пляжа недуг не обострился, следует выполнять такие правила:

  • вода должна быть не ниже 25-ти градусов;
  • после выхода из воды следует вытереться насухо;
  • после водных процедур обязательно принять душ при цистите;
  • не ходить в мокрых плавках, а переодеваться в сухие после каждого купания;
  • плавать в море с циститом в вечернее или ночное время запрещено;
  • возвращаясь с моря или бассейна можно принимать теплые ванны.

Профилактика болезни на отдыхе

Планируя отдых, взвешенно оцените состояние своего здоровья и прислушайтесь к советам врача. Если после обострения цистита прошло немного времени, не стоит отправляться в дальние путешествия на моря, озера или реки. Ослабленному организму тяжело переносить перелеты и поездки, смену температурного режима.

Предрасполагающими факторами для развития цистита являются как переохлаждение, так и перегрев организма. Возьмите с собой комплект одежды, который всегда поможет одеваться по погоде. Не забудьте сменные купальники или плавки, чтобы переодеваться сразу после плавания.

При наличии хронической инфекции с периодическими рецидивами иногда рекомендуется санаторно-курортное лечение. Такой вид отдыха, совмещаемый с медицинскими процедурами, можно проводить и в холодное время года. Под контролем врачей-специалистов принятие теплых ванн с лечебными растворами или посещение бассейна могут дать положительный эффект.

Главный принцип профилактики инфекционных заболеваний мочеполовых органов — укрепление иммунной системы организма. Однако закаливание в прохладной воде при угрозе рецидивов категорически запрещено. Избегайте факторов, вызывающих снижение сопротивляемости организма — переохлаждения, переутомления, авитаминозов и стрессов. Укрепляйте иммунитет с помощью физических упражнений, рационального питания и разумной организации режима.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector