Как лечить цистит у женщин в домашних условиях

Что такое цистит и как он проявляется

Урологи часто используют слово цистит для обозначения основных симптомов мочевой инфекции, которые сопровождается воспалением и болью.  Это полиэтиологическое заболевание с разным течением и разными исходами.

В зависимости от того в течение какого времени человек болеет, различают:

  • острый цистит – время болезни от нескольких дней до недели;
  • хронический цистит — это длительно текущее заболевание: более полугода с периодическими рецидивами.

По происхождению цистит делится на:

  1. Первичный цистит, как правило, бактериальной этиологии и чаще всего возбудителем является кишечная палочка. Что значит внедрение в слизистую мочевого пузыря бактерий из кишечника.
  2. Вторичный цистит — возникает на фоне других заболеваний, например, цистит при злокачественном новообразовании почек или самого мочевого пузыря. Гинекологические патологии, сопровождаемые инфекцией, также вызывают воспалительные процессы в полости мочевого пузыря. Болезни, передающиеся половым путем, при которых первым симптомом становится уретрит, могут перейти выше в мочевой пузырь.

Причины возникновения цистита у женщин

Есть фоновые или предрасполагающие состояния и болезни, при наличии которых цистит развивается быстрее и чаще.

К ним относятся:

  • частые переохлаждения;
  • нарушение слизистой полости мочевого пузыря инородным телом, например, камнем из почки или камнем, собственно, мочевого пузыря;
  • застой мочи в мочевом пузыре при нарушении функции изгнания мочи, из-за слабости мышц пузыря или нарушения иннервации периферической нервной системой;
  • наличие камней в почках;
  • употребление большого количества жирной и соленой пищей;
  • употребление алкоголя;
  • смена полового партнера;
  • нарушение правил гигиены интимной зоны (подмывание наружных половых органов сзади наперёд);
  • нарушение правил гигиены половой жизни (отсутствие гигиенического душа перед половым актом, вагинальный секс сразу после анального);
  • малоподвижный, сидячий образ жизни;
  • нерегулярное мочеиспускание, вследствие нарушения питьевого режима (употребление небольшого количества жидкости);
  • дефицит витаминов и минеральных веществ некачественное питание и образ жизни.

Мочевой пузырь расположен в полости малого таза, в тесном пространстве, занятом у женщины также маткой и прямой кишкой. По сравнению с мужским организмом, для органов места меньше, чаще нарушается отток мочи, появляются застойные явления.

Все это помогает размножению бактерий, легко попадающих восходящим путем по короткому и широкому мочевыводящему каналу (уретре).

При беременности возникновению цистита способствует депрессия иммунитета, которая препятствует отторжению плода. Так получается, что симптомы воспаления иногда являются первыми признаками наступившего зачатия, почти каждая десятая женщина узнает о своем положении от уролога, который лечит ее цистит.

Женщины заболевают чаще еще потому, что дисвагиноз, молочница, первые половые контакты служат источниками патогенных микроорганизмов. В период климакса увядает слизистая, снижается местный иммунитет, поэтому циститы сопровождают женщин постоянно, при малейшем переохлаждении или нарушении гигиены.

Теперь мы знаем, как быстро вылечить в домашних условиях цистит у женщин. А теперь самое время разобраться в причинах возникновения этого заболевания. К самым распространённым из них относится инфекция, развивающаяся в мочевом пузыре, вызванная проникновением в него бактерий и микроорганизмов. Цистит так же может быть побочным эффектом вследствие другого заболевания.

Случаи, в которых организм наиболее подвержен инфекции:

  • слизистая мочевого пузыря наиболее уязвима к возбудителям при переохлаждении из-за замедления кровообращения;
  • при травмах слизистой влагалища, а так же при родах и дефлорации (нарушении целостности девственной плевы);
  • при возрастных нарушениях гормонального фона;
  • при беременности, когда защитные функции в организме ослаблены.

Симптоматика и методы направленные на быстрое лечения в домашних условиях зависят от того, что стало причиной вызвавшей заболевание цистита у женщин.

Женщине всегда следует с особой ответственностью относиться к своему здоровью, тем более во время болезни. Необходимо исключить любые физические нагрузки, и помнить о защитных средствах безопасности при половых актах.

Антибиотики и трибиотики, которые назначают при лечении цистита, ослабляют иммунитет, для его восстановления, а также в качестве профилактического действия против воспаления назначают фито препараты такие как:

  1. Канефрон — обладающий мягким противовоспалительным, мочегонным и обезболивающим воздействием. Препарат хорош тем, что имеет минимум противопоказаний.
  2. Монурель — безвредная пищевая добавка, оказывающая противомикробное действие.
  3. Цистон — препарат из лекарственных трав и микроэлементов.

Женщинам на заметку: чтобы никогда не знать что такое цистит, не стоит терпеть, нужно при первом позыве опорожнять мочевой пузырь, чтобы не заработать воспаление. При сидячем образе жизни не забывайте делать разминку, давая себе размяться тем самым разгоняя кровь. Остерегайтесь переохлаждения. В общем, берегите себя и будьте здоровы.

Метки: здоровье, Народные средства, цистит у женщин

Сразу скажем, что данному воспалительному заболеванию подвержен каждый человек, независимо от пола и возраста. Тем не менее, у женщин цистит встречается чаще, хотя бы потому, что мочеиспускательный канал у женщины укорочен, а значит, болезнетворным микробам гораздо проще добраться до слизистой «мочевика».

1. Переохлаждение. Эта одна из наиболее распространенных причин цистита, в результате которой в слизистой мочевого пузыря замедляется кровообращение, из-за чего она становится слишком уязвимой и неспособной справиться с возбудителями инфекции.

2. Нарушения гормонального фона и возраст. Замечено, что цистит чаще всего появляется у женщин, имеющих гормональные проблемы, а также у молодых девушек в пубертатный период и у взрослых женщин с наступлением климакса.

3. Травмы слизистой влагалища, возникающие при слишком агрессивных половых актах, во время родов или при дефлорации, также способствуют проникновению инфекционных агентов в мочеполовую систему.

4. Снижение иммунитета. Чаще всего цистит появляется в осенне-весенний период, когда иммунитет представительниц прекрасного пола ослабляется из-за недостатка витаминов. К тому же возникновению данного заболевания способствуют длительные болезни, тяжелые травмы или прием химиотерапевтических препаратов, т.е. факторы, способствующие ослаблению защитных сил организма.

5. Беременность. Данному воспалению особенно подвержены женщины «в положении», т.к. защитные силы организма в этом случае существенно ослабляются. Более того, увеличение размеров матки приводит к ситуации, при которой в мочевом пузыре начинает застаиваться моча, и это создает благоприятную среду для развития инфекции.

6. Плохая интимная гигиена. Чаще всего цистит возникает у женщин, которые плохо следят за гигиеной интимных мест. В этом плане женщине рекомендуется подмываться исключительно теплой водой (чтобы не было перепадов температур), регулярно менять тампоны и прокладки, а носить только натуральное белье из хлопка, которое не будет стеснять движений.

7. Неправильное питание. Рассматриваемому воспалению подвержены женщины, которые регулярно употребляют в пищу острые, кислые и соленые блюда, а также злоупотребляют спиртными напитками.

Лечение цистита у женщин

Современная медицина не стоит на месте и постоянно развивается, однако, несмотря на это, народные средства пользуются своей заслуженной популярностью и могут помочь при лечении цистита.

Для приготовления нам нужно:

  1. Взять 6 столовых ложек ягод.
  2. Заливаем плоды одним литром кипятка.
  3. Настаиваем под крышкой два часа.

Пить клюквенный или брусничный морс нужно по половине стакана, три раза в день.

Также желательно заваривать листья брусники или клюквы, как обычный чай и пить его для усиления лечебного эффекта.

Травяной отвар

Для его приготовления нам потребуется:

  1. Взять по 1 чайной ложке: цветки василька, корень солодки и толокнянку.
  2. Вскипятить воду и залить стаканом воды травяную смесь.
  3. Настоять в течение 20 мину под крышкой, а затем процедить настой.

Полученное целебное средство пить по столовой ложке за полчаса до еды, три раза в день.

Этот настой обладает антибактериальными, мочегонными, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами.

Готовят его так:

  1. Взять 3 чайные ложки цветков ромашки и 8 чайных ложек травы зверобоя.
  2. Травы измельчить, перемешать и залить двумя стаканами кипятка.
  3. Настоять 30 минут под крышкой, а затем процедить.

Пить перед едой по столовой ложке, три раза в день.

Это средство готовим так:

  1. Берем 1 столовую ложку березовых почек.
  2. Заливаем одним литром кипятка и ставим на водяную баню, варим в течение 25 минут.
  3. Затем снимаем с бани, укутываем полотенцем и настаиваем один час.
  4. Процеживаем и в теплый отвар, по желанию, добавляем немножко меда.

Принимает по 100 миллилитров средства, три раза в день.

Настой укропа

Для лечения цистита в народной медицине часто применяют такое неприхотливое и широко распространенное и всем известное растение — укроп.

Для приготовления настоя:

  1. Необходимо взять семена укропа, измельчить их в кофемолке или ступке.
  2. 20 г полученного растительного сырья заливают одним стаканом воды.
  3. Для того чтобы настой вобрал в себя все целебные свойства растения, его необходимо поместить в термос и дать настояться.

Через 3 часа лекарство готово, настой укропа надо принимать по одной четверти стакана два раза в день.

Пшено для многих незаменимый продукт питания, из него готовят вкусную и всеми любимую кашу. Однако не все знают, что помимо отлично вкусовых качеств, пшено обладает хорошими противовоспалительными свойствами.

В этой зерновой культуре высокое содержание протеинов, а это полезно для организма:

  • выводятся токсины;
  • снижается количество вредных жиров;
  • уменьшаются воспалительные процессы;
  • ускоряется распада антибиотиков в организме.

Народное средство от цистита из пшена

  1. Промываем 0,5 стакана обычного пшена.
  2. К зерну выливаем один стакана холодной воды.
  3. Энергично размешиваем пшено с водой и разминаем его руками.
  4. Вода должна приобрести белесый оттенок.

Готовое снадобье нужно выпить в течение дня, употреблять нужно до еды. Курс приема одна неделя.

Еще одни рецепт лечения пшеном

  1. Возьмем 2/3 ст. промытого пшена и добавим к нему 0,6-0,8 мл воды.
  2. Оставляем на одну ночь, а утром все перемешиваем и процеживаем.

Полученное средство пить маленькими порциями в течение дня. Курс — 7 дней.

Отвар из пшена против цистита

  1. Одну столовую ложку зерна залить одним стаканом крутого кипятка.
  2. На медленном огне довести до кипения, затем отвар нужно процедить.
  3. Для лечения используется полученная жидкость.

Но приготовьтесь, что использовать отвар пшена нужно свежий, каждый час по одной ложке, и это в первые сутки болезни.

На второй день увеличивайте дозу до 3 ложек отвара каждый час. Курс лечения 7 дней, начиная с 4 дня пить по полстакана 1 раз в час.

Предлагаем действенный рецепт лечения ромашкой цистита.

Ванночки с ромашкой:

  1. Приготовим отвар из ромашки: столовую сухой ложку измельченной травы ромашкизаливаем литром кипятка и настаиваем пару часов.
  2. Вылить концентрированный состав в большой таз с теплой чистой водой.
  3. Принимать ванночки следует перед сном, и только в том случае, если нет повышения температуры свыше 36 градусов.

Полезны гигиенические процедуры отваром из ромашки. Водный отвар из ромашки можно также применять для омовение наружных половых органов.

Как лечить цистит у женщин в домашних условиях

В летний период, после того, как растение выпустит колоски и зацветет, появятся кисточки с семенами, вот их мы и будем использовать для лечения цистита.

Приготовление настоя:

  1. Взять одну чайную ложку семян петрушки и залить холодной водой.
  2. Поставить раствор в тёмное, прохладное место на 12 дней, затем процедить и принимать для лечения.

Принимать настой после еды, не более стакана в день.

  1. Берем по 1 чайной ложке толокнянки и кукурузных рылец.
  2. Измельчаем и заливаем сбор одним стаканом кипятка.
  3. Кипяти в течение 15 минут на медленном огне.

Процеживаем и принимаем полученный отвар за два раза в течение дня.

Воспаление мочевого пузыря затрагивает разные возрастные периоды и имеет свои причины. Слизистая оболочка урогенитальных путей и ее иммунные свойства особо чувствительны к уровню половых гормонов, поэтому его изменения влекут за собой воспаления.

Цистит у беременных возникает вследствие сочетания сдавления мочевого пузыря, застойных явлений, снижения иммунитета. При климаксе меняется гормональный фон, слизистая подсушивается, истончается и становится очень восприимчивой к разным инфекциям.

При появлении симптомов указывающих на воспалительные процессы мочевого пузыря нужно сразу идти к врачу, а не прямиком направляться в аптеку, как это делают многие, и покупать лекарства по совету фармацевта. Это опрометчивое решение чревато ухудшением самочувствия.

Лечить цистит можно дома, но сначала необходимо пройти обследования у уролога и сдать анализы:

  • мочи;
  • крови;
  • мазок из влагалища.

Получив результаты исследований, врач может назначить: Нолицин, лекарственный препарат с антибактериальным эффектом имеющий широкий спектр действия. Монурал, современный препарат, активно борющийся с патогенными микроорганизмами. Препарат антимикробного действия Нитроксалин.

Цистит часто сопровождается болевым синдромом, особенно в период обострения. В этом случае могут быть назначены обезболивающие препараты, такие как Но-шпа, Кетарол относящиеся к спазмалитикам. Нурофен и Деклофенак препараты нестероидные противовоспалительные. Врач может назначить противомикробные препараты, такие как: Ламизил или Флуконазол, в случае если анализ мочи покажет наличие грибка. Огромную пользу при воспалениях оказывает препарат Канефрон, в состав которого входят натуральные травы.

Признаки цистита

Человек, страдающий хронической воспалительной патологией мочевыводящего тракта, узнает предвестники обострения. Существует связь с провоцирующим фактором. Возникновение симптомов воспаления – повод для обращения к врачу. Характерны признаки заболевания:

  • Частые позывы по-маленькому с периодичностью 10-30 минут;
  • Жжение, болезненность при мочеиспускании;
  • Боль за лобком;
  • Выделение мочи маленькими порциями;
  • Появление крови, примеси гноя, мути в моче.

Частые позывы.

Общее состояние не страдает или наблюдается повышение температуры тела до 37,1-37,6 градусов, слабость. Возникновение боли в поясничной области, озноба свидетельствует о распространения воспаления на почечную ткань.

Если возник цистит, лечение необходимо начинать с тепловых процедур, употребления растительных уросептиков, диеты, питьевого режима. Для купирования болевого синдрома используют спазмолитические средства. Самостоятельный прием антибиотиков не рекомендуется. Неконтролируемое лечение противобактериальными препаратами приводит к переходу воспаления в хроническую форму, развитию устойчивых к терапии видов микроорганизмов.

Симптомы заболевания

Течение острого и хронического цистита по-разному проявляются и имеют различные симптомы.

Женщины сами часто диагностируют у себя цистит по ряду местных симптомов, которые узнают из тысячи:

  1. Частые позывы к мочеиспусканию — когда человек здоров, количество мочеиспусканий не превышает пяти раз в сутки.  При цистите больной может помочиться от пяти до десяти раз в сутки, при этом порции мочи скудные, а порой позывы не приводят ни к какому результату.
  2. Боль при мочеиспускании — болезненность вызывается дополнительным раздражением мочой слизистой уретры.
  3. При мочеиспускании больной ощущает, что мочевой пузырь опорожнился не полностью.
  4. В зависимости от степени заражения и от исходного состояния человека, боль в конце мочеиспускания чувствуется по-разному. В одних случаях это легкое жжение, скорее дискомфорт, чем боль, в других, резкая кинжальная боль внизу живота, которая отдает в прямую кишку.
  5. Фоновая боль — это болезненные, неприятные ощущения внизу живота вне акта мочеиспускания. Этот симптом необязательный и может отсутствовать.
  6. В редких случаях больной может увидеть капельки крови на салфетке или туалетной бумаге в конце мочеиспускания.

Диагноз цистит ставится на основании типичной клинической картины, а также подтверждается, если лечение антибиотиками приносит видимое улучшение состояния человека.

Причины цистита

Жаропонижающие препараты —  если температура повышается выше 38 градусов или же человек плохо переносит более низкие показатели гипертермии, то можно использовать обычный Парацетамол для купирования этого симптома.

Противомикробные средства растительного происхождения —  некоторые урологи считают, что это таблетки для самоуспокоения пациента, потому, как применяются только в комплексе с более сильными препаратами и антибиотиками. Сами по себе противомикробные средства силы не имеют.

  • Канефрон;
  • Цистон;
  • Уролесан;
  • Фитолизин;
  • Фурадонин.

Вагинальные свечи — возникновение и лечение цистита тесно связано с половой сферой женщины. Цистит может возникать в результате гинекологических заболеваний, а может и провоцировать их. Поэтому в комплексе лечения могут назначаться вагинальные свечи.

  • для борьбы с грибами candida — Пимафуцин.
  • антисептические свечи — Гексикон, Хлоргексидин.
  • противомикробные свечи — бетадиновые свечи, метилурациловые свечи.

При воздействии на организм провоцирующего фактора (переохлаждение либо попадание инфекции) до появления первых симптомов цистита у женщин может пройти всего несколько часов.

К симптомам болезни относят:

  • резкие боли внизу живота;
  • частые и болезненные позывы к мочеиспусканию, примерно каждые 15 минут;
  • жжение и боли в процессе мочеиспускания;
  • в моче наблюдается мутный осадок как следствие примеси гноя;
  • могут появляться кровянистые прожилки в моче;
  • в редких случаях повышается температура тела;
  • общая слабость организма.

отвар ромашки

При появлении первых признаков важно знать, как и чем лечить заболевание, ведь оно может перерасти в хронический цистит у женщин.

Симптоматика цистита очень яркая. Прежде всего, женщина начинает испытывать тянущие боли внизу живота, которые с развитием воспаления переходят в спазмы.

Кроме того, у больной появляются частые позывы к мочеиспусканию. Но если изначально женщина мучается только из-за частого посещения туалета, со временем сам процесс мочеиспускания начинает сопровождаться болью и жжением. Дополняется все ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря. Более того, без своевременного лечения процесс мочеиспускания становится трудно контролировать, особенно по ночам.

Заподозрить цистит можно и по изменению характера мочи. Цвет выделений становится темным, мутновато-желтым, да к тому же в моче появляются осадок в виде хлопьеобразных веществ.

Примерно к этому времени у больной появляются и другие признаки воспалительного процесса, а именно: слабость и головокружение, головная боль, повышенная температура и лихорадка.

Цистит характеризуется неприятными ощущениями во время мочеиспускания. У женщин также болит низ живота, а иногда и поясница. Позывы к мочеиспусканию частые, но безрезультатные, что приносит немало дискомфорта и ухудшает качество жизни.

Иногда после мочеиспускания может выделяться капля крови или гноя. Если же у женщин выделяется немало крови после мочеиспускания, и это не связано с менструацией, скорее всего, речь идет об усложнении течения цистита. Кровотечение – это веская причина для того, чтобы лечить заболевание в условиях медицинского учреждения.

После начала лечения проходит в среднем 5 дней, и признаки цистита перестают беспокоить. Но если не лечить болезнь, то она перейдет в хроническую форму, что крайне нежелательно для женщин. Цистит провоцируется бактериями, которые из мочевого пузыря в любой момент проникают в другие органы – почки, яичники, матку. Затяжной воспалительный процесс в репродуктивных органах грозит женщине бесплодием, которое непросто лечить.

Диагностика заболевания

Для подтверждения диагноза цистит необходимо сделать следующие лабораторные исследования:

  1. Общий анализ крови — изменение скорости оседания эритроцитов и количество воспалительных клеток покажет инфекционный генез заболевания.
  2. Общий анализ мочи — в моче лаборант может увидеть слущенные клетки эпителия слизистой оболочки, лейкоциты и лимфоциты, а также единичные клетки красной крови. Данные анализы являются обязательными, также выступает скринингом.
  3. В случае необходимости уточнения возбудители цистита в бактериологической лаборатории могут провести посев мочи на питательные среды. Через неделю в термостате вырастет колония тех возбудителей, которые вызвали клиническую картину цистита у данного человека. Но в рутинной практике терапевта такие исследования не проводятся, потому, как лечение цистита занимает не более недели.
  4. Если есть подозрение, что воспаление, это вторичное явление, или же первый симптом злокачественного новообразования слизистой мочевого пузыря, целесообразно взять биопсию. То есть провести эндоскопию и взять небольшой кусочек слизистой для гистологического исследования.
  5. Сонографическое исследование — этот вид исследования позволяет увидеть общие изменения органа. Но врач узист не может определить причину возникновения изменений.

Для выявления причины заболевания у пациентки, прежде всего, берут кровь и мочу на анализ. В большинстве случаев результатов этих исследований достаточно для определения возбудителя инфекции и постановки точного диагноза. Тем не менее, если врач заподозрит, что цистит развился вследствие другого воспалительного заболевания, пациентке может быть назначен рентген, УЗИ или компьютерная томография (КТ).

Предупредить проще, чем вылечить

отвар пшена

Лечение хронического цистита заключается поиске и устранении первоначальной причины. Если недуг стал результатом хронической инфекции в почках, то лечат почки.

Если же воспалительный процесс в мочевом пузыре возник в результате нарушения оттока мочи из-за сужения уретры, то диагностируют и лечат исходную болезнь.

Лечение острого цистита общие рекомендации:

  1. Постельный режим.
  2. Обильное питье, лучшие травяные настои и натуральные соки.
  3. На время лечения рекомендуют придерживаться питания без обилия жирной и соленой пищи.
  4. Полное исключение алкоголя, в виду того, что лечение будет включать антибиотикотерапию и прием медикаментов.
  5. Местное, на область промежности и низ живота прикладывать в теплую грелку.
  6. На время лечения создать благоприятные условия и избегать сквозняков.

Если по каким-либо обстоятельствам женщина не смогла вылечить острый цистит, и он перешел в хроническую форму, то в этом случае, также помогают все из выше перечисленных средств. Только вот применять их нужно будет намного дольше — от 1.5 до 2 месяцев, с интервалами по 2 недели.

Также при хроническом цистите рекомендуется такое проверенное народное средство, как семена льна.

Отвар семеня льна

  1. Берем 3 столовые ложки семян льна, заливаем 0.5 литра холодной воды.
  2. Ставим на небольшой огонь и варим в течение 5 минут.
  3. Затем 10 минут настоять и процедить.
  4. Добавить 1 столовую ложку меда.

Выпить приготовленный отвар за один час небольшими глотками.

Укрепляем иммунитет

Терапия лечения хронического цистита, это удаление особого внимания укреплению иммунитета. Для этого доктора рекомендуют принимать аптечные настойки таких трав:

  • родиола розовая;
  • лимонник;
  • аралия;
  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • левзея.

Пить целебные настойки надо 2-недельными курсами, принимая дозами по 15-20 капель два раза в день. Если болезнь ненадолго отступает, то лечение прекращать на стоит.

Отвар из коры рябины

Это средство является хорошей профилактикой обострения цистита.

Готовить его надо так:

  1. Берем 1 килограмм коры рябины, заливаем одним литром воды.
  2. Ставим на огонь и доводим до кипения.
  3. Затем убавляем огонь и томим в течение одного часа.
  4. Процеживаем через марлю и пьем полученный отвар, как чай, до исчезновения тревожащих симптомов.

Это чудо-средство оказывает сове положительное воздействие, уже, на следующий день, после начала приема.

Как лечить цистит дома у женщин подскажет специалист, после ознакомления с результатами лабораторных тестов. В большинстве случаях вменяется антибактериальная терапия.

Лечить цистит в домашних условиях у женщин самостоятельно, без участия компетентного специалиста – не рекомендуется. Такая терапия может стать причиной усугубления клинической картины и распространения заболевания на почки и другие органы мочеполовой сферы.

Обычно лечение полагает использование антибактериальных средств широкого спектра действия, спазмолитиков и препаратов, восстанавливающих иммунитет. Для ускорения процесса выздоровления важно соблюдать питьевой режим. Можно пить чистую воду, отвары целебных трав и морсы из ягод.

Инструкция, обеспечивающая правильное лечение определяется в частном порядке.

Именно от правильно составленной диеты во многом зависит исход терапии.

Для того чтобы ускорить процесс лечения и уменьшить вероятность проявления боли нужно исключить следующие продукты:

  • копчености и жареные блюда;
  • соленья и маринады;
  • продукция быстрого питания;
  • продукты питания, содержащие ароматизаторы и вкусовые добавки;
  • редис, редька, хрен;
  • кислые фрукты;
  • алкоголь;
  • кофе и крепкий чай;
  • соусы;
  • газированная вода и напитки.

Повысить эффективность терапии помогут овощи и фрукты, оказывающие мочегонное действие. Как лечить хронический цистит у женщин в домашних условиях расскажет видео в этой статье.

Чтобы не думать о том, чем лечить цистит у женщин в домашних условиях нужно уделить внимание правилам профилактики, а именно:

  1. Соблюдение правил личной гигиены. Особенное внимание стоит уделить гигиене после полового акта и в период менструального кровотечения.
  2. Подбор правильного нижнего белья. Модные стринги из синтетических материалов могут стать фактором, провоцирующим цистит, потому что они успешно переносят инфекцию от анальной области к влагалищу женщины.
  3. Одеваться нужно по погоде, важно избегать переохлаждений организма.
  4. Диспансеризация. Женщина должна посещать гинеколога 1 раз в 6 месяцев — такое правило поможет своевременно выявить развитие различных заболеваний женской половой системы.
  5. Своевременное опорожнение мочевого пузыря.
  6. Сбалансированная диета и соблюдение питьевого режима.

Цистит и его лечение у женщин в домашних условиях —  несовместимые понятия. Проявление симптомов болезни – значимый повод для обращения к доктору, но любую болезнь проще предупредить, нежели вылечить, потому нужно уделять внимание простым правилам профилактики.

Препараты

Для лечения цистита в домашних условиях используются разные средства, стандартными являются антибиотики, противовоспалительные препараты, спазмолитики, уротропные фитопрепараты, мочегонные травяные чаи.

Есть антибиотики широкого спектра действия, которые выделяются почками в неизмененном виде. Это цефалоспорины – «Сепексин», «Цепорекс», «Торласпорин», фторхинолоны –  «Ломадей», нитрофураны – «Фурамаг» или «Фурагин». Антибиотики противопоказаны при беременности, кормлении грудью. В этом случае при активном воспалении и необходимости лечить будущую маму, применяют «Монурал». Это лекарство используется один раз в сутки на ночь, накапливается в мочевом пузыре, лечит местно.

Противовоспалительная терапия представлена «Нимесулидом», «Ибупрофеном», «Мелоксикамом», спазм снимает «Дротаверин».

Для лечения болезней мочевыводящей системы разработаны фитопрепараты, которые нормализуют работу воспаленных органов. Могут применяться изолированно: капли «Уролесан», «Канефрон Н», таблетки «Цистон», паста «Фитолизин». Отзывы о фитотерапии самые лучшие. Эти препараты разрешены подросткам, малышам, но дозировки меньшие.

Экстренная помощь

Цистит не смертельное заболевание, но болезненные мочеиспускания очень неприятны, поэтому чтобы их быстро снять, существуют некоторые приемы. Нужно закутать поясницу шерстяным пледом или одеть белье «с начесом», принять противовоспалительное средство и спазмолитик. Чаще всего это комбинация пакетик «Нимесила» с капсулой «Но-шпы».

После присоединения другой терапии, такая схема остается на 5 дней, дважды в сутки, даже после клинического улучшения состояния. Теперь препараты будут оказывать не только помощь, а и лечение, усиливая действие, антибиотиков и мочегонных чаев.

Народные рецепты

Химические препараты появились не так давно, поэтому лечение цистита народными средствами у женщин имеет многолетный опыт применения в домашних условиях и проверенную эффективность. К таким способам относятся:

  • прогревание;
  • прием специальных отваров;
  • питье травяных чаев.

Мочевой пузырь прогревают сидя на мешочках с горячим песком или солью. Для этого их греют в духовке, обертывают простынкой и садятся на них. Можно лечить теплом неконтактным способом. Накаливают красные кирпичи или булыжники, кладут в ведро, толстостенную кастрюлю, оборачивают ее верх полотенцем. Далее следует сесть без нижнего белья на эту емкость.

Так можно лечиться в следующих случаях:

  • если нет повышенной температуры;
  • известно об отсутствии опухолей, полипов в мочевом пузыре;
  • нет беременности.

Не прогреваются перед выходом на улицу.

Отвары для лечения цистита готовят по народным рецептам. Кипятится литр воды, туда засыпаются 5 столовых ложек семян льна, на маленьком огне варятся еще 30 минут, периодически помешивая. Кастрюля укутывается, средство настаивается шесть часов. После этого процеживается и принимается по одному стакану каждый час.

Рецепт еще одного народного лекарства следующий: на стакан молока нужно пару чайных ложек меда. Принимают дважды на день.

Можно делать медово-молочную ванночку. В нагретое молоко добавить натуральный жидкий мед, на каждый литр нужно около 5 столовых ложек. Парятся, предварительно укутав поясницу одеялом, периодически подливают горячее молоко. По отзывам, боли прекращаются быстро, лечение помогает практически сразу. Достаточно несколько таких процедур.

Аналогично можно сделать ванночку с лавровым листом. Сначала делается отвар – 40 грамм сухих листьев на 10 литров воды. Вода должна покрывать промежность, время проведения около 20 минут. Под конец процедуры можно помочиться в емкость с отваром, при этом часть жидкости попадет в мочеиспускательный канал, оказывая местное действие.

Рекомендуется сделать отвар для питья – 4 листа сушеной травы заливаются литром кипящей воды и варятся несколько минут. Принимается по стакану на сутки. Помогают местные ванны с содой (1 чайная ложка на 5 литров воды).

Применяется такая смесь: в один стакан теплого кипяченого молока добавляют пять капель дегтя, выпивают мелкими глотками, перед едой, трижды за сутки не менее трех дней.

Антибиотикотерапия при цистите

Назначение антибиотиков для лечения целесообразно получить у квалифицированного врача. Но обычно женщины, чтобы справиться с недугом, действуют самостоятельно: прибегают к помощи интернета, совету подруг или консультации продавца в аптеке.

Приведенные ниже препараты являются базовыми в лечении цистита, но в каждом конкретном случае, врач может оценить ситуацию исходя из своего опыта и индивидуальных особенностей больного человека.

Фосфомицин

Спектр действия фосфомицина достаточно широк, но чаще всего его применяют, именно, для лечения инфекций мочевого пузыря. Также этот препарат применяют для профилактики цистита, если предстоит диагностическая процедура или хирургическое вмешательство в мочеполовой сфере.

Противопоказания: детям младше 12 лет, и больные, у которых есть заболевание почек со сниженной функцией. В период беременности и вскармливания грудью использование фосфомицина и его аналогов, запрещено.

Ещё одной особенностью некоторых коммерческих препаратов является то, что дополнительные компоненты содержат сахарозу. Это важно для больных, у которых есть сахарный диабет или непереносимость фруктозы.

толокнянка

 Способ применения и дозы: так как препарат находится индивидуальных пакетиках в виде порошка, пить его следует, предварительно растворив в стакане воды. Рекомендуют принять препарат перед сном, после полного опорожнения мочевого пузыря.

Норфлоксацин

Противопоказания: повышенная чувствительность к хинолонам, или аллергические реакции в прошлом. Из особенностей препарата следует учитывать случаи развития тендинита.

Не сочетать норфлоксацин с препаратами той же группы хинолонов, это может привести к развитию побочных эффектов.

Способ применения и дозы: лекарство пьют натощак, запивая водой, для лучшего эффекта рекомендуют принимать 2 раза в сутки, но допустимо   однократное применение.

Если лечение в домашних условиях противомикробными средствами не дало результата, следует безотлагательно обратиться к врачу для назначения других лекарственных средств.

Другими препаратами, которые могут быть назначены для лечения, выступают сильные антибиотики широкого спектра действия.  В зависимости от тяжести состояния пациента эти препараты применяют в виде капельниц и внутримышечных уколов.

Лечить воспаление мочевого пузыря нужно обязательно. Цистит острый подлежит лечению в домашних условиях. Принципы терапии в общем одинаковые:

  • сухое тепло;
  • мочегонные чаи;
  • антибиотики;
  • противовоспалительные препараты и спазмолитики.

При признаках острого цистита активно использую народные средства – сидение на прогретых мешочках с песком, на ведре с прокаленными кирпичами, шерстяные обертывания поясницы. Они оказывают местное прогревающее действие, которое с мочегонными противовоспалительными чаями дает эффект и без антибиотиков.

Наличие любой хронической инфекции говорит о том, что бактерии надежно защищаются, а иммунитет слабый. Поэтому такие циститы лечат антибиотиками, которые подбирают индивидуально после диагностики возбудителя. Для этого проводят посев мочи на микрофлору и анализ ее чувствительности к антибиотикам. Зачастую обследуют и партнера пациентки, лечат их одновременно.

Также в схеме лечения хронического цистита имеют место препараты, активизирующие иммунитет (таблетки с эхинацеей, капли женьшеня, элеутерококка, лимонника, инъекции «Циклоферона»), улучшающие кровообращение (пентоксифиллин, L-лизина эсцинат), противовирусные.

Также при хронизации процесса назначают физиотерапию. Электромагнитная тепловая энергия, импульсные токи, постоянное магнитное поле, оказывают глубокое прогревание на мочевой пузырь, расслабляют его мышечный слой, убивают бактерии. Чрескожная электронейростимуляция показана для обезболивания хронических спазмов.

Осуществляя лечение цистита у женщин в домашних условиях, используют препараты и методы народной медицины. Есть много травяных уротропных лекарств для самостоятельного лечения, которые могут помочь при цистите.

Лекарственные отвары и настои от цистита

Отвар из коры рябины

Медикаментозную терапию цистита у женщин в домашних условиях можно дополнить народными средствами. Народные целители, знающие, как лечить цистит, издавна составляли эффективные рецепты на основе отдельных трав и травяных сборов.

Отвар семян льна

Для приготовления этого лекарства нужно в кастрюлю с 1 литром чистой воды поместить 5 столовых ложек семян. Накрыть посуду крышкой и варить 30 минут, регулярно помешивая. После этого отвар укутать и дать настояться некоторое время. Потом его процеживают и переливают в стеклянный сосуд.

Принимать такое средство нужно по 100 мл через каждые 30 минут, предварительно подогрев. Максимальная суточная доза должна не превышать 1 литра. Курс лечения составляет 3 дня.

Снадобье из брусники

Для лечения используют как ягоды, так и листья этого растения. Приготовить настой можно по 2 рецептам:

  1. В 100 мл горячей воды помещают 10 г сухих листьев растения. Дают настояться несколько часов, потом процеживают. Принимают по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.
  2. 2 ложки измельченных листьев кипятить в 1 литре воды 25 минут. В течение часа дать настояться. Разделить отвар на 3 части и выпить на протяжении дня.

Следует помнить, что во время лечения брусникой из организма вымываются калий и кальций, которые нужно пополнять, включив в рацион питания творог, бананы, кабачки, тыкву.

Отвар из шалфея

Это растения обладает противовоспалительным, противомикробным, смягчающим действием. Его листья содержат огромное количество полезных веществ.

Чтобы приготовить отвар на основе шалфея, понадобится 10 г сухих листьев залить 250 мл воды и кипятить 30 минут на маленьком огне. После этого отвар процедить и принимать по 50 г за полчаса до еды. Курс лечения может составлять до 14 дней.

1) Монурал;

2) Левомицетин;

3) Палин;

4) Офлоксацин;

5) Норфлоксацин;

6) Нолицин.

Принимать их нужно согласно инструкции, не увеличивая и не понижая дозировки, чтобы избежать выработки у инфекции резистентности к препарату, а также для уменьшения риска появления побочных явлений. Нельзя менять группу антибактериального препарата во время лечения, иначе резистентность может появиться к обеим группам. Это самое важное правило в применении антибиотиков.

При непереносимости какого-либо препарата это является 100-процентным показанием для смены его на другой.

При проведении антибактериальной терапии нужно обязательно помнить, что все антибиотики токсичны, и принимать их нужно только согласно инструкции, а при беременности применение абсолютно противопоказано.

Если вы задумываетесь о том, как быстро избавиться от симптомов, то совместно с антибиотиками необходимо попить нестероидные противовоспалительные препараты, которых в аптеке сейчас очень большой выбор.

  • Ромашка в виде отваров, лучше с добавлением других трав. Она поможет снять приступ цистита. Благодаря противовоспалительному эффекту ромашка снимает воспаление, убирает неприятные ощущения в нижней части живота и дает слабый антисептический эффект. Траву следует заварить горячей водой и настоять на протяжении нескольких часов. Горячая вода к употреблению неприемлема, так как горячее усугубляет состояние больного. Возможно применение ванны с отваром этого целебного растения, но не более 20 минут, а после процедуры поясницу нужно укутать полотенцем. Отварами ромашки можно лечить и цистит, и его осложнения (пиелонефрит и уретрит).
  • Хорошим лечебным действием обладает клюквенный сок. При начальных проявлениях заболевания 100 мл теплого сока клюквы способны прервать течение болезни. Не стоит применять клюквенный чай в пакетиках, так как в нем уже не содержится достаточного количества микроэлементов. Лучшим вариантом будет приобретение свежей или замороженной клюквы. Также клюквенный чай и сок будут полезны при лечении анемии, вызванной гематурией. Большое содержание железа в ней благоприятно влияет на выработку эритроцитов из костного мозга.
  • Специализированные сборы лекарственных растений оказывают лечебный эффект и купируют приступы боли. Сбор урологических трав содержит:
  • медвежью ягоду;
  • эхинацею;
  • кукурузные рыльца;
  • зверобой;
  • мяту перечную;
  • сосновые почки;
  • семена льна;
  • хвощ полевой;
  • ромашку;
  • листья эвкалипта.

Все эти травы обладают сильным противовоспалительным и антимикробным действием и приводят к излечению цистита. Почти все они входят в состав урологического сбора, который можно купить в любой аптеке. Он поможет быстро вылечить цистит. Лечение данного заболевания обязательно должно быть комплексным. Такой подход к терапии поможет вылечить цистит навсегда.

Применение народных средств, к которым относятся травы, ягоды и другие продукты натурального происхождения, направленные на уничтожение бактерий и повышение местного иммунитета, тоже приветствуется. Но действовать нужно исключительно по согласованию с врачом.

Многие травы известны своими лечебными свойствами и могут оказать неоценимую помощь в устранении симптомов цистита. Например, ромашка. В ней кладезь полезных свойств. Она способна снять болевые ощущения убить патогенную микрофлору и остановить воспалительный процесс. Ванночки с ромашковым отваром с добавлением эфирных масел очень полезны при цистите. Не менее полезная при цистите трава укроп.

Это хорошее обезболивающее и бактерицидное средство. Приготовление лечебного отвара: Одну столовую ложку измельчённого укропа залить 200 мл кипятка и варить 15 минут на паровой бане, после чего процедить и остудить. Применять отвар 3 раза в день по 2 столовые ложки за полчаса до еды.

Клюква, эту ягоду называют природным антибиотиком, так что, её безбоязненно можно использовать при лечении цистита у женщин в домашних условиях. Как? Спросите вы, да очень просто. Нужно заварить морс и пить его каждый день.

Он не только сокращает количество микробов, но и не даёт им прикрепиться к мочевыводящим путям. Брусника тоже хорошо зарекомендовала себя в лечении цистита, так как в ней содержатся следующие вещества:

  • органические кислоты;
  • витамины;
  • окись калия.

Брусничную настойку готовить очень просто. Нужно взять одну столовую ложку ягод и залить стаканом кипятка, дать настояться в течение часа. Для устранения воспалительного процесса и в целях дезинфекции пить её нужно перед каждым приёмом пищи.

Цистит у женщин быстро пройдёт, если знать, как правильно его лечить в домашних условиях. Мало кто знает, что устранению воспалительного процесса, выведению шлаков, токсинов и антибиотиков из организма способствует пшено. Из этой крупы делается настойка.

Предварительно промытое пшено нужно залить горячей водой и оставить на полчаса для набухания. Затем растереть его, получится мутная жидкость, которой и нужно лечиться, выпивая её в небольшом количестве несколько раз в день в течение недели.

Применение лечебных ванн

Помимо основного лечения, урологи рекомендуют лечить цистит у женщин при помощи горячих ванн. Теплая вода облегчает болезненное состояние, снимает болевые ощущения. Если ванну наполнить лечебным составам, то ее эффективность увеличится в разы. Перед проведением такой процедуры важно знать, что температура воды не должна превышать 38°С.

Лечебный состав для ванн подразумевает использование различных компонентов и методик приготовления. При цистите рекомендуют следующие ванны:

  1. Елово-сосновая.

Эту ванну достаточно просто приготовить: хвойники отыщутся практически везде. Ванна готовится из молодых побегов и шишек елки или сосны, которые помещаются в емкость на 10 литров и заливаются водой на 1/3. Все это кипятится на слабом огне в течение получаса Потом отвар оставляют настаиваться на 1 час, фильтруют и выливают в ванну.

  1. Ванна из ромашки.

Это растение – антисептик. Чтобы приготовить из него ванну, нужно засыпать в ведро кипятка 500 граммов цветков ромашки и оставить настаиваться на 1 час. После этого настой процеживают. Сидячие ванны рекомендуется принимать на протяжении 20 минут.

  1. Ванна из травяных сборов.

Взять в равных частях ромашку, зверобой и тысячелистник, залить водой и несколько минут проварить. Потом оставить настаиваться на некоторое время, чтобы настой получился крепким. После этого сбор процеживается и заливается в емкость.

  1. Молочная ванна.

Сидячие ванны принимают в подогретом до 40 градусов молоке. Процедуру можно проводить до тех пор, пока молоко не остынет.

Даже если спустя какое-то время симптомы начали исчезать, то недуг не будет считаться как вылеченный: терапию ни в коем случае не следует прекращать. При малейшем переохлаждении или воздействии другого провоцирующего фактора болезнь может возвратиться с новой силой.

Уросептики – это линия средств, имеющих антисептический эффект. Она предназначена для борьбы с инфекцией в мочевыделительной системе (находится в одном ряду с антибиотиками) и позволяет снять воспаление. Домашнее лечение цистита не обходится без этих лекарств. Препараты этой группы не поддаются метаболизму в организме и выводятся почками с мочой в неизменном виде.

По происхождению синтетические уросептики делят на 2 вида.

1) Нитрофураны. Из-за отсутствия выработки привыкания к этим лекарствам у бактерий их используют и в наше время. К числу таких лекарств относятся:

  • Фуразолидон;
  • Фурагин;
  • Фурадонин;
  • Фурацилин.

2) Оксихинолины. Оксихинолин является основой для данной группы лекарств. Самые известные из них – Нитроксолин, Кислота оксолиниевая. 100% препарата выводится с мочой в неизменном виде, пагубно влияя на бактерии. Такая группа препаратов является хорошим выбором для домашнего лечения болезни:

  • хинолоны;
  • налидиксовая кислота;
  • Папин;
  • Пимидель;
  • Неграм.

https://www.youtube.com/watch?v=NCjmNsrqrlI

Концентрация в моче неизмененных препаратов этой группы составляет примерно 60 %. Это достаточно для хорошего антисептического эффекта.

Правила первой помощи

В некоторых случаях пациентки сталкиваются с симптомами заболевания в момент, когда обратиться к врачу – невозможно, например, ночью.

Терпеть боль при цистите не следует, можно постараться облегчить свое самочувствие самостоятельно:

  • обильное питье, лучше отдать предпочтение ягодному морсу;
  • не следует принимать горячую ванну, в некоторых случаях тепло может действительно помочь унять боль, но лучше использовать теплую грелку;
  • соблюдение постельного режима;
  • отказ от любых физических нагрузок и поднятия тяжестей;
  • отказ от острой, кислой и соленой пищи.

Для устранения боли можно принять спазмолитик.

Народные средства лечения цистита

Народные рецепты

Эффект дает настой пшена. Трехлитровую банку наполняют до половины чистым отобранным злаком, заливают охлажденной кипяченой водой, укутывают, размещают в теплом, затемненном месте.

Через сутки настой сливают и пьют по 50-100 мл несколько раз в день вне приемов пищи.

Достаточно эффективен чистотел: 200 грамм травы измельчаются, заливаются водой и, при постоянном помешивании, настаиваются три часа. Настой принимается за сутки равными частями каждые три часа.

Травяные чаи оказывают противовоспалительный и мочегонный эффекты. Промывание мочевого пузыря предотвращает застойные явления и оседание инфекции на слизистой оболочке.

Травы, применяемые для лечения цистита:

  • медвежьи ушки;
  • пол-пала;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • хвощ полевой;
  • ромашка;
  • календула.

Можно купить сбор или сделать самому. Для этого берут россыпь нужных трав в равных объемах, перемешивают в стеклянной банке. Для одной заварки хватит 2 столовые ложки смеси на литр воды. Их заливают кипятком, накрывают полотенцем и настаивают два часа.

Перед приемом разбавляют горячей водой, поскольку пить нужно теплым, до еды, три – четыре раза в день. Курс лечения до месяца.

Кроме того, важно одеваться теплее и хотя бы в этот период придерживаться диеты, исключить из рациона солёную и острую пищу и пить больше жидкости. Это может быть минеральная вода без газа, клюквенный или брусничный морс, чай с молоком, а также настои трав.

Интересно: Боль в шее с правой стороны, как будто мышца постоянно напряжена

Последствия нелеченного цистита

При отсутствии лечения острый цистит может становиться хроническим. Такая форма патологии плохо поддается терапии, поскольку инфекция располагается в подслизистом слое, куда не проникают лекарства и препараты местного действия. Хронизация вызывает рубцовые изменения, которые еще больше затрудняют отток мочи и способствуют застою.

Также цистит осложняется проникновением инфекции вверх и вниз. Пиелонефрит затрудняет выделительную деятельность почек, опасен высокими температурами, развитием почечной недостаточности.

Уретрит может распространиться на влагалище, негативно повлиять на репродуктивную функцию. Клинически характеризуется слизистыми и гнойными выделениями на белье.

Специфической профилактики цистита не существует. Возбудители все время разные, поэтому сделать одну прививку — невозможно. Предупреждением будет соблюдение активного, здорового образа жизни, без вредных привычек. Это не пустые слова. Воспалительные заболевания возникают там, где плохое кровообращение, застойные явления и снижен иммунитет.

Также есть несколько советов, которые касаются урогенитальной сферы:

  • нельзя долго терпеть при желании опорожнить мочевой пузырь;
  • нужно соблюдать правила личной гигиены, содержать чистым белье;
  • в прохладную погоду не оставлять открытой область поясницы и не сидеть на холодных предметах;
  • носить одежду, которая не пережимает живот и надлобковую область;
  • при сидячей работе делать пятиминутные разминки раз в час;
  • соблюдать гигиенические меры при интимных контактах;
  • следить за здоровьем гинекологической сферы, лечить молочницу, дисвагиноз;
  • правильно питаться, избегать острого, жареного, специй.

Эти простые способы предотвратят воспаления. При остром цистите нельзя затягивать с лечением или надеяться, что «пройдет само». Особенно стоит обратить внимание на свое здоровье женщине в периоды беременности и климакса. В первом случае возможно только наблюдение и гигиена, а во втором – профилактический прием мочегонных травяных чаев, местных гинекологических свечей, корректирующих гормональный фон и укрепляющих иммунитет.

Если цистит не лечить, повышается риск получить серьезные осложнения. Ведь заболевание становится хроническим, вялотекущим, невосприимчивым к классическим методам лечения и характеризуется частыми рецидивами.

При недуге формируется недостаточность клапанов мочеточников. Это приводит к восходящему пути распространения инфекции и, как следствие, к пиелонефриту. Возможно формирование недержания мочи.

Хроническое воспаление – это всегда риск возникновения метаплазии в пораженной ткани, а вследствие этого в ткани мочевого пузыря появляются раковые клетки.

При этом также будут страдать крупные сосуды таза, что приведет к атрофическим изменениям органов и тканей.

При сильно выраженном течении формируется гематурия с последующей анемией.

Диета

Обязательно нужно тщательно рассмотреть содержание своего рациона. Употребление жареной, острой, слишком соленой пищи, алкогольных напитков и газировки раздражающе действует на мочевыделительную систему.

Потребление большого количества жидкости обязательно для быстрого избавления от недуга. Ни в коем случае нельзя употреблять газировку в разгар заболевания. Употребление ее всегда приводит к закислению мочи, а кислая среда является благоприятной для активного размножения бактерий.

Как вылечить цистит у женщин в домашних условиях? Болезнь быстро пройдёт при соблюдении некоторых правил, среди которых и режим питания. Копчёности, жаренные и острые блюда при цистите противопоказаны, о них придётся забыть, так как всё это может вызвать раздражение слизистой. Так же следует ограничить себя в приёме сладостей и снизить употребление соли.

В вашем рационе должны присутствовать каши, овощи, фрукты, кедровые орешки и, конечно же, молочные продукты кефир и творог. А также рыба и нежирное мясо.

Приготовьте пюре из отварных овощей, это не только полезно, но и вкусно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector