Гимнастика при нефроптозе почек — Почки и МКБ

Содержание
  1. Краткое описание болезни
  2. Причины и симптомы нефроптоза
  3. Классификация заболевания
  4. Симптомы
  5. Вторая стадия патологии: клиническая картина
  6. Индивидуальный подход
  7. 2 степень
  8. Нефроптоз 1 степени
  9. Причины развития пиелонефрита во время беременности
  10. Насколько опасен пиелонефрит для беременной женщины?
  11. Симптомы пиелонефрита у беременных
  12. Симптомы
  13. Диагностика заболевания
  14. Нефроптоз — опущение почек: стадии, симптомы и лечение (мой личный опыт)
  15. Стартовый комплекс
  16. Разминочные упражнения
  17. Стартовый комплекс
  18. Стартовый комплекс
  19. Гимнастика
  20. Рефлекторный массаж стоп для лечения пиелонефрита
  21. Йогатерапия при мочекаменной болезни
  22. Асаны при мочекаменной болезни
  23. Как лечить опущение почки народными средствами
  24. Почки — методы лечения народными средствами
  25. Каковы последствия патологии?
  26. Победить тяжелые заболевания почек возможно!
  27. Лечение и профилактика нефроптоза
  28. Диета при пиелонефрите
  29. Диета при остром пиелонефрите в домашних условиях
  30. Диета при хроническом пиелонефрите в домашних условиях
  31. Физиотерапевтическое лечение пиелонефрита и применение массажа

Краткое описание болезни

Нефроптоз — это опущение почки, которое бывает одно- или двухсторонним. Чаще наблюдается справа.

Опущение почки часто возникает после 30 лет и обусловлено расслаблением мышц, поддерживающих орган, повреждением ее связочного аппарата, резким уменьшением количества околопочечной жировой клетчатки из-за быстрого похудения, у женщин — беременностью и т. п.

ЛФК при нефроптозе помогает в тех ситуациях, когда необходимо именно укрепить соответствующие мышцы и изменить положение данного органа в пространстве. Обычно это первая и вторая стадия болезни.

Нефроптоз почек считается достаточно опасной патологией. В процессе движения из его ложа происходит смещение, и орган находит новое место. Эта область значительно ниже, чем должно быть в норме.

Диагноз «нефроптоз правой почки» констатируется, когда исследования демонстрируют ее излишнюю подвижность. Орган при этом начинает опускаться вниз относительно своего нормального положения. Нефроптоз левой почки случается редко, чаще возникает именно нефроптоз правой. Такое явление связано с физиологическими особенностями.

  • диафрагмы;
  • соединительной ткани;
  • мышц живота.
  • Сама почка располагается внутри фиброзной капсулы, позади находится капсула из жира, а уже за ней — соединительная ткань. Когда появляется воздействие эндогенных или экзогенных факторов, связки ослабевают. Почка начинает двигаться, опускаться под собственной тяжестью, и развивается правосторонний нефроптоз. Левосторонний случается гораздо реже, но некоторые сталкиваются и с этой патологией.

    Данное заболевание можно назвать женским, что связано с особенностями организма слабого пола. Наиболее частыми причинами возникновения нефроптоза становятся осложненная беременность и послеродовые изменения, вследствие которых повышается эластичность почечных связок и снижается тонус брюшной мускулатуры.

    Пиелонефрит обычно не появляется как самостоятельное заболевание. Он провоцирует развитие воспалительного процесса, которое может поражать остальные органы человеческого тела. Вслед за пиелонефритом обычно появляются такие заболевания, как:

    1. Почечная недостаточность.
    2. Мочекаменная болезнь.
    3. Гиперплазия.
    4. Рак простаты.
    5. Различные болезни гинекологического характера.
    6. Спорт – это неотъемлемая часть лечения множества болезней. Назначив курс ЛФК при заболевании, врач должен обращать внимание на наличие у пациента второстепенных или дополнительных заболеваний. Правильные занятия спортом в допустимых количествах вызывают правильное формирование организма, скорейшее выздоровление.

      Физическая активность при пиелонефрите не только помогает пациенту избавиться от недуга, но и выполняет профилактическую функцию, укрепляет организм, делает его более приспособленным и стойким к другим болезням. Для врача очень важно правильно обозначить количество часов, которые должны выделяться в неделю на занятие спортом. Если нагрузка будет очень большой, то такая гимнастика не принесет лечебного эффекта, а напротив, может усугубить состояние пациента.

      Именно поэтому первые несколько занятий лечебной физкультуры необходимо провести с тренером. Конечно, есть адаптированные курсы, состоящие из необходимых при пиелонефрите упражнений. Но только тренер сможет указать вам на ошибки, скорректировать программу так, чтобы ее выполнение не вредило вашему здоровью. Для того чтобы занятия ЛФК принесли результат, важно следовать простым правилам:

    7. Выполняйте упражнения систематически, регулярно.
    8. У каждого элемента должно быть ограничение по времени.
    9. Повторять упражнения бесконечное количество раз за 1 день не стоит.
    10. Нагрузки должны быть сбалансированы.
    11. Необходимо время от времени отдыхать.

    Лечебная физкультура включает в себя различные элементы: ходьба, гимнастика, игры. Некоторые упражнения можно выполнять самому, а для других необходимо работать с партнером. Заниматься гимнастикой при пиелонефрите можно только после того, как пройдет острая форма заболевания. Если состояние пациента еще нестабильно, то физические нагрузки придется отложить.

  • Почечная недостаточность.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Гиперплазия.
  • Рак простаты.
  • Различные болезни гинекологического характера.
  • Спорт – это неотъемлемая часть лечения множества болезней. Назначив курс ЛФК при заболевании, врач должен обращать внимание на наличие у пациента второстепенных или дополнительных заболеваний. Правильные занятия спортом в допустимых количествах вызывают правильное формирование организма, скорейшее выздоровление.

    Физическая активность при пиелонефрите не только помогает пациенту избавиться от недуга, но и выполняет профилактическую функцию, укрепляет организм, делает его более приспособленным и стойким к другим болезням. Для врача очень важно правильно обозначить количество часов, которые должны выделяться в неделю на занятие спортом. Если нагрузка будет очень большой, то такая гимнастика не принесет лечебного эффекта, а напротив, может усугубить состояние пациента.

  • Выполняйте упражнения систематически, регулярно.
  • У каждого элемента должно быть ограничение по времени.
  • Повторять упражнения бесконечное количество раз за 1 день не стоит.
  • Нагрузки должны быть сбалансированы.
  • Необходимо время от времени отдыхать.
  • Причины и симптомы нефроптоза

  • врожденные анатомо-физиологические особенности организма;
  • значительное снижение веса в течение непродолжительного времени (при заболеваниях или диетах);
  • беременность (особенно крупным плодом) и роды;
  • травмы живота и поясницы (как однократные, так и длительное или повторяющееся регулярно травмирование);
  • чрезмерные физические нагрузки.
  • Часто к заболеванию приводит сочетание одновременно нескольких причин.

    В группе риска находятся представители таких профессий, как грузчики, водители, парикмахеры, хирурги и т. д. – те, чья деятельность связана с длительной статической нагрузкой.

    У детей нефроптоз может возникать в периоды интенсивного роста, немаловажное значение в возникновении патологии имеет неправильная осанка, искривление позвоночника. Кроме того, развитию заболевания способствуют перенесенный коклюш, рахит, а также частые бронхиты, колиты.

  • Резкое снижение веса, при котором может произойти снижение объема жировой капсулы.
  • Наследственная предрасположенность (повышенная растяжимость соединительной ткани, например, при синдроме Элерса Данло).
  • Повреждение связочного аппарата при травмах поясничной области и области живота, а также при резком поднятии тяжести.
  • Формирование гематомы в околопочечной клетчатке.
  • Беременность приводит к растяжению мышц брюшного пресса и, соответственно, к снижению внутрибрюшного давления.
  • Различные факторы, приводящие к постоянному растяжению связочного аппарата внутренних органов: ношение тяжестей, прыжки.
  • внезапное снижение веса;
  • тяжелая физическая работа, связанная с поднятием тяжестей;
  • Характерно, что женщины чаще подвержены опущению почек, поскольку имеют более эластичную соединительную ткань, слабые мышцы пресса и более чувствительны к тяжелым физическим нагрузкам.

    Следует придерживаться специального режима питания, который подразумевает под собой исключение из рациона мясных продуктов и соли. Это уменьшает нагрузку на почки.

    Больному могут назначить специальный бандаж, который надевают в лежачем состоянии и затягивают на выдохе. Если пациент страдает нехваткой веса, то следует придерживаться питания, которое будет направлено на увеличение уровня жировой ткани вокруг почек.

    Важным элементом лечения нефроптоза является лечебная физкультура. Она помогает избежать дальнейших последствий уже на ранней стадии заболевания. Гимнастика при опущении почек способствует фиксации почки в одном положении.

    Как выше было сказано, патология больше считается женской, нежели мужской. Кроме всего прочего, частота возникновения болезни у дам объясняется иной конституцией тела. В частности, у женщин более широкий таз. Кроме того, вероятность развития тех или иных нарушений у них выше. Например, после тяжелых родов или вследствие гормональных сбоев.

    Несмотря на свое внутреннее расположение, почки очень подвержены травмированию. Для повреждения связок, удерживающих органы в нормальном положении, достаточно одного неловкого падения.

    Верным признаком развития заболевания считается и патология в связочном аппарате врожденного характера. Однако в практике встречаются ситуации, когда опущение органа происходит по неясным причинам. В этом случае считается, что нефроптоз 2 степени обусловлен генетической предрасположенностью больного.

  • болезни почек, вызванные инфекциями;
  • травмы поясничного отдела позвоночника с последующим образованием гематом.
  • внезапная потеря веса (когда уменьшается объем жирового мешка, поддерживающего почку в правильном положении);
  • дефицит веса;
  • многочисленные роды;
  • дряблые мышцы брюшной стенки и снижение внутрибрюшного давления (такое часто бывает у женщин после родов);
  • анатомические особенности (врожденное нарушение развития соединительной ткани, длинные сосуды почек);
  • тяжелая физическая работа в положении стоя.
  • Низкое внутрибрюшное давление. Обычно это происходит при снижении мышечного тонуса передней брюшной стенки. Например, после многоплодной беременности;
  • Резкое сокращение толщины жировой капсулы почки. Наблюдается оно после перенесенного инфекционного заболевания или после неправильного и быстрого снижения массы тела;
  • Вышеперечисленные причины являются условными, так как нередко опущение почки нельзя объяснить научно с точки зрения медицины. В таких случаях, принято говорить о генетической предрасположенности человека к данной патологии.

    Симптомы нефроптоза зависят от стадии развития заболевания. Начальная стадия не сопровождается болезненными ощущениями и изменениями в составе крови. Иногда могут появляться боли в пояснице, однако они носят кратковременный характер. Из-за этого пациенты часто своевременно не обращаются в больницу за помощью.

    Нефроптоз характеризуется избыточной подвижностью почки и даже ее ротацией, нарушающей нормальное анатомическое соотношение органов мочеполовой системы. При данной патологии почка может смещаться из поясничной области в живот и таз, иногда возвращаясь в исходное положение. Википедия описывает нефроптоз, как блуждающая, опущенная или подвижная почка. По классификации МКБ10 нефроптоз относится к XIV классу заболеваний – болезни мочеполовой системы.

    В норме верхняя граница левой почки должна располагаться на уровне двенадцатого позвонка грудного отдела позвоночника, а правая – ниже него на треть высоты органа. Нормальным считается смещение почки на два сантиметра вниз в вертикальном положении, а  во время дыхания при глубоком вдохе на три-пять  сантиметров.

    Обычно в поясничной области почка удерживается на месте фасциями и мышцами брюшной стенки, брюшными связками, поддерживающей связкой почки, жировой капсулой почки. Причины нефроптоза почки связаны с нарушение или ослабление одного или нескольких из этих элементов.

  • резкое похудание, ведущее к истончению жировой капсулы, и в результате – к опущению или ротации вокруг сосудов (почечной вены и артерии);
  • ослабление тонуса или одряхление брюшных мышц, ведущее к опущению не только почки, но и других органов брюшной полости (в том числе после быстрого похудания или в результате повторных беременностей или продолжительных родов);
  • инфекционные заболевания, вызвавшие поражение соединительных тканей связок и тканей;
  • травмы поясничной области с полным или частичным повреждением связок (резкий удар, падение с высоты, сильное сотрясение);
  • ношение тяжестей;
  • врожденные особенности строения почечного ложа и сосудистой ножки;
  • Причинами более частого возникновения нефроптоза правой почки являются ее более низкое расположение из-за близости печени и более слабое развитие связочного аппарата с этой стороны. По симптомам правосторонний нефроптоз отличается от левостороннего нефроптоза только местом локализации боли.

    Физиологической нормой считается расположение правой почки на 1-1,5 см ниже уровня левой. Нефроптоз справа диагностируется при опущении органа на 5 см и более.

    Основные причины заболевания — следующие:

    • пониженное давление в брюшине;
    • патология почечных связок;
    • резкое истощение жировой капсулы;
    • травмирование спины и животы.
    • Внутрибрюшное давление понижается вследствие уменьшения тонуса мускулатуры передней стенки живота. Зачастую причиной этого становится многоплодная беременность.

      Истончение жировой капсулы, в которой находится почка, происходит из-за инфекционных болезней, а также при стремительном похудении за счет нерационального питания.

      Нередко почечные связки обрываются вследствие тяжелых травм живота и спины. Одновременно около почки появляются гемангиомы, вытесняющие орган вниз.

      Однако все эти причины условные. До сих пор медицина не всегда может объяснить появление нефроптоза. В подобных случаях врачи подозревают влияние наследственного фактора.

      Классификация заболевания

      Международная классификация нефроптоза основывается на разнице опущения почки. Степеней заболевания всего 3, но точно установить стадию болезни нередко не представляется возможным. Это напрямую связано с телосложением человека. Если пациент худой, врач может пропальпировать почку. Однако при большом количестве подкожного жира орган прощупываться не будет.

      При первой степени нефроптоза смещенную почку можно нащупать только когда больной производит вдох, а во время выдоха орган возвращается в нормальное положение и скрывается под ребрами. Сложности для диагностики на этом этапе представляют слабо выраженные симптомы. Плюс далеко не все пациенты обладают астеническим телосложением.

      Смещение почки в большинстве случаев диагностируется с наступлением второй степени болезни. Орган к этому времени выходит из подреберной области и прощупывается, когда человек стоит. Если же он ложится, почка скрывается, но иногда ее необходимо поправить рукой.

      При третьей степени заболевания почка находится в смещенном положении постоянно, и в вертикальном, и в горизонтальном положении тела. В этот период повышаются риски негативных последствий.

      Симптомы

      Симптомы правостороннего нефроптоза выражаются в зависимости от степени болезни и нарастают в следующем порядке:

    • дискомфорт в правом боку;
    • тянущая и ноющая боль;
    • приступообразная боль.

    Когда опущена правая почка, вначале в правом боку наблюдаются боли тянущего и ноющего характера, но вскоре они пропадают. Спустя 1-2 года болевой синдром возникает в подреберной области справа, становясь ярко выраженным и постоянным. В других случаях он становится приступообразным: его интенсивность то повышается, то снова снижается. Боль проявляется вне зависимости от положения, которое принимает человек.

    Вторая стадия патологии: клиническая картина

    Как правило, больные посещают врача, когда недуг уже имеет достаточно выраженные симптомы. Нефроптоз правой почки 2 степени сопровождается ноющей (тянущей) болью в соответствующем подреберье. Симптом возникает вследствие опущения органа на два позвонка при принятии вертикального положения туловища. Если пациент приляжет, то орган перемещается на место.

  • Бессонница.
  • Частый пульс.
  • Истерия и тревожность.
  • Апатия.
  • Головокружения.
  • Тошнота.
  • Все эти симптомы могут являться признаками других заболеваний. В связи с этим в больнице проводится дифференциальная диагностика.

    Индивидуальный подход

    Не пора ли признать, что как минимум в условиях Москвы давно пора засчитывать занятия в спецшколах как результат в школе общеобразовательной и соответственно пересматривать учебные планы. По большому счёту, именно это и является индивидуальной траекторией развития ребёнка.

    «Разрешить всем засчитывать результаты давно пора, — не сомневаетсядиректор Института развития образования Высшей школы экономики Ирина Абанкина. — Ведь это вопрос здоровья детей и их безумной перегруженности: по факту у сегодняшних старшеклассников установился 20-часовой рабочий день, что не оставляет им времени на жизнь!

    Надо лишь учитывать, что школьная общеобразовательная программа носит целостный характер и в том числе нацелена на метапредметные результаты и личностное развитие ребёнка: скажем, на тех же уроках физвоспитания ребята учатся ещё и работать в команде. Поэтому при наличии общего разрешения нужно, чтобы в каждом конкретном случае решение принималось консенсусом родителей, педагогов и управляющего совета школы».

    Современная классификация данной патологии, которая используется врачами всего мира, основана на разнице опущения почки в том или ином случае. С учетом этого, выделяют три стадии развития заболевания. Однако достаточно часто установить уровень патологической подвижности почек бывает практически невозможно, что связано с конституцией пациента. Ведь в норме пропальпировать почки можно только у худых людей с умеренно развитой мышечной массой.

    2 степень

    Чаще всего опущение правой почки диагностируется именно на этой стадии. При этом почка выходит из подреберья только тогда, когда человек находится в вертикальном положении. Если же больной встает – она прячется обратно. Иногда для этого ее нужно поправить рукой.

    Тяжелая стадия заболевания, когда существенно повышается риск развития сопутствующих патологий и осложнений. При 3-ей стадии почка выходит из подреберья практически в любом положении.

    Международная классификация нефроптоза основывается на разнице опущения почки. Степеней заболевания всего 3, но точно установить стадию болезни нередко не представляется возможным. Это напрямую связано с телосложением человека. Если пациент худой, врач может пропальпировать почку. Однако при большом количестве подкожного жира орган прощупываться не будет.

    При первой степени нефроптоза смещенную почку можно нащупать только когда больной производит вдох, а во время выдоха орган возвращается в нормальное положение и скрывается под ребрами. Сложности для диагностики на этом этапе представляют слабо выраженные симптомы. Плюс далеко не все пациенты обладают астеническим телосложением.

    Смещение почки в большинстве случаев диагностируется с наступлением второй степени болезни. Орган к этому времени выходит из подреберной области и прощупывается, когда человек стоит. Если же он ложится, почка скрывается, но иногда ее необходимо поправить рукой.

    При третьей степени заболевания почка находится в смещенном положении постоянно, и в вертикальном, и в горизонтальном положении тела. В этот период повышаются риски негативных последствий.

  • первично хронического — острое заболевание протекало латентно, очень быстро, практически сразу выявляются признаки хронического воспаления;
  • вторичного — у женщины имелась предшествующая патология почек (мочекаменная болезнь, врожденные аномалии, циститы и уретриты) задолго до беременности, большое значение придается наличию хронического аднексита, энтероколита.
  • При первичном процессе симптомы проявляются сразу после инфицирования почечной ткани, а вторичное воспаление длится годами, может протекать мало незаметно. Инфекция поступает и пополняется из соседних органов.

    Если хронический пиелонефрит спровоцирован и выявлен на фоне ранней стадии беременности, то его называют гестационным. Считается, что он связан с перегрузкой больных почек. Характеризуется быстрым прогрессированием заболевания с развитием хронической почечной недостаточности.

    Для выбора лечения еще важно установить наличие обструкции мочевыводящих путей (препятствий для оттока мочи).

  • При необструктивном процессе заболевание протекает значительно легче, поскольку поток мочи смывает и выводит часть бактерий. Это служит одним из защитных механизмов.
  • Обструктивный хронический пиелонефрит вызывает застой мочи, усиленное размножение микроорганизмов, заброс в выше расположенные участки с помощью механизма рефлюкса или обратного тока. Эту форму невозможно вылечить без нормализации оттока.
  • Воспаление может возникнуть только в одной почке или поразить сразу обе (односторонний и двухсторонний пиелонефрит).

    Комплекс движений, рекомендованные специалистами ЛФК при таком заболевании, как пиелонефрит, группируется в зависимости от изначального положения тела больного. В первую группу входят элементы, выполняемые на напольном покрытии, во вторую – стоя и на стуле.

    Чтобы выполнить первые упражнения, требуется лечь на физкультурный коврик, помещенный на полу, развести ноги на максимальную ширину, согнув их в коленях. Заняв исходное положение, нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов – это позволит расслабиться и ощутить собственное тело (подготовка обычно занимает несколько минут).

    После выполнения указанных действий следует соединить стопы и колени вместе. На вдохе ноги нужно опустить вправо, а на выдохе – вернуть в первичное положение. Затем действия требуется повторить, но с наклоном влево (в каждую из сторон делается по двенадцать раз).

    По завершении упражнения нужно возвратить тело в первоначальное положение, согнуть руки в локтевых суставах и опереться на них. На вдохе следует осторожно поднять таз, а на выдохе – опустить (выполняется пять подъемов).

    По завершении упражнения на живот необходимо положить не слишком тяжелый предмет, например, книгу. На вдохе требуется максимально поднимать живот вверх, а на выдохе – опускать (упражнение делать 8 раз).

    По завершении упражнения следует вернуться в изначальное положение и немного отдохнуть, сделав несколько глубоких вдохов и полностью расслабившись.

    Затем нужно повернуться на правый бок и, согнув в коленях ноги, подтянуть их к груди. Левую ногу необходимо аккуратно отвести назад и, задержавшись в указанном положении на несколько секунд, вернуть назад (упражнение выполняется восемь раз). После этого нужно перевернуться на другой бок и выполнить элемент правой ногой.

    По завершении упражнения возвращаемся в изначальное положение и расслабиться. Затем нужно взять медицинбол, весом от двух до трех килограммов и поместить его между стопами. По окончании указанного действия следует приступить к подъему ног (поднимать их следует таким образом, чтобы угол между конечностями и полом составлял 15-20 градусов).

    По завершении упражнения нужно вернуться в изначальное положение. Затем следует взять специальный тренажер, работающий по принципу мягкой распорки, и положить его между ног. Нужно сводить конечности, пытаясь преодолеть сопротивление. Если подобного устройства в наличии нет, следует привязать к ножкам кровати эластичные бинты, сделать на них петли и продеть в них стопы. После фиксации ног нужно сводить их вместе (упражнение не должно причинять боли). Элемент нужно выполнять в течение нескольких минут.

    По завершении упражнения нужно занять исходное положение, расслабиться и отдохнуть. Затем необходимо взять стул, поместить его в центре комнаты и сесть на него, придвинувшись как можно ближе к краю, опереться руками сзади так, чтобы было комфортно. После этого необходимо аккуратно и неторопливо приподнимать и опускать таз (высота подъема будет зависеть от ощущений – боли не должно быть). Элемент выполняется восемь раз.

    По завершении упражнения необходимо сесть на стул таким образом, чтобы почувствовать спиной опору. Ноги нужно согнуть в коленях, а затем по очереди поднимать, подтягивая к груди (резких рывков при этом совершать нельзя). Каждую конечность следует поднять по шесть раз.

    По завершении упражнения требуется развернуться на стуле боком, взяться левой рукой за опору, а ноги крепко прижать к полу. После этого следует на четыре счета наклонить туловище назад, а затем осторожно вернуть в исходное положение. Опускания туловища делаются восемь раз (конечности при этом отрывать от пола нельзя).

    По завершении упражнения нужно сесть на пол, раздвинуть ноги на ширину плеч. Затем следует поочередно наклоняться к левой ноге, центру, правой ноге, но так, чтобы после каждого наклона необходимо возвращаться в первоначальное положение (движения делать медленно и плавно).

    По завершении упражнения следует встать, глубоко вдохнуть и выдохнуть. Затем требуется подойти к стулу, встать боком, взяться за спинку левой рукой. После чего нужно произвести движение правой ногой вперед, в сторону и назад. По выполнении указанного действия необходимо вернуться в исходную позицию и повторить упражнение еще шесть раз. Затем требуется повернуться, взяться на спинку стула правой рукой и произвести описанные движения левой ногой.

    По завершении упражнения следует встать лицом к стулу, взяться руками за спинку и приступить к круговому вращению ногами в разные стороны (движения должны выполняться таким образом, чтобы в них был задействован бедренный сустав). Вращения следует выполнять по шесть раз каждой ногой.

    По завершении упражнения необходимо выпрямиться, руки положить на талию, а ноги поставить на расстояние в тридцать сантиметров. Из указанного положения следует выполнить несколько поворотов вправо и влево попеременно. Затем нужно совершить шесть круговых движений вначале в одну сторону, а затем – в другую.

    Затем следует встать, руки завести за голову, а ноги поставить на ширине плеч. После этого нужно свести лопатки, голову откинуть назад, а плечи развести в стороны.

    Завершить цикл упражнений необходимо ходьбой на месте (продолжительность упражнения составляет от двух до пяти минут). Причем последняя, в соответствии с методиками лечения, может использоваться в любых ее формах.

  • по прямой или пересеченной местности;
  • с применением того или иного спортивного инвентаря;
  • по обычной лестнице;
  • с использованием короткого или широкого шага;
  • быстрая или степенная, медленная;
  • в воде;
  • с использованием костылей;
  • продолжительная;
  • кратковременная.
  • Нефроптоз 1 степени

  • Нижний полюс почки опущен более чем на 1,5 поясничных позвонка.
  • Нижний полюс почки смещен ниже двух поясничных позвонков.
  • Нижний полюс почки опущен ниже трех и более поясничных позвонков.
  • двигательный (подвижный) – почка занимает свое физиологическое место в горизонтальном положении тела;
  • фиксированный – почка фиксируется в патологическом положении за счет спаечного процесса, который возникает вокруг нее.
  • Выделяют три основные стадии нефроптоза:

    1. Характеризуется выходом нижнего полюса почки из подреберья и его отчетливой пальпацией при вдохе, на выдохе почка возвращается на обычное место.
    2. Вся почка выходит из подреберья и пальпируется в вертикальном положении тела больного, в горизонтальном положении почка возвращается в нормальное положение самопроизвольно или мануально, может отмечаться ротация почки вокруг почечной ножки; сосуды, которые подходят к почке, сужаются и истончаются.
    3. Полный выход почки из подреберья, почка может смещаться в малый или большой таз.

    Один из наиболее распространенных вопросов у больных с нефроптозом — можно ли заниматься спортом? Однозначного ответа нет, так как заболевание, характеризующееся опусканием почки, имеет несколько стадий, в зависимости от которых допускается либо запрещается любая физическая нагрузка. Так, при запущенном нефроптозе под запретом даже малейшая нагрузка, так как она может спровоцировать резкую боль в пояснице, устранить которую можно лишь хирургическим путем.

    При опущении почки на І стадии врачи не только разрешают, но и рекомендуют выполнять упражнения, но только пониженной нагрузки. Запрещены подпрыгивания, бег, резкие движения и поднятие тяжелого веса. Больным со 2-ой стадией нефроптоза необходимо отказаться от упражнений, выполняемых на мышцах живота.

    Важно придерживаться данного ограничения до тех пор, пока стадия заболевания не снизится до 1-ой. Больным, у которых диагностировали патологию «опущенная почка» на ранней стадии, рекомендуется выполнять физическую нагрузку, чтобы укрепить брюшные мышцы и только после этого допускается повышенная интенсивная тренировка.

    Нефроптоз — довольно серьезное заболевание, но, даже не смотря на это, не следует вычеркивать из своей жизни спорт. На сегодня существует целое разнообразие видов спорта, которые имеют различную интенсивность и при этом остаются эффективными и полезными для здоровья. Пациенту следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить допустимую нагрузку на организм и при правильно подобранном комплексе упражнений можно не только поддерживать свою форму, но и ускорить процесс выздоровления недуга почки.

    Это самая начальная степень развития заболевания. Иногда она протекает настолько незаметно, что пациент и не подозревает о его наличие. Но если вы все же заметили у себя такие симптомы как: общая слабость, внезапное снижение аппетита, резкая потеря веса и — что самое главное — периодические боли в области поясницы (достаточно быстро проходящие при принятии лежачего положения), немедленно обратитесь к врачу-урологу.

    Диагностировать нефроптоз можно с помощью пальпирования. При первой степени заболевания уролог может прощупать почку через переднюю брюшную стенку (на вдохе пациента). При выдохе почка смещается и уходит в подреберье.

    Итак, как лечить нефроптоз на начальной стадии?

  • Ношение специального бандажа. Он служит для поддержания мышц брюшного пресса. Надевать его необходимо утром, перед тем, как подняться с постели. Находясь в положении лежа, пациент должен выдохнуть, после чего надеть бандаж.
  • Для увеличения количества жировой клетчатки вокруг почки очень большое значение имеет диета при нефроптозе — усиленное питание (особенно если у пациента низкий вес).
  • Специальный комплекс лечебной физкультуры, который укрепит мышцы передней брюшной стенки.
  • На вдохе поднимаются обе ноги, на выдохе — опускаются. Повторять упражнение следует около 8−10 раз.
  • Обе ноги приподнимаются. Во время вдоха ноги разводят, на выдохе сводят, а затем возвращают в исходное положение. Упражнение повторяется 8−10 раз.
  • Под поясницу подкладывается небольшой валик. На вдохе надо согнуть левую ногу, на выдохе — вернуть в исходное положение. Ноги необходимо чередовать. Повторять 15−20 раз.
  • На вдохе надуваем живот, задерживаем дыхание на 2−3 секунды. На выдохе живот втягивается, дыхание вновь задерживается на то же время. Упражнение повторяют 8−10 раз.
  • Под поясницу кладем небольшой валик. На вдохе поднимаем левую ногу, на выдохе возвращаем ее в исходное положение. Ноги чередуем. Повторяем это упражнение 15−20 раз.
  • По мнению врачей-урологов, рекомендованная специалистом гимнастика при нефроптозе — это основное средство борьбы с опущением почек.

    Какие же существуют противопоказания при нефроптозе? Конечно, ни в коем случае нельзя поднимать тяжести и усиленно заниматься физическими нагрузками (в том числе следует исключить нагрузки на брюшной пресс и мышцы спины).

    Начиная со второй степени, не заметить проявления нефроптоза становится невозможно. С развитием заболевания усиливаются периодические боли в поясничной зоне, теперь они отдают в низ живота, в крестец. В моче появляется примесь крови, повышается температура.

    Почка уже полностью выходит из подреберья при стоячем положении пациента. Когда он ложится, она снова возвращается в подреберье.

    Нефроптоз 3 степени. От постоянных болей возможно развитие депрессии и невроза. Теперь почка свободно перемещается при любом положении пациента, а также может «уйти» в малый таз.

    При возникших осложнениях, а также на второй и третьей стадии нефроптоза проводится оперативное лечение. Операция проводится как со вскрытием (разрезом), так и эндоскопически — то есть без разреза, с помощью прокола поясничной области или брюшной стенки. Как правило, хирургические вмешательства проходят успешно, а восстановительный период составляет всего 3−4 дня.

    Нефроптоз (опущение почки, блуждающая почка ) — заболевание при котром одна почка (односторонний нефроптоз), либо обе почки (двусторонний нефроптоз) обладают повышенной подвижностью, в результате чего происходит их смещение из области поясницы в брюшную полость. Чаще всего наблюдается нефроптоз правой почки.

    Основными причинаминефроптоза являются беременность и роды. в результате которых происходит растяжение и ослабление брюшных стенок, а также быстрое похудание. в процессе которого уменьшается околопочечнаяжировая ткань. поддерживающая почки в нормальном физиологическом положении. Именно по этим двум причинам заболеванию нефроптозом наиболее подвержены женщины детородного возраста. Нефроптоз у мужчин, обычно, возникает в результате травм, или поднятия тяжестей.

    Мой печальныйличный опыт приобретения нефроптоза был связан с непродуманными жёсткими диетами для похудения и 10-дневнымголоданием по методике Малахова (подвернулась под руку его книжка и я решила поэкспериментировать на своём здоровье).

    Я похудела на 30 килограммов за 2 месяца, в результате чего произошло резкое опущение обеих почек. На фоне нефроптоза, из-за нарушения оттока мочи и кровоснабжения почек, возник острый пиелонефрит. перешедший затем в хронический и развилась мочекаменная болезнь. результатом которой и стал этот сайт.

    Начальными симптомаминефроптоза являются ощущение тяжести в области поясницы, тянущие боли с одной, или с обеих сторон, усиливающиеся во время месячных и при физических нагрузках.

    На первом этапе болезни почки смещаются из своего анатомического положения незначительно, на 2-4 см. Характерно, что в лежачем положении на спине боли исчезают, поскольку почка, как правило, самостоятельно встаёт на место. Такая стадия заболевания считается нефроптозом первой степени .

    Нефроптоз 1 степени излечивается занятиями физкультурой и специальной лечебной гимнастикой.

  • Кран-балка. На вдохе медленно на 4 счёта приподнимите обе ноги на 15-20 см над кроватью, удерживайте приподнятые ноги 4 счёта, на выдохе медленно опустите. Повторите упражнение 8?10 раз.
  • Ножницы. Обе ноги приподняты. На вдохе разведите ноги в строны, на выдохе сведите вместе. Если трудно удерживать ноги приподнятыми, можно каждый раз опускать их на кровать. Упражнение также выполняется 8?10 раз.
  • Бабочка. Перекрёстные махи приподнятыми ногами. Прямые ноги резко разводят в строны на ширину плеч, а затем резко сводят помещая по очереди одну ногу над другой. Выполняют 10-12 раз.
  • Велосипед. Руки за голову. На вдохе медленно поднимите левую ногу, согнув в колене к груди, на выдохе верните ее в исходное положение. Повторите то же правой ногой. Упражнение проделать 15?20 раз.
  • Дыхание животом. Положите ладони на живот в области чуть ниже пупка. Медленный вдох на 4 счёта, контролируйте руками поднятие живота. Задержка дыхания также на 4 счёта, живот надут. На выдохе опустите живот, дыхание вновь задерживается на то же время. Упражнение повторяют 8?10 раз.
  • Для человека в здоровом состоянии характерна подвижность почек. В норме она проявляется в незначительной степени. Однако если смещение больше длины одного позвонка, то говорят о патологическом состоянии. Далее рассмотрим это нарушение более подробно.

    На начальной стадии патология протекает практически бессимптомно. Как правило, пациенты обращаются к специалисту, когда наступает нефроптоз почки 2 степени. Третья стадия патологии начинается в том случае, когда орган «выкатывается» из своего стационарного положения при любой позиции туловища. При неблагоприятном исходе почка может даже «соскользнуть» в малый таз. Терапию необходимо начинать как можно раньше.

  • Бессонница.
  • Частый пульс.
  • Апатия.
  • Головокружения.
  • Тошнота.
  • Причины развития пиелонефрита во время беременности

  • Врожденные патологии строения почек.
  • Травмирование поясничного отдела с нарушением целостности связок, удерживающих почки в нормальном положении.
  • Длительное соблюдение диет и резкое снижение веса, истончающие жировую капсулу правой почки.
  • Перенесенные инфекционные заболевания, поражающие соединительную ткань связок.
  • Слабый мышечный тонус.
  • Резкое поднимание тяжелых предметов или постоянное ношение тяжестей.
  • Пониженное внутрибрюшное давление.
  • Период вынашивания ребенка.
  • Близкая расположенность справа к печени и слабая развитость связочного аппарата.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нефроптоз протекает в три стадии, для каждой из которых характерны свои признаки. Нефроптоз 1 степени установить очень сложно, особенно у человека с избыточным весом. Пальпировать можно только на вдохе, так как при выдохе почка скрывается в подреберной области.

    Пальпирование положение почки

    Нефроптоз 2 степени диагностируется в вертикальном положении, когда почка перемещается из подреберья. В положении лежа она возвращается обратно и ее легко поправить рукой. На этой стадии проявляются симптомы, аналогичные аппендициту.

    Нефроптоз на последней стадии прощупывается в любом положении (сидя, стоя, лежа), при этом почка, выходя из подреберья, может опускаться и блуждать в районе малого таза.

  • гормональные изменения — рост уровня прогестерона к сроку в 3 месяца расслабляет мышцы мочевого пузыря и мочеточников, что приводит к искривлению, загибам, а далее — к застою мочи в почечных лоханках и нарушению кровообращения в тканях;
  • плацента активно вырабатывает эстрогены, они способствуют размножению патогенной флоры;
  • расширенные вены яичников также способствуют сдавлению рядом расположенных мочеточников, анатомически наиболее «удобные» для заражения условия создаются в правой почке, поэтому хронический пиелонефрит чаще регистрируется именно справа;
  • увеличенная матка в случае многоплодной беременности, суженного таза или крупного плода вызывает наиболее выраженное сдавливание мочеточников, женщины с этими особенностями имеют большую вероятность инфицирования;
  • сниженная двигательная активность — женщина, готовясь стать матерью, на ранних стадиях беременности часто страдает от токсикоза, затем становится тяжело носить увеличенный живот, растет собственный вес, проявляется варикозное расширение вен на ногах, поэтому привычный образ жизни сменяется слабостью, повышенной усталостью, тянет больше полежать.
  • «Пиковый» уровень прогестерона у беременной регистрируется на 17–18-той неделе, а эстрогенов — на 13–14-той

    Все вместе создает и поддерживает порочный круг способствуя проникновению инфекции и хронизации течения воспаления в почках.

    Насколько опасен пиелонефрит для беременной женщины?

    В первом триместре при обострении хронического пиелонефрита возникает достаточно сильная интоксикация. Она вместе с интенсивными болями может привести к выкидышу, поскольку резко возрастает тонус матки.

    Ситуацию осложняет ограничения в применении лекарственных препаратов. Трудно подобрать эффективные и безопасные антибактериальные средства. Действие на беременную матку большинства антибиотиков вызывает необратимую патологию плода, повышение тонуса.

  • гестоз;
  • самопроизвольный выкидыш на ранних сроках (до 22 недель) или преждевременные роды;
  • недостаточность плаценты, гипоксия, отслойка и смерть плода — задержка мочи и острое расширение лоханочно-чашечного объема вызывает спазм капиллярной сети, сужение артерий, соответственно ухудшается питание плаценты;
  • развитие анемии — характерно для второго триместра;
  • многоводие;
  • почечная гипертензия ;
  • ускоренное формирование почечной недостаточности на фоне сморщенной почки ;
  • инфекционно-токсический шок при массивном бактериальном размножении.
  • Симптомы пиелонефрита у беременных

    Содержание

    Пиелонефрит — воспаление почечных структур (лоханки, чашечек, части тубулярного аппарата) — бывает острым и хроническим. Острая форма чаще всего возникает у девочек, как осложнение детских инфекций, ангины. В связи, с неясными или скрытыми симптомами она может быть пропущена и незаметно перейти в хроническую.

    Большие сложности представляет собой хронический пиелонефрит при беременности. Если до нее болезнь представляла опасность только для женщины, то теперь она наносит вред здоровью будущего ребенка.

    Статистика указывает, что воспаление почек выявляется у каждой десятой беременной женщины (согласно другим авторам — у 5%). Применить наиболее оптимальное лечение без воздействия на плод — серьезная задача, требующая совместного решения акушеров-гинекологов, терапевтов, урологов.

  • повышенную утомляемость;
  • слабость;
  • чувство тяжести в пояснице;
  • отечность на лице по утрам.
  • Интенсивных болей и высокой температуры не бывает. Возможно, выявление признаков почечной патологии при УЗИ.

  • боли довольно интенсивного характера с одной стороны или с обеих в спине и пояснице, возможна иррадиация в пах;
  • повышение температуры до 38 градусов и выше;
  • учащенное мочеиспускание с резями, жжением.
  • перенесенным гриппом или ОРВИ;
  • стрессом и волнениями;
  • неправильным питанием.
  • Боли принуждают женщину сохранять вынужденное положение (прижимая колени к животу)

  • в первом триместре — боли очень интенсивные, напоминают затянувшийся приступ почечной колики;
  • после 20 недель — становятся умеренными и постепенно исчезают.
  • головные боли;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • сердцебиение;
  • боли в области сердца.
  • гестоз;
  • многоводие;
  • После выяснения жалоб врач проводит обязательный осмотр беременной. На ранних сроках у худощавых женщин можно пропальпировать край почек. Болезненность при пальпации и положительный симптом Пастернацкого (постукивание по пояснице) позволяют заподозрить пиелонефрит.

  • ускорение СОЭ в крови и лейкоцитоз;
  • в моче — значительное количество лейкоцитов, образование активных клеток, белок, повышенное содержание бактерий.
  • Сложность лечения при беременности обусловлена повышенной токсичность лекарственных препаратов для будущего ребенка. Поэтому максимально возрастают требования к немедикаментозным способам влияния на воспаление.

  • постельный режим для максимального щажения почек при симптомах интоксикации;
  • спать рекомендуется на здоровом боку;
  • лечебную гимнастику в период стихания основного процесса и при удовлетворительном самочувствии;
  • диета с обязательным добавлением свежих овощей и фруктов, молочных продуктов;
  • для питья ягодные морсы, компоты из сухофруктов, свежие соки из клюквы, брусники, смородины, облепихи, крыжовника, минеральные воды.
  • При пиелонефрите показано выполнение упражнений в коленно-локтевом положении

    В случае легкого течения бывает достаточно приведенных мер. Но при выраженном болевом синдроме, высокой температуре и других признаках интоксикации назначаются препараты с антибактериальным действием. Преимуществом пользуются антибиотики широкого спектра, способные уничтожить разные виды микроорганизмов. Курс лечения зависит от результативности. Для беременных стараются ограничиваться семидневным использованием антибиотика в инъекциях.

    Для снятия болей применяются спазмолитические средства.

    Одновременно назначаются витамины. Считаются полезными препараты-пробиотики, восстанавливающие нормальную кишечную флору (Бифидумбактерин, Аципол).

    Для усиления промывающего действия назначают растительные диуретики (Канефрон, Бруснивер). Рекомендуют некоторые травяные отвары из советов народных целителей. Растения не должны повышать тонус матки. Их лучше использовать в стадию ремиссии, для профилактики обострения.

  • аир болотный;
  • толокнянку;
  • семена льна;
  • березовые почки;
  • корень солодки.
  • Корни аира собирают осенью или ранней весной

    При выраженной интоксикации жидкость дополнительно вводят внутривенно капельно.

    Если течение хронического пиелонефрита осложняется нагноительными процессами в почках, гипертензией с сердечной недостаточностью, то приходится думать о сохранении жизни матери. На любом сроке беременности проводят операцию по удалению почки под общим наркозом.

    Рожать женщине, перенесшей обострение хронического пиелонефрита, лучше в специализированном родильном отделении. Возможно, потребуется экстренная помощь, кесарево сечение.

    Симптомы

    Заболевание может не проявлять себя длительное время, однако в этот период в организме уже могут происходить необратимые изменения.

    В своем развитии заболевание проходит стадии, для каждой из которых характерны специфические проявления.

    На первой стадии нефроптоза опущенная почка прощупывается через переднюю брюшную стенку на вдохе, а на выдохе возвращается на обычное место в подреберье. На этой стадии симптомы отсутствуют, либо наблюдаются ноющие боли в поясничной области, тяжесть в животе в вертикальном положении тела. Обычно боли возникают с одной стороны.

    На второй стадии болевые ощущения более выражены, часто иррадиируют в живот, пах, половые органы, бедро, усиливаются во время физических нагрузок. В вертикальном положении тела вся почка опускается ниже линии подреберья, но в горизонтальном положении возвращается обратно самостоятельно или же ее можно вернуть в нормальное положение рукой.

    Для третьей стадии нефроптоза почка выходит из подреберья вне зависимости от положения тела больного. Болевые ощущения становятся более выраженными, могут отмечаться постоянно. Другими симптомами нефроптоза на этой стадии могут быть расстройства функций пищеварительного тракта, почечные колики, артериальная гипертензия. После физических нагрузок у пациентов нередко наблюдается гематурия.

    Заболевание сопровождается снижением аппетита, тошнотой, запорами или поносами, головной болью, головокружением, тахикардией, бессонницей. Часто у больных отмечаются раздражительность, вспыльчивость, эмоциональная лабильность.

    Двусторонний нефроптоз на поздней стадии проявляется симптомами почечной недостаточности: повышенная утомляемость, головные боли, отеки конечностей, скопление выпотной жидкости в брюшной полости, тошнота.

  • 1 степень – пальпируется (прощупывается) нижний полюс почки только на вдохе.
  • 2 степень – в вертикальном состоянии пальпируется практический вся почка.
  • 3 степени – почка полностью выходит из подреберья, происходит это при любом положении тела. В некоторых случаях почка спускается в малый таз.
  • На начальных этапах симптомы могут отсутствовать или выражены слабо. Пациентов может беспокоить тупая тянущая боль в поясничной области на стороне поражения. При первой стадии нефроптоза боли появляются редко и обычно после физической нагрузки либо интенсивного кашля. Характерным признаком является исчезновение болевой симптоматики в положении лежа на спине или на больном боку.

    Диагностика

    Включает в себя пальпацию (ощупывание), ультразвуковое и рентгенологическое обследование. При этом, УЗИ почек необходимо проводить как положении лежа, так и стоя. При постановке диагноза «опущение почки», необходимо исключить дистопию (аномалия развития).

    Лечение опущения почки по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

    У женщины обнаружили опущение правой почки. Врачи предложили операцию, но больная обратилась в газету «Вестник ЗОЖ» с вопросом, есть ли другие способы и народные средства, чтобы поднять почку на место.

    Отвечает уролог московской «Клиники практической медицины ХХI» И. М. Кравцова

    Что такое опущение почки

    Повышенная подвижность почки или опущение почки называется нефроптоз, в народе это заболевание часто называют «блуждающей почкой».

    Почки зафиксированы у человека в определенном месте с помощью мышечного каркаса и жировой прослойки, но они зафиксированы не намертво, а имеют некоторую «дыхательную» подвижность. В момент вдоха-выдоха они смещаются на 2-3 см – это нормально. Но если смещение больше, почки опускаются в брюшную полость или таз, возникают такие симптомы, как тяжесть, боль в боку, тогда можно ставить диагноз «опущение почки»

    Диагностика и симптомы опущения почки

    Боль в боку, тяжесть – это симптомы многих заболеваний, человеку трудно догадаться, что у него опущение почки. Как поставить правильный диагноз?

    Нефроптоз чаще всего выясняется случайно. Даже на УЗИ трудно заметить, что почка опущена, результаты УЗИ позволяют только заподозрить это заболевание и назначить дополнительные обследования. Чаще всего правильный диагноз дает урография почек.

    1. При нефроптозе болевой синдром появляется к вечеру. Это происходит потому, что почка в течение дня постепенно опускается вниз, растягивая связочный аппарат и усиливая в нем боль.

    2. При многих болезнях, сопровождающихся болью, тяжестью в боку, человек не находит места в любом положении. А при нефроптозе стоит только лечь на спину, особенно опустив изголовье и приподняв таз, как почка становится на место и боль прекращается.

    Осложнения нефроптоза

    При опущении почки сдавливается мочеточник, нарушается отток мочи, и в застоявшейся моче начинают развиваться бактерии, что приводит к воспалениям.

    Опущенная почка растягивает не только связочный аппарат, но сосуды, вызывая ишемическую боль и подъем артериального давления.

    Эти два фактора через некоторое время приводят к развитию пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни, гипертонии.

    Что делать при опущении почки- народные средства

    Принимать обезболивающие препараты бесполезно, они не помогут, только вызовут различные побочные эффекты. Лекарства помогут только при лечении осложнений нефроптоза. Врач обычно назначает канефрон, цистон. А народные средства помогут избежать развития этих осложнений.

    Для профилактики осложнений при опущении почки следует принимать настой укропа или петрушки. 2 ст. л. измельченной сухой травы на 2 стакана кипятка – настоять в термосе ночь. Выпить настой в течение дня небольшими порциями. Укроп и петрушка улучшат состояние почек, снизят давление и уменьшат уровень холестерина в крови.

    Главное не доводить нефроптоз до осложнений, а тем более до операции

    Операцию назначают при плохом оттоке мочи, который приводит к частым пиелонефритам, и консервативное лечение уже не эффективна, боль начинает преследовать человека постоянно и горизонтальное положение уже не спасает.

    Если опущение почки только в начальной стадии, то часто бывает достаточно всего лишь подкачать мышцы диафрагмы, чтоб поднять почку на место. Мышцы диафрагмы можно развить используя грудной тип дыхания. Для того, чтобы освоить этот тип дыхания, надо представить себе, что талия находится в плотном корсете и можно дышать только грудью. Потребуется время и терпение, но затем грудное дыхание станет привычным.

    Упражнения при опущении почки.

    Есть несколько несложных эффективных упражнений для укрепления мышц поясницы и брюшного пресса.

    1.Из положения сидя: скручивание верхней половины туловища влево и вправо. Во время этого упражнения диафрагма округляется. Развитые косые мышцы брюшной полости образуют для почке что-то вроде гамака, где она надежно закрепляется.

    2. Из положения лежа на спине: вдох – надуть и напрячь живот, задержаться в этом положении, выдох – втянуть живот.

    3. Из положения лежа на спине: поднимайте и опускайте таз.

    4. Лежа на спине, выполняйте боксерские движения кулаками.

    5. Встать на четвереньки, выгибать и прогибать спину, как кошка.

    Упражнения эти делать 2-3 раза в день но 10-15 раз.

    В лечение опущение почки помогает плавание, движение, ходьба с прямой спиной.

    Противопоказаны: поднятие тяжестей резкие наклоны, особенно в правую сторону, т. к. чаще встречается опущение правой почки.

    Очень полезен профессиональный массаж для поднятия почки, который должен делать специалист, имеющий опыт в этом деле.

    Поможет ли набор веса поставить почку на место?

    Есть такое укоренившееся мнение, что если человек наберет немного веса, то почка поднимется на место. Это совершенно не так. Чтобы нарастить 1 см внутреннего жира, надо потолстеть на 15 кг. От этого будет больше вреда для организма, чем пользы для почки.

    Другое дело, если опущение почки произошло после резкого похудения. Если человек долго болел, мало ел, был прикован к постели, то мышцы у него слабеют, и жировые слои уменьшаются. В этом случае желательно вернуть себе нормальный вес.

    Чаще наоборот – полным пациентам рекомендуют похудеть, чтобы поднять почку на место. Это связано с тем, что тучный человек мало двигается, у него преобладает брюшной тип дыхания вместо брюшного, диафрагма почти не работает, мышцы все больше слабеют. При брюшном дыхании легкие работают не в полную силу, меньше кислорода доставляется к больным почкам.

    Бандаж при опущении почки

    Бандаж при нефроптозе чаще приносит вред, чем пользу. Если носить его постоянно, все мышцы слабеют и совсем перестают работать. Почки и все внутренние органы уже не могут сами держаться на своих местах. Носите бандаж только в особых случаях, если предстоит тяжелая работа, или упражнения по подкачке мышц.

    Кому грозит нефроптоз

    1. Женщинам, это связано с беременностью. родами и нарушением гормонального фона.

    2. Людям, увлекающимся постоянными диетами

    3. Людям, ведущим сидячий образ жизни.

    4. Людям, прожившим более 60-70 лет

    (ЗОЖ 2012, №2, стр. 31-33).

    Опущение почки – лечение упражнением

    17 лет назад женщине был поставлен диагноз «опущение обеих почек». Ей удалось найти информацию, которая помогла вылечить эту болезнь. Вот упражнение, которое ей помогло.

    Она ложилась на пол, ноги ставила на ширину плеч, согнув в коленях. Правое колено наклоняло к левой ступе, затем левое колено к правой ступне, задерживаясь на несколько секунд в крайних положениях. Прошло уже много времени, диагностика показывает. что с почками до сих пор полный порядок.

    (ЗОЖ 2014 г. № 23, с. 31).

    Как удалось вылечить опущении почки — упражнения

    У женщины бывшей спортсменки диагностировали нефроптоз справа. Видимо тренировки дали о себе знать. Симптомы опущения почки были такими: постоянная тупая и изнурительная боль в вертикальном положении, но стоило лечь, приподняв таз, как боль проходила через 2-3 минуты. Делать операцию и носить постоянно бандаж она не хотела, решила поставить почку на место с помощью упражнений.

    Делала упражнения каждый день по 10-12 минут. Нужно сделать наклонную плоскость, угол наклона 20-25 градусов. Лечь так, чтоб таз был выше головы. Если поднимается давление под голову подложить подушку. Комплекс упражнений начинается и заканчивается трехминутным неподвижным лежанием на этой плоскости.

  • слабость;
  • головные боли;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • сердцебиение;
  • Диагностика заболевания

    Первичная диагностика нефроптоза основывается на данных, полученных в ходе сбора жалоб и анамнеза, а также объективного осмотра (при полипозиционной пальпации).

    С целью подтверждения диагноза проводится лабораторно-инструментальное обследование.

    В общем анализе мочи больных определяется эритроцитурия, ортостатическая протеинурия, лейкоцитурия (при осложнении пиелонефритом), а также наличие бактерий в моче.

    Ультразвуковое исследование органов брюшной полости, проведенное в горизонтальном и в вертикальном положении тела, дает возможность определить локализацию почки в разных положениях. Также метод позволяет определить наличие воспалительного процесса и конкрементов.

    Ультразвуковая допплерография сосудов почки позволяет оценить показатели кровотока, а также состояние почечной гемодинамики.

    Определить степень опущения почки, а также ее ротацию можно методом экскреторной урографии.

    Спиральная и мультиспиральная компьютерная томография дает возможность получить изображения паренхимы, чашечно-лоханочной системы почки, а также сосудов почки.

    Для определения смещения органов желудочно-кишечного тракта, особенно при двустороннем нефроптозе, проводят рентгеноскопию желудка, эзофагогастродуоденоскопию, ирригоскопию, колоноскопию.

    Требуется дифференциальная диагностика со злокачественными новообразованиями, дистопией почки, гидронефрозом.

    На начальных стадиях заболевания лечение нефроптоза проводится консервативными методами. Больным показано ношение индивидуальных ортопедических приспособлений (поясов, корсетов, бандажа), выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры с целью укрепления передней брюшной стенки, а также полноценное питание. Надевать ортопедические приспособления следует утром в горизонтальном положении тела на выдохе. Следует избегать тяжелых физических нагрузок.

    На более поздних стадиях нефроптоза может потребоваться хирургическое вмешательство. В первую очередь операция показана больным с интенсивными болевыми ощущениями, а также при развитии осложнений нефроптоза.

    Основной целью оперативного вмешательства является возвращение почки в нормальное положение с фиксацией к соседним анатомическим структурам. После операции (традиционной нефропексии, нефропексии по методу Ривуара, лапароскопической нефропексии) показан постельный режим на протяжении двух недель. Хирургическое лечение нефроптоза не рекомендуется пациентам пожилого возраста, при опущении органов брюшной полости, а также при тяжелых сопутствующих патологиях.

    При развитии нефроптоза во время беременности необходим регулярный мониторинг состояния больной. Заболевание не является противопоказанием к беременности. Терапия нефроптоза у беременных женщин в первую очередь направлена на снятие болевых ощущений, основное лечение заболевания проводится после родов.

    Первичная диагностика осуществляется на основании жалоб, осмотра пациента и пальпации почек. При малейшем подозрении на нефроптоз назначаются лабораторные и инструментальные исследования. К лабораторным анализам относятся анализы мочи и биохимический анализ крови на мочевину, креатин и остаточный азот.

  • ультразвукового исследования почек при положении пациента горизонтально и вертикально;
  • серии снимков внутривенной экскреторной урографии с введением контрастного вещества (с обязательным условием выполнения одного из снимков в вертикальном положении).
  • Для установления диагноза одних данных УЗИ не достаточно, необходимо подтверждение диагноза рентгенологическим исследованием, а для выявления двухстороннего нефроптоза требуются такие снимки обеих почек. Дополнительные возможности дают изотопная рентгенография и сцинтиграфия почек.

    Выяснить причины возникновения и распознать симптомы начальной стадии нефроптоза довольно сложно в связи со схожестью с циститом, аппендицитом, почечными коликами и др. Установить точный диагноз можно только проведением лабораторных анализов. Для этого сдается анализ мочи и биохимия крови на определение содержания креатина, мочевины и остаточного азота.

    Дополнительно проводится УЗИ (в горизонтальном и вертикальном состоянии), делаются снимки, а также может понадобиться изотопная рентгенография, сцинтиграфия.

    Врач, получив данные исследований, сможет поставить диагноз — нефроптоз — и назначить необходимую терапию. Лечение осуществляется консервативным и хирургическим путем в зависимости от запущенности состояния больного.

    На первых двух стадиях рекомендуется носить на протяжении дня специальный бандаж, препятствующий опущению почки. Снять его можно только на ночь, перед сном. Во избежание трагических последствий подбирать соответствующий корсет необходимо после консультации с лечащим врачом. Ношение корсетов, бандажей, ортопедических поясов позволяет удерживать почку в нужном положении и не дает возможности ей двигаться.

    Лечебная физкультура

    Огромную роль в лечении нефроптоза играет лечебная гимнастика и физкультура. Такие действия ограничивают активную подвижность почки, укрепляют мускулатуру брюшной полости и спины, нормализуют внутрибрюшное давление. Комплекс упражнений разрабатывается специалистом индивидуально для каждого пациента, рекомендуется делать его в утреннее время ежедневно.

  • Ноги согнуть в коленях, сделать глубокий вдох животом, задержав ненадолго дыхание. Расслабиться, выдохнуть, выпрямив ноги.
  • Вдохнуть — приподнять кверху прямые ноги, выдохнуть — опустить.
  • Поднять ноги, соединив колени вместе. Вдох — развести в стороны, выдох — скрестить.
  • Под спину подложить небольшую подушку или валик, ноги вытянуть вдоль тела. Вдох — сгибается одна нога в колене, выдох — выпрямляется. Затем повторять поочередно с каждой ногой.
  • Чередуется поднимание и опускание прямых ног с валиком под спиной.
  • Лечебная зарядка должна занимать не более 30 минут. Помимо ЛФК применяют массаж живота, гидротерапию, практикуется прохождение курса лечения в курортно-санаторных центрах. Обязательной считается диета, основанная на сбалансированном, витаминизированном питании. Действие консервативных способов лечения направлено на восстановление связок, тканей правой почки. Проведенные процедуры помогают больному избавиться от нефроптоза.

    В редких случаях (запущенных с осложнениями), угрожающих жизни, требуется оперативное вмешательство. Хирург-уролог проводит нефропексию лапароскопическим методом, используя цифровые камеры и делая несколько проколов специальными инструментами. Почка прикрепляется к мышце с помощью имплантатов и удерживается в таком состоянии.

    Нефроптоз — опущение почек: стадии, симптомы и лечение (мой личный опыт)

    Система специальных упражнений поможет вам справиться с любой проблемой в мочеполовой сфере.

    С чего начать?

    Получите доступ к видео курсу «Как снять боль и поднять почки без операции» бесплатно прямо сейчас.

  • Главная причина заболевания почек
  • Почки — основа здоровья всей мочеполовой системы
  • Пошаговый алгоритм для лечения и поднятия почек методами восточной медицины
  • Базовое упражнение для эффективного восстановления жизненной силы почек
  • Консервативное лечение опущения почки заключается в ношении бандажа, применении лечебной гимнастики (укрепление мышц брюшного пресса и спины), избеганими поднятия тяжестей. Лекарственная терапия проводится при наличии осложнений (пиелонефрит, камни почек, артериальная гипертензия, почечная колика).

    Хирургическое лечение нефроптоза проводится при наличии тяжелых осложнений и при отсутствии эффекта от консервативной терапии.

    Современные упражнения при нефроптозе достаточно разнообразны, но не все они одинаково эффективны в том или ином случае. Именно поэтому схема ЛФК подбирается строго индивидуально. Ниже приведены самые популярные и безопасные упражнения.

    Стартовый комплекс

    Опущение почек лечат как традиционными методами, так и средствами народной медицины. Тяжелые физические нагрузки следует исключить (поднятия громоздких предметов), так же как и разного рода прыжки и тряски.

  • “Ласточка”. Для начала необходимо лечь на живот, выпрямить ноги и держать вместе. Руки раскинуть в стороны и положить ладонями вниз. Далее следует отрывать голову, ноги, руки и грудь от пола одновременно. Амплитуда движения максимальная. В таком положении держаться около 3 секунд. Делать до 15 повторений. Важно держать ноги прямыми и не сгибать в коленях.
  • Это далеко не весь список упражнений при опущении почек. Все зависит от физической подготовки пациента. Исходя из этого, можно разработать собственный комплекс ЛФК при нефроптозе, который будет максимально эффективен. К тому же данные упражнения положительно влияют на организм в целом.

    Лечебная физкультура при нефроптозе относится к основному виду консервативного лечения. Упражнения при опущении почки, которые рекомендуются многими медиками, позволяют вернуть блуждающий орган на место.

    Разминочные упражнения

    Для начала лягте на пол (большая часть упражнений при опущении почек выполняется лежа). Начинайте поднимать сведенные вместе ноги наверх. Все движения должны быть плавными и медленными – не торопитесь и не забывайте правильно дышать: вдох на усилие – выдох на расслабление. Такое упражнение можно выполнять при разной степени опущения почек.

    Еще одно упражнение стартового комплекса – это скручивание в обе стороны. Сначала вытяните руки вверх и сцепите их в замок. Поднимите ноги так, чтобы они располагались параллельно полу. Аккуратно заворачивайтесь то в одну, то в другую сторону. Не забывайте о периодах расслабления между скручиваниями.

    Этот комплекс в основном содержит упражнения выполняемые ногами.

    При разной степени опущения почки нужно использовать разные углы подъема и положения тела. Так, например, для коррекции третьей степени необходимо поднимать ноги на 30 градусов, при второй – на 15. Первая степень, как самая простая, не требует особых напряжений.

    Опущение почки удалось вылечить с помощью только этих упражнений!

    (ЗОЖ 2008 г. № 5, с. 24-25).

    1. Велосипед – 20-30 раз

    2. Ножницы, оторвав ноги от пола на высоту 10-15 см

    3. Поочередное подтягивание руками согнутых в коленях ног к груди.

    4. Подтягивание к груди одновременно двух ног, согнутых в коленях.

    5. Медленно за 6 секунд поднимать ногу вверх и так же медленно опускать. Поменять ноги.

    6. Поднять ногу, медленно опустить, но сразу на пол не класть, а держать 10 секунд в вытянутом положении на небольшой высоте от пола.

    Эту гимнастику показала читательнице врач из кабинета лечебной физкультуры.

    (ЗОЖ 2007 г. № 3, с. 19).

    Женщина впервые в жизни решила покосить траву, чтоб заготовить сено для коровы.

    С непривычки надорвалась. К концу дня каждый шаг отзывался сильной болью во всем животе, особенно в правом боку.

    Фельдшер в селе сразу поставила диагноз: «Опущение правой почки». Порекомендовала простые упражнения, которые помогли. После сна, в кровати, нужно стать на колени, обхватить локти ладонями. Голову положить на руки, спину прогнуть вниз. Стоять в этом положении как можно дольше, сколько сможете терпеть. Появится сильная боль в тех местах, где что-то опущено.

    После этого нужно осторожно лечь на больной бок и так же осторожно перевернуться на спину. Вытянуть ноги и руки, расслабиться и полежать до тех пор, пока боль не утихнет.

    Затем, не вставая, перевязать как можно туже живот широкой тканевой лентой, начиная делать это снизу вверх. Затем женщина надевала самодельный бандаж, сшитый в виде плавок с широким жестким поясом и застежкой. Все это надо проделать лежа, без резких движений.

    Однажды женщина почувствовала, что боль в правом боку прошла, значит, дело пошло на лад. Но живот подтягивала еще 2-3 недели.

    С тех пор прошло почти 40 лет. Она несколько раз обследовалась. Мнение специалистов было единодушным — почка встала на место.

    (ЗОЖ 2004 г. № 15, с. 18).

    Опущение почки – как поставить почку на место руками

    У женщины еще в детстве была удалена одна почка. После родов обнаружили опущение оставшейся почки. Ведущий врач-уролог научил поднимать ее. Надо лечь на спину так, чтобы область ниже поясницы находилась выше головы, ноги согнуть в коленях

    В таком положении легко нащупать блуждающую почку и мягкими движениями ладони вернуть ее на место. Затем, немного подождав, надо медленно повернуться набок и очень медленно встать. Поднявшись, надеть почечный бандаж.

    Женщина бандажом не пользовалась, но научилась поднимать почку даже в вертикальном положении. После этого смогла еще раз родить.

    (ЗОЖ 2003 г. № 18, с. 22).

    Упражнение «ласточка» помогло вылечить нефроптоз

    Женщина много лет мучилась болями неизвестного происхождения, долго обследовалась у хирурга, гинеколога, терапевта, невропатолога, но они отклонений не обнаружили. Через некоторое время все-таки выяснилось, что это опущение почки. Вылечить нефроптоз помогло всего одно простое упражнение, которое она назвала «ласточка».

    Надо лечь на живот на пол или на жесткую кровать. Медленно поднять одновременно голову, ноги (вместе) и руки (в стороны) на сколько сможете высоко, и удерживайте положение сколько сможете, как можно дольше. Потом так же медленно вернуться в исходное положение, отдохнуть 2 минуты и повторить еще несколько раз.

    Стартовый комплекс

    Нефроптоз — это смещение или опущение почки (в том числе явление блуждающей почка), выход более чем на 2 см по вертикали относительно позвоночника.

    Нефроптоз — болезнь опасная, если своевременно не обратиться к специалисту. Врач-уролог проведет грамотное обследование и установит степень заболевания и назначит оптимальный курс лечения. Существует правосторонний, левосторонний и двухсторонний нефроптоз. Выделяют три стадии развития болезни.

    Стартовый комплекс

    Нефроптоз (опущение почки, блуждающая почка) – это состояние, при котором почка опускается в полость малого таза. У мужчин такой диагноз ставится при опущении более чем на 1,5 позвонка, у женщин — более чем на 2 позвонка (примерно 5 см).

    В норме почки слегка поднимаются и опускаются при дыхании, синхронно с движением грудной клетки. При нефроптозе соединительная ткань, поддерживающая этот орган, чрезмерно расслабляется или атрофируется, из-за чего почки опускаются. При этом происходит перегиб мочеточника, вследствие чего нарушается отток мочи.

    Чаще всего диагностируется нефроптоз правой почки (из-за особенностей строения этого органа), причем, женщины более подвержены этому недугу. Пик заболеваемости приходится на период между 20-40 годами.

    Нефроптоз принято лечить специальной гимнастикой (ЛФК), массажами, диетой. Показан поддерживающий бандаж для почек. Операция проводится только в самых запущенных случаях, так как такое вмешательство чревато серьезными осложнениями (чрезмерное рубцевание, спайки, невралгические боли, задержка мочи и даже полная потеря функции почки).

    Содержание

    Итак, мы разобрались, что такое нефроптоз, теперь пора обсудить пути лечения данного недуга. Как мы уже говорили выше, операция крайне нежелательна, ведь она может принести больше вреда, чем пользы. Главные цели терапии – убрать неприятные симптомы и не допустить разрушения почки. Со временем она сама вернется в анатомически правильное положение.

    Пациенту рекомендуется пересмотреть рацион питания. Диета при опущении почки направлена на то, чтобы не допустить патологических изменений в тканях этого органа, максимально разгрузить почки и облегчить выведение мочи. Из ежедневного меню исключаются:

    • соль и острые специи;
    • жирное мясо;
    • любые копчености и закрутки;
    • алкоголь, энергетические напитки, сладкая и газированная еда;
    • продукты высокой переработки (консервы, колбасы, чипсы, плавленые сыры).

    Если появились симптомы нефропатии (боль в пояснице, трудности с мочеиспусканием, отеки), необходимо свести к минимуму количество белка в рационе. При мочекаменной болезни назначается специальная диета, исходя из состава камней.

    Часто опущение почек происходит у женщин, сидящих на строгих диетах. В таком случае необходимо убедить пациентку прекратить голодание и набрать несколько килограммов. В таком случае появится дополнительная жировая ткань, которая будет поддерживать почку.

    Гимнастика

  • аир болотный;
  • толокнянку;
  • семена льна;
  • березовые почки;
  • корень солодки.
  • Рефлекторный массаж стоп для лечения пиелонефрита

    Йогатерапия при мочекаменной болезни

    Йогатерапия состоит из специальных асанов и показана как дополнение к упражнениям стандартной лечебной физической культуры. Здесь действуют такие же ограничения: занятия противопоказаны в период обострения мочекаменной болезни, а перед началом практики следует проконсультироваться с лечащим врачом. Также стоит быть внимательным при наличии:

    • проблем с позвоночником;
    • сердечно-сосудистых заболеваний и хронических болезней;
    • повышенной температуры тела;
    • при первых 3-х месяцах после операции или родов.

    Практика йоги при мочекаменной болезни призвана ликвидировать мышечные спазмы и усиливать кровоснабжение, что позитивно сказывается на снабжении клеток кислородом и питательными веществами. Это достигается путем смены выгнутого положения тела на вогнутое. С помощью асанов устраняются мышечные воспаления, болевые ощущения и спазмы. Безусловным плюсом йоги является то, что заниматься этой практикой могут все возрастные группы.

    Асаны при мочекаменной болезни

    При мочекаменной болезни полезны будут такие асаны: Баддха Конасана (поза бабочки), Дандасана (поза посоха), Уттхита Триконасана (поза вытянутого треугольника), Баддха Конасана (поза бабочки) особенно полезна для женского пола, также приводит в тонус почки, матку, мочевой пузырь и вены на ногах. С осторожностью стоит выполнять при травмах паха и коленей.

    Дандасана (поза посоха) относится к асанам, рассчитанным на новичков и призвана укреплять область спины, тонизировать почки и формировать осанку. Противопоказанием к выполнению позы посоха являются травмы поясницы. Для выполнения нужно сесть, выпрямить ноги и спину. Оперевшись ладонями о пол, подтянуть пальцы ног на себя и прогнуть поясницу. Спина должна быть вытянута, подбородок слегка опущен. Нужно следить за плечами, так как при выполнении дандасаны они подтягиваются вверх.

    Уттхита Триконасана (поза вытянутого треугольника) противопоказана при низком давлении и травмах шейного отдела. Следует расставить ноги не более чем на метр и потянуть руки в стороны с повернутыми ладонями в пол. Правая стопа полностью повернута в правую стороны, левая смотрит прямо. После выдоха наклониться в правую сторону и поставить правую ладонь возле стопы, при этом левая рука тянется вверх. Смотря на левую ладонь, задержаться на 30 секунд. Повторить на другую сторону.

    Источник

    С чего начать?

    Как лечить опущение почки народными средствами

    Содержание

    Воспаление почечной лоханки — это наиболее часто встречающееся заболевание почек. Чаще всего оно связано с воспалением мочевого пузыря: бактериальная инфек­ция через мочевые протоки поднимается до самых почечных лоханок. Бывает, что камни почек или увеличенная простата останавливают отток мочи, вызывая этим воспаление. Другой причиной является длительное применение болеутоляющих средств.

    При остром воспалении признаки сходны с признаками кишечной колики. Лекарственная терапия необходима, прежде всего при остром воспалении. Хроническое воспаление нельзя игнорировать, так как оно может привести к длительному повреждению почек.

    Защита от холода, достаток питья, строгая интимная гигиена, прежде всего у женщин; средства от боли применять только в крайних случаях.

    • компрессы из теплых капустных листьев, грязевые обертывания (2-3 часа), ванна и сидячая ванна с хвощом полевым, теплые ванны для ног.

    • облегчение почек с помощью пищи: щадящее питание, бедное белками — свежие фрукты, лучше всего сырые. Тыква: сырая или тушеная на пару, как и порей и петрушка — прекрасные средства для лечения почек. Кроме того, пить разбавленный малиновый и красносмородиновый сок.

    • удаление токсинов из почек через кишечник (клизма) либо кожу (умывание фруктовым уксусом).

    Слабость почек возникает, когда почки недостаточно выполняют свою выделительную функцию. Безошибочным признаком является моча, состоящая почти исключительно из воды, в то время как невыделенные продукты организма остаются в теле. Человек чувствует слабость, худеет, страдает отсутствием аппетита, часто сопровождающимися тошнотой.

    При первом появлении типичных признаков слабости и почек следует сразу обратиться к врачу. Если ничего не предпринимать, почки могут полностью отказать, и произойдут опасные для жизни последствия: паралич, вода в легких и кома. Только острый отказ почек может быть излечен без последствий. Тяжелая слабость почек, напротив, требует регулярной очистки крови (диализа), либо даже трансплантации почки. Поэтому важны профилактические меры.

    • много пить, прежде всего, между 17 и 19 часами, так как почки, как и мочевой пузырь, находятся в это время в самой активной фазе. Достаточное количество жидкости помогает выделять из организма ядовитые вещества.

    При активном отказе почек пригодны все меры, указанные в главе «Воспаление почечных лоханок».

    Много людей даже не знают, что у них есть камни в почках. Если, однако, почечный камень застрянет в мочеводе, происходит весьма болезненная колика. Ее признаками являются слабость, потливость, состояние страха. Если вдруг камень попадет в мочевой пузырь, боли прекращаются. При крупных камнях, которые не проходят через мочевыводящий канал, необходимо их раздробить или удалить оперативным путем.

    Камни в почках появляются, если в моче слишком высока концентрация солей кальция — в результате излишнего присаливания пищи или при чрезмерном выделении жидкости через кожу (например, летом). Средства от боли, особенно если они применяются много лет подряд, также могут вызвать почечнокаменную болезнь.

    При сильных болях сразу обратиться к врачу. До его прихода помогают горячие компрессы. Много пейте, чтобы камень по возможности вышел.

    • повысьте количество выпиваемой воды примерно о 2 литров в день. Пейте минеральную воду без СО2. чаи (красная смородина, морковь, сельдерей, одуванчик, тысячелистник и т.п.) главным образом между 17 и 19 часами, так как почки и мочевой пузырь в это время находятся в самой активной фазе. Достаточное количество жидкости помогает вывести из организма ядовитые вещества.

    • чаи из крапивы, подорожника, шиповника поддерживают выделение мочи.

    • питание: не солить, вместо соли применять соль из лекарственных растений. Не есть продуктов, содержащих пурин (прежде всего внутренностей), мало шпината, помидоров, а также молочных продуктов; много петрушки, сельдерея. Если камни были удалены оперативным путем, их нужно послать на анализ, чтобы можно было составить соответствующую диету.

    • достаточно движений.

    • контроль мочи каждые 6 месяцев.

    • лежать в покое с грелкой или теплыми компрессами, ма­ленький компресс из шведских трав (перед этим кожу намазать мазью из календулы)

    • чаи для уменьшения колик: тысячелистник, валериана лекарственная, фенхель обыкновенный, шиповник, лапчатка гусиная. Эфирные масла: тмин, лаванда лекарственная, мята перечная.

    • попробуйте избавиться от камня путем массажа, движения, брюшного дыхания и прежде всего применения большого количества жидкости.

    · Домашний способ: сок свеклы, 1/2 стакана 3 раза в день может способствовать растворению камня.

    v Пиелит (воспаление почек) Жесткую диету надо соблюдать только при обострениях хронического пиелонефрита и в течение примерно 3—5 недель после того, как обострение пройдет. Придется отказаться от консервированных, жареных, копченых, маринованных продуктов, полностью исключить из рациона соленья, специи и острые блюда, а также уменьшить количество потребляемого мяса. И естественно, откажитесь от алкоголя.

    Затем можете возвращаться к обычному рациону, но ограничивайте себя в употреблении острых и соленых блюд, приправ, со­усов и маринадов. Если хотите, можете даже время от времени выпить рюмочку водки или бокал красного сухого вина. А вот от пива следует отказаться совсем, так как пенный напиток дает с повышенную нагрузку на почки и может спровоцировать новое обострение.

    Три раза в год пропивайте двухмесячный курс травяных настоев — толокнянки, хвоща полевого, брусничного листа или готовых почечных сборов. Перерыв между курсами — 3— 4 недели. Все эти фито-средства продаются в обычных аптеках, дозировка и способ приготовления указаны на упаковке.

    Ежедневно выпивать по стакану воды с растворенными двумя чайными ложками яблочного уксуса .

    v ПОДСОЛНУХ ПОЧКИ СПАС. Обратилась я как-то к врачу по поводу частых болей в пояснице. Доктор сказал, что в моих почках есть маленькие камешки, вот они-то покоя не дают. Взяла я стакан молотых корней подсолнуха, залила тремя литрами холодной воды, довела до кипения и варила 5 минут. Потом процедила, остудила.

    Корни убрала в холодильник, а отвар пила в течение двух дней как воду. После этого опять те же корни залила снова тремя литрами воды, кипятила 10 минут. И все опять повторила сначала. Затем в третий раз проделала то же самое, только варила корни 15 минут. Следующую порцию отвара приготовила уже из новых корней.

    v При мочекаменной болезни для растворения камней полезно съедать ежедневно по 3 яблока и выпивать по 0,5 стакана смеси из морковного, свекольного и огуречного сока.

    v Гломерулонефрит — хроническое воспаление почек. Отсюда и отеки, и давление высокое. Как только замечаю, что отеки появляются, делаю себе отвар. Беру 4 столовые ложки льняного семени, 3 столовые ложки сухого корня стальника полевого и столько же сухих листьев березы. Заливаю 0,5 литра горячей воды, настаиваю два часа, процеживаю и пью по трети стакана три раза в день целую неделю. И отеки спадают, и сердце не болит, видно, давление меньше становится.

    v Для выведения камней из почек. мочевого пузыря и желчного пузыря: размолоть в кофемолке 70 зернышек перца, смешать с мукой и сделать небольшие лепешечки (35 штук). Эти лепешечки нужно принимать по одной в день.

    v Я болел нефритом с детства. Были периоды, когда болезнь отпускала, но бывало по нескольку обострений за год. Как раз всю прошлую зиму я в больницах и провалялся. Надоели эти больничные палаты так, что не передать словами. И сел я на тыквенную диету. Каждое утро выпивал 1/2 стакана свежего сока, в обед мне мама готовила тыквенную кашу, на ужин — опять тык­венный сок.

    v КАМНИ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ, ПЕЧЕНИ И ПОЧКАХ. Взять 1 кг картофеля, удалить «глазки», хорошо помыть, залить 6 л воды и варить в мундире на слабом огне 4 ч. Затем подсолить, сделать жидкое пюре и оставить остывать на 1-2 ч. Когда пюре «осядет», вверху останется чистая водичка. Ее аккуратно слить и принимать по 2 ст. л. 3 р. в день за 40 мин. до еды в течение 40 дней. Средство это очень хорошо помогает.

    v Просо. Почки болели у нее давно. А после гриппа стало вовсе плохо. И вот уже в больнице в Москве с ней попрощались близкие — вторые сутки не шла моча, началась уремия, почки отказали. Не больше трех суток живут такие больные. Ночью к ней в палату привезли женщину с сердечным приступом. Когда той полегчало, она спросила, что с соседкой.

    И тут же пошла звонить мужу, чтобы срочно привезли пшено (просо). В три часа ночи привезли крупу, сделали отвар, и она поила Веру по столовой ложке каждые 10 минут. Через 8 часов пошла моча — почки заработали. Чудо! И вот, выслушав все это, я стала в своей практике советовать лечиться пшеном. Молодым женщинам с больными почками не разрешалось рожать.

    А после лечения нарожали, и не по одному, по трое детишек, без осложнений — почки в норме. Полстакана пшена промойте хорошо, варите минут 5 — 7 в литре воды. Пусть настоится, и пейте без меры. Кроме того, каши и супы с пшеном ешьте. Следите за анализами мочи. Может, сто процентов больных и не излечатся, но и вреда от этого не будет.

    v При больных почках для профилактики почечнокаменной болезни есть простое бабушкино средство: рекомендуется пить 3 раза в день по 1 стакану горячей кипяченой воды с размешанной в ней 1 столовой ложкой порошка из сушеной кожуры яблок.

    v. Несколько лет назад у меня начало сильно повышаться давление. Обратилась к врачу. Оказалось, что у меня больные почки, а отсюда и почечная гипертония. Лечение я прошла, а через некоторое время все началось сначала и давление, и отеки. Думаю, дай-ка зайду к старинному другу, он когда-то врачом в селе работал.

    Может быть, знает какое-нибудь народное средство от моей болезни. И не ошиблась, нашел он в своих записях лекарственный травяной сбор. Вот им-то я теперь и поль­зуюсь, очень помогает. Беру 5 столовых ложек травы мелиссы, 4 столовые ложки листа омелы белой, 3 столовые ложки цветков очитка лекарственного, 2 столовые ложки семян укропа.

    Все перемешиваю и столовую ложку сбора кладу в термос, заливаю 1,5 стакана кипятка. Настаиваю в термосе три часа, процеживаю и пью по 0,5 стакана три раза в день после еды в течение трех месяцев. Потом делаю перерыв на два месяца и опять повторяю все сначала. Раз в год я провожу курс лечения и чувствую себя прекрасно.

    Почки — методы лечения народными средствами

    Содержание

    v Гончарную глину залейте яблочным уксусом, тщательно замешайте и намажьте смесью полотно. Вечером компресс положите на поясницу в области почек.

    v В течение недели пейте чай из вареных тыквенных семечек.

    v Из толченого льняного семени (два грамма) и небольшого количества воды сделайте горячие припарки, которые в течение нескольких ночей кладите на область почек.

    РИСОВОЕ ЗЕРНЫШКО ЛЕЧИТ ПОЧКИ (доктор попов П.А.)

    Я очень рад за вас, если у вас здоровые почки. Но если они вас беспокоят, хочу дать вам неожиданный совет, который принесет значительное облегчение.

    Нужно взять самый обычный сырой рис, выбрать зернышко покрупнее и прилепить его к определенной точке на стопе.

    Как найти эту точку? Помассируйте углубление на стопе, которое находится ниже большого пальца и следующей за ним подушечкой, несколько ближе к центру. Если у вас больные почки, то массируя стопу, вы непременно нащупаете эту болезненную точку.

    Сначала ходить будет непривычно — прилеплен­ное к стопе рисовое зернышко будет раздражать и мешать. Но очень скоро вы про это зерно забудете. А оно той порой будет делать свою полезную работу — массировать активную точку, связанную с почками.

    Но лечение это нужно продолжать несколько месяцев. Так что если хотите помочь своим почкам, то наберитесь терпения.

    ЯДРЫШКОМ ПО КАМЕШКУ (доктор Попов П.А.)

    Сегодня разговор пойдет о лечении мочекаменной болезни.

    Это заболевание приносит массу неприятностей. С ним очень сложно бороться. Врачи назначают различные препараты, существует несколько средств и в народной медицине.

    Расскажу об одном из них — очень действенном, проверенном, совершенно безопасном. Его можно сочетать с тем лечением, которое вам назначил врач.

    Лекарство находится в обыкновенной зрелой сливе. Это может быть и красная, и синяя, и желтая, и зеленая слива.

    Внутри любой сливы — каждому известно — кос­точка. А вот внутри косточки как раз и находится ле­карство. Это ядрышко.

    Нужно собрать около 20 ядрышек — и съесть их. На следующий день — повторить то же самое. Итак, каждый день по 20 ядрышек. В течение 3-4 дней. Затем — перерыв. Тоже на дня три-четыре. Повторять это «поедание ядрышек» и его циклы нужно три-четыре — даже пять раз.

    И мочекаменная болезнь уйдет навсегда.

    КАКИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КАМНЕЙ (доктор Попов П.А.)

    Если вы страдаете мочекаменными болезнями, то этот совет — для вас.

    Метод лечения, о котором я сейчас расскажу, поможет вам избавиться от этих неприятных проблем. Этот метод вовсе не исключает ни медикаментозного лечения, ни лечения травами, а послужит для них эффективным дополнением.

    Возьмите три вкусных и ароматных травки: петрушку, укроп и сельдерей. И залейте их кипятком. Дайте им 15-20 минут настояться и остыть. Намочите в этом душистом настое тряпочку или носовой платок и положите на область почек. А поверх влажной ткани хорошо положить приятно теплую грелку.

    Эту процедуру нужно делать ежедневно, не меньше 10-15 дней, перед сном.

    Мой совет поможет вам освободиться от лишнего груза, и вы снова начнете радоваться жизни.

    Доктор Попов П.А.

    Я очень часто получаю коллективные письма, вот на одно из таких писем из Чувашии мне хочется ответить.

    Авторы письма рассказывают, что в их деревне живет девочка по имени Кристина, которая уже десять лет страдает пиелонефритом. И куда только ни обращались ее дедушка с бабушкой, все без толку.

    Я хочу дать несколько советов, которые выполнимы и в деревенских условиях.

    Нужно собрать три вида трав: хвощ, птичий горец и обычный подорожник. Смешать их в равных количествах. И одну столовую ложку этой смеси заваривать стаканом кипятка. Настаивать два часа и принимать в теплом виде по 1/3 стакана за 20-50 ми­нут до еды.

    Второй совет. В середине стопы у Кристины нужно найти болезненную точку — эта будет та активная точка, которая связана с почками. Эту точку нужно массировать, как вы разминаете холодный пластилин. Но делать это нужно осторожно, чтобы не причинить лишнюю боль.

    Третий совет. Хорошо, если кто-ни­будь из близких будет делать девочке такую процедуру. Потерев руки, чтобы они как следует согрелись (чем горячее ладони, тем лучше), их нужно раз пятнадцать прикладывать на область почек. Делать эту процедуру следует на ночь и не меньше двух-трех недель.

    И необходимо принимать антибиотики или суль­фамиды, прописанные врачами. Только когда девочке станет лучше, их можно отменить.

    Лечение, которое советую делать я, можно продолжать и после отмены врачами лекарственных препаратов.

    · Назначение: удаление песка из почек. Приготовление: один лимон ошпарить кипятком, хорошо протереть тряпочкой, натереть на мелкой терке вместе с кожицей, положить в стеклянную банку, добавить туда равное по весу лимона количество меда и столько же оливкового масла. Смесь хорошо перемешать, накрыть крышкой. Лечение: принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

    · Назначение:болезнь почек, малокровие.Приготовление: 50 гр ядер грецких орехов пропустить через мясорубку, поместить в эмалированную посуду, залить стаканом молока, прокипятить, перелить в стеклянную посуду, добавить сахар по вкусу, накрыть крышкой. Лечение: выпить в течение дня. Принимать до полного излечения.

    Как избавиться от соли в почках?

    Прежде всего сократите количество соли и соленых блюд (селедка, консервированные огурцы и пр.) в рационе питания и откажитесь от крепких алкогольных напитков. А вот стаканчик пива за два-три часа до сна, наоборот, не повредит. Это мочегонный напиток, прекрасно промывающий почки. Пейте как можно больше минералки: нарзана, славяновской или смирновской — до полутора литров в день (естественно, потребление другой жидкости надо уменьшить).

    Раз в 3—4 месяца пропивайте курс фитолизина. Это очень хороший препарат, приготовленный на основе целебных трав. Способ употребления и дозировка указаны на упаковке.

    А в сезон ешьте как можно больше арбузов. Но только в том случае, если у вас в порядке кишечник. Если же вы страдаете любой формой колита, пейте только арбузный сок — по 1—2 стакана в день.

    Андрей Сасин, уролог

    • У меня хроническая по­чечная недостаточность игломерулонефрит.Прошла курс лечения в больнице, но чувствую себя плохо. Может, есть какие-нибудь народные средства, с помощью которых можно улучшить состояние здоровья при этих болезнях?

    Существует множество фитосредств, которые помогают при заболевании почек. Вот, например, несколько сборов.

    • Смешайте в равных частях траву пустырника, буковицы, полыни и цветы календулы. Столовую ложку сбора залейте стаканом воды, варите 10 минут, настаивайте 4 часа, процедите. Пейте отвар четыре раза в день перед едой. Разовая доза приема — 3 столовые ложки.

    • Столовую ложку коры осины (сушеной или свежей) залейте стаканом водки, настаивайте 7 дней, процедите. Столовую ложку корней алтея залейте стаканом кипятка, варите 5 минут, процедите. Столовую ложку травы пастушья сумка залейте стаканом кипятка, настаивайте час, обязательно процедите. Смешайте отвар, настойку и настой и пейте по ¼ стакана три раза в день перед едой.

    Принимайте настои корня одуванчика, листьев астрагала, брусники, плодов шиповника, фенхеля, овсяной солмы, цветов василька, травы лапчатки — по 1/2 стакана четыре-пять раз в день через полчаса после еды. Можно заваривать травы по одной, а можно смешивать в равных пропорциях. Все настои готовятся одинаково: 2 столовые ложки сырья залейте 1,5 стакана воды, настаивайте в термосе 3 часа, процедите.

    Только не следует забывать, что многие травы имеют противопоказания, поэтому перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Обошпась без ОПЕРАЦИИ на почке

    В начале 60-х годов мы из города переехали жить в поселок. Там-то я впервые взя­ла в руки косу — надо было для коровы сено заготовить. Тяжелая это работа. С не­привычки я, можно сказать, надорвалась. К концу дня каждый шаг отзывался силь­ной болью во всем животе, особенно в правом боку.

    В городе меня бы долго обследовали, прежде чем поставить диагноз. А фельдшер в селе сразу сказала: «Опущение правой почки». Видно, многие страдали подобным заболеванием. Порекомендовала простые упражнения, которые спасли меня от операции.

    После сна, в кровати, нужно стать на колени, правой рукой обхватить левый локоть, а левой — правый. Голову положить на руки, спину прогнуть вниз. Находиться в таком положении столько, сколько можно терпеть. Появится сильная боль в тех местах, где что-то опущено. После этого нужно осторожно лечь на больной бок и так же осторожно перевернуться на спину.

    Вытянуть ноги и руки, расслабиться и полежать до тех пор, пока боль не утихнет. Затем перевязать как можно туже живот, начиная делать это снизу вверх. Для этого из хлопчатобумажной ткани сшила пояс 20 см шириной в 2 слоя и длиной в 4 метра. Еще сшила плавки на широком жестком поясе и с такой же застежкой сбоку. Подтянув поясом живот, надевала плавки и все подтягивала еще раз. Все это надо проделать лежа, без резких движений.

    После такой гимнастики вставала, занималась домашними делами, огородом. Так продолжалось довольно долго. Однажды я почувствовала, что боль в правом боку ушла, значит, дело пошло на лад.

    Но живот надо подтягивать еще 2-3 недели и за это время постараться немного поправиться, для того чтобы почка обросла жиром и как бы приросла. Ее вытянутая ножка такой и останется, но не будет столь болезненной при ходьбе и нагрузке.

    С тех пор прошло почти 40 лет. Я несколько раз обследовалась. Мнение специалистов было единодушным — почка встала на место, я ее не чувствую. Вот так я обошлась без операции.

    Почечнокаменная болезнь

    1. Отделить, очистить и промыть куриные пупки (10-15 шт). Обсушить и растереть в порошок. Принимать натощак по 0,5 или 1 чайной ложке. Курс лечения от одного до двух месяцев. Камни растворятся и выйдут из организма.

    2. Взять 40 неочищенных куриных пупков, снять с них пленочку, промыть хорошо, высушить и пропустить через мясорубку. Принимать по утрам по 1 чайной ложке, запивая чаем. Вскоре камни выйдут.

    Мандарины при камнях в почках

    Дробить камни в почках можно совершенно безболезненным, более того, приятным способом: 1 кг мандаринов съедать каждый день в течение недели. Затем сделать неделю перерыва и курс снова повторить. И все! Результаты можно проверить.

    Каковы последствия патологии?

  • ишемия почки;
  • венозная (реже артериальная) гипертензия;
  • пиелонефрит;
  • гидронефроз;
  • нефролитиаз;
  • форникальное кровотечение.
  • Нефроптоз 2 степени опасен вероятностью проворачивания органа вокруг оси. Это сопровождается перегибанием артерии и вены. В результате сужается просвет, а сами сосуды начинают растягиваться. Это обуславливает нарушения в притоке и оттоке крови, что, в свою очередь, провоцирует повышенную выработку ренина. Это вещество обуславливает повышение давления.

    Нефроптоз 2 степени сопровождается перегибом мочеточника. В результате затрудняется отток мочи. В застоявшейся жидкости начинают активно размножаться патогенные микроорганизмы. Они могут спровоцировать пиелонефрит. Также это нередко обуславливает появление камней в почках. Такие патологические процессы могут привести к спайке капсулы органа.

    Блуждание почки нарушает отток мочи из нее, ухудшается кровоснабжение, повышается внутрипочечное давление. Нефроптоз может привести к развитию пиелонефрита, который сопровождается лихорадочным состоянием, сильной утомляемостью, головной болью, коликами.

    Опущение почки вызывает воспалительные процессы в паранефральной клетчатке, заканчивающиеся спайкой жировой клетчатки с почечной капсулой и близкорасположенными органами, вследствие чего она закрепляется в неправильном месте.

    Также нефроптоз провоцирует мочекаменную болезнь, артериальную гипертензию, у беременных происходит самопроизвольный выкидыш.

    Самолечением категорически запрещено заниматься. Это небезопасно, неэффективно и заканчивается плачевно для больного. Своевременное обращение к нефрологу и квалифицированно подобранное лечение позволит справиться с серьезным заболеванием.

  • неправильно подобранной (чрезмерной) нагрузки во время тренировки;
  • ненадлежащего внимания к индивидуальным особенностям пациента, а также течению его болезни и выраженности симптоматики;
  • нерегулярного выполнения упражнений;
  • бессистемного подхода к занятиям;
  • наличия сопутствующих заболеваний, способных обостриться вследствие повышенных физических нагрузок.
  • При подобных обстоятельствах течение болезни может усугубиться. Именно по этой причине перед тем как приступить к лечебной физкультуре, следует проконсультироваться с лечащим врачом и обучиться выполнению тех или иных упражнений.

    Победить тяжелые заболевания почек возможно!

  • постоянные боли в пояснице;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • нарушение артериального давления.
  • Лечение и профилактика нефроптоза

    Избежать нефроптоза поможет здоровый образ жизни. Следует избегать тяжелых физических нагрузок или по возможности сочетать их с адекватным отдыхом. Кроме того, необходимо беречь себя от получения разного рода травм, не увлекаться диетами (резкое снижение веса — одна из основных причин развития нефроптоза). Беременным женщинам желательно носить дородовой бандаж.

  • Правильное питание.
  • Умеренные физические нагрузки (как правило, они являются хорошей профилактикой от любых заболеваний почек. и в том числе нефроптоза).
  • Правильную осанку.
  • Своевременное выявление заболевания гарантирует благоприятный исход лечения. В запущенных случаях возможно развитие необратимых нарушений почечных функций и ухудшение качества жизни пациента.

    Профилактические мероприятия заключаются в устранении факторов, способствующих ослаблению мышечного корсета или связочного аппарата: регулярные физические нагрузки, контроль за массой тела, ношение бандажа в период беременности.

    Диета при пиелонефрите

    Пиелонефрит и сейчас занимает лидирующие позиции среди всех инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыделительных органов. При нем поражается не только чашечно-лоханочная система, но и паренхима почек. поэтому часто симптомы этого заболевания протекают тяжело, иногда вызывая грозные осложнения.

    Пиелонефрит бывает хроническим, острым и рецидивирующим, и в зависимости от вида болезни существует ряд лечебных мероприятий, строго специфичных для каждого из них. Так, острую форму в домашних условиях вылечить гораздо труднее, чем хроническую, при которой симптомы не настолько ярко выражены. В любом случае, независимо от формы в лечении болезни поможет диета при пиелонефрите, а также некоторые физиотерапевтические методы: массаж, грязелечение.

    Диета при остром пиелонефрите в домашних условиях

    Лечение и, соответственно, питание при пиелонефрите направлено прежде всего на снятие болезненных симптомов. Так, при остром течении заболевания пациента больше всего беспокоят тупые ноющие боли в пояснице, общие интоксикационные симптомы, тошнота, нередко рвота и сильное повышение температуры. Поэтому в этот период лучше воздерживаться от чрезмерного употребления пищи, восполняя суточную норму питательных веществ жирами, и в меньшей степени – углеводами. Нужно также есть побольше спелых фруктов и овощей или делать пюре из печеных яблок, тертой моркови.

    Если у пациента нет тяжелых сопутствующих заболеваний, которые необходимо вылечить, с первого дня болезни показано обильное питье (свыше 2 л в сутки). Причем не обязательно для этих целей использовать лишь питьевую или минеральную воду – можно пить разбавленные фруктовые соки, различные отвары из целебных трав, являющихся природными уросептиками, некрепкий черный и зеленый чай, жидкий кисель и т. д.

    Главным отличием диеты при этом заболевании, по сравнению с остальными патологиями почек, является то, что не нужно ограничивать поваренную соль в меню.

    Наоборот, при недостатке этого компонента может развиться т. н. форма сольтеряющих почек, приводящая к развитию почечной недостаточности. Вследствие этого диета при пиелонефрите у взрослых предусматривает введение в основное меню 10–12 г соли, а если у больного наблюдаются выраженные симптомы интоксикации (рвота, полиурия или сильно повышенная температура), ее объем повышают до 15 г в сутки.

  • овощи и фрукты в виде пюре с целью насыщения организма витаминами и растительными волокнами, улучшающими работу пищеварительной системы;
  • нежирные бульоны, приготовленные на основе диетического мяса (крольчатины, курятины и пр.);
  • кисломолочные продукты;
  • вареные яйца.
  • Такая пища поможет снизить симптомы интоксикации и нагрузку на ЖКТ, и организму станет легче справляться с основным заболеванием. Именно на это и направлена диета при пиелонефрите у взрослых.

    Вкусная и полезная диета

  • жареные и копченые блюда;
  • бобовые и белокочанную капусту, которые вызывают сильное вздутие и усиленную перистальтику кишечника;
  • жирные бульоны;
  • также противопоказаны алкогольные напитки и кофе.
  • Если заболевание протекает в подострой форме с незначительными болевыми и интоксикационными симптомами, можно употреблять любую пищу, следуя нормам обычного здорового питания. Следует лишь оставить повышенное потребление жидкости.

    Диета при хроническом пиелонефрите в домашних условиях

  • количество жидкости можно увеличить до 2 л в сутки. При этом лучше использовать отвары из сухофруктов и шиповника, клюквенные и брусничные морсы, разбавленные водой, минеральную столовую воду;
  • диета при цистите и пиелонефрите не предусматривает ограничение соли, однако ее количество в меню можно снизить, если у больного наблюдается артериальная гипертензия или другие заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся повышением давления;
  • нередко инфекционное воспаление почек сопровождается анемией, поэтому диета при пиелонефрите должна содержать продукты, богатые железом: к ним относятся некоторые фрукты, рыба, печень, язык крупного рогатого скота;
  • если пиелонефрит возникает на фоне почечной недостаточности, то прежде всего необходимо лечить более грозное состояние почек, поэтому и состав меню должен характеризоваться высоким содержанием белка и определенным качественным и количественным составом химических веществ.
  • Рекомендации врача для лечения дома

    Дело в том, что даже при малосимптомном течении пиелонефрита патогенные микроорганизмы вызывают мелкие очаги некрозов в почечной ткани, которые затем замещаются рубцовой тканью. И если болезнь будет все время рецидивировать, то паренхима почек оскудеет настолько, что наступит хроническая почечная недостаточность.

    Физиотерапевтическое лечение пиелонефрита и применение массажа

    Из-за того что современная наука при лечении тяжелых заболеваний почек все чаще прибегает к методам нетрадиционной медицины, в последнее время очень широко используется фитотерапия при пиелонефрите. К сожалению, это не всегда оправданно, т. к. лечение острой формы патологии требует немедленного назначения антибиотиков и уросептиков.

    В то же время применение травяных отваров показано при хроническом пиелонефрите. а также в тех случаях, когда заболевание протекает в стертой форме. С этой целью в домашних условиях используются петрушка, хвощ, буквица, крапива, растительные компоненты кукурузы и льна.

    Очень хорошо в лечении воспаления почек применять массаж и ЛФК. Массаж, причем не только поясничной области, но и спины, увеличивает приток крови к пораженному органу, что ускоряет выздоровление и усиливает процессы регенерации. Также массаж способствует повышенному лимфотоку, что препятствует возникновению отеков и стимулирует иммунные силы организма.

    Помимо классического массажа, можно применять экзотические его виды: например, надавливать на определенные биологические точки организма. Так, при точечном массаже для лечения пиелонефрита подушечкой пальца надавливается точка, находящаяся на один поперечный палец выше лобка.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

    Оставить комментарий

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о
    Adblock detector